क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के लक्षण

विषय

• अवलोकन
• पुरानी खांसी: पहला लक्षण
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ (अपच)
• थकान
• बार-बार श्वसन संबंधी संक्रमण
• उन्नत सीओपीडी लक्षण
• सिरदर्द और बुखार
• पैरों और टखनों में सूजन
• हृदय रोग
• वजन घटना
• आउटलुक
• प्रश्नोत्तर: जीवनशैली में परिवर्तन होता है
• प्रश्न:
• ए:

अवलोकन

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है। इसमें वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियां शामिल हैं। एक दीर्घकालिक खांसी अक्सर सीओपीडी का गप्पी लक्षण है। ऐसे अन्य लक्षण भी हैं जो फेफड़ों की क्षति के बढ़ने पर हो सकते हैं।

इनमें से कई लक्षण विकसित होने की गति धीमी भी हो सकती है। अधिक उन्नत लक्षण तब दिखाई देते हैं जब फेफड़ों का महत्वपूर्ण नुकसान पहले ही हो चुका होता है।

लक्षण भी एपिसोडिक हो सकते हैं और तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं।

यदि आपको सीओपीडी है, या आप सोच रहे हैं कि क्या आपको यह बीमारी है, तो लक्षणों के बारे में जानें और अपने डॉक्टर से बात करें।

पुरानी खांसी: पहला लक्षण

खांसी अक्सर सीओपीडी का पहला लक्षण होता है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, सीओपीडी के पुराने ब्रोंकाइटिस घटक का निदान किया जाता है यदि आपकी खाँसी तीन महीने तक रहती है या कम से कम दो साल तक एक वर्ष से बाहर रहती है। खांसी हर दिन हो सकती है, भले ही बीमारी के कोई अन्य लक्षण न हों।

एक खांसी है कि शरीर बलगम को कैसे निकालता है और वायुमार्ग और फेफड़ों से अन्य स्राव और जलन को साफ करता है। इन अड़चनों में धूल या पराग शामिल हो सकते हैं।

आमतौर पर जिन लोगों को खांसी होती है उनका बलगम साफ होता है। हालांकि, यह अक्सर COPD वाले लोगों में एक पीले रंग का रंग है। खांसी आमतौर पर सुबह जल्दी खराब होती है, और जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं या आप धूम्रपान करते हैं तो आपको अधिक खांसी हो सकती है।

जैसे-जैसे सीओपीडी बढ़ता है, आपको खांसी से अलग अन्य लक्षणों का अनुभव हो सकता है। ये बीमारी के शुरुआती से मध्यम चरणों में हो सकते हैं।

घरघराहट

जब आप साँस छोड़ते हैं और हवा फेफड़ों में संकीर्ण या बाधित हवा मार्ग के माध्यम से मजबूर होती है, तो आप एक सीटी या संगीतमय ध्वनि सुन सकते हैं, जिसे घरघराहट कहा जाता है।

सीओपीडी वाले लोगों में, यह अक्सर वायुमार्ग को बाधित करने वाले अतिरिक्त बलगम के कारण होता है। यह मांसपेशियों को कसने के साथ है जो वायुमार्ग को आगे बढ़ाता है।

घरघराहट भी अस्थमा या निमोनिया का लक्षण हो सकता है।

सीओपीडी वाले कुछ लोगों में एक ऐसी स्थिति भी हो सकती है जिसमें सीओपीडी और अस्थमा दोनों के लक्षण शामिल होते हैं। इसे एसीओएस (अस्थमा-सीओपीडी ओवरलैप सिंड्रोम) के रूप में जाना जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि अस्थमा या सीओपीडी से पीड़ित 15 से 45 प्रतिशत वयस्कों में यह स्थिति होती है।

सांस की तकलीफ (अपच)

जैसे ही आपके फेफड़ों में वायुमार्ग सूजन (सूजन) और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, वे संकीर्ण होना शुरू हो सकते हैं। आपको सांस लेने या सांस लेने में मुश्किल हो सकती है।

वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि के दौरान यह सीओपीडी लक्षण सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। यह दैनिक कार्यों को भी चुनौतीपूर्ण बना सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• घूमना
• साधारण घर का काम
• ड्रेसिंग
• नहाना

इसकी सबसे खराब स्थिति में, यह आराम के दौरान भी हो सकता है। यहाँ डिस्पनिया के बारे में अधिक जानें।

थकान

यदि आपको सांस लेने में कठिनाई होती है तो आपको अक्सर आपके रक्त और आपकी मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकती है। आपका शरीर धीमा हो जाता है और आवश्यक ऑक्सीजन के बिना थकान सेट हो जाती है।

आप थका हुआ भी महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपके फेफड़े ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने के लिए अतिरिक्त मेहनत कर रहे हैं।

बार-बार श्वसन संबंधी संक्रमण

सीओपीडी वाले लोगों में कम विश्वसनीय प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। सीओपीडी प्रदूषक, धूल, और अन्य अड़चन के फेफड़ों को साफ करना कठिन बनाता है। जब ऐसा होता है, तो सीओपीडी वाले लोग फेफड़ों के संक्रमण जैसे सर्दी, फ्लस और निमोनिया के लिए अधिक जोखिम में होते हैं।

संक्रमण से बचना कठिन हो सकता है, लेकिन अच्छे हैंडवाशिंग का अभ्यास करना और सही टीकाकरण करवाना आपके जोखिम को कम कर सकता है।

उन्नत सीओपीडी लक्षण

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आपको कुछ अतिरिक्त लक्षण दिखाई दे सकते हैं। वे बिना किसी चेतावनी के अचानक हो सकते हैं।

एक सीओपीडी एक्ससेर्बेशन बिगड़ते लक्षणों के एपिसोड हैं जो कई दिनों तक रह सकते हैं। यदि आपको निम्नलिखित उन्नत लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो तो अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएँ:

सिरदर्द और बुखार

रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर के कारण सुबह सिरदर्द हो सकता है। कम ऑक्सीजन स्तर के साथ भी सिरदर्द हो सकता है। यदि बीमार है, तो आपको बुखार भी हो सकता है।

पैरों और टखनों में सूजन

रोग के दौरान, फेफड़ों की क्षति से आपके पैरों और टखनों में सूजन हो सकती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके दिल को क्षतिग्रस्त फेफड़ों को रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। यह, बदले में, दिल की विफलता (CHF) पैदा कर सकता है।

हृदय रोग

हालांकि सीओपीडी और हृदय रोग के बीच लिंक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, सीओपीडी दिल से संबंधित समस्याओं के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, इन समस्याओं में से एक है।

उन्नत सीओपीडी दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

वजन घटना

अगर आपने लंबे समय तक सीओपीडी किया है तो आपका वजन कम भी हो सकता है। आपके शरीर को सांस लेने और बाहर निकालने के लिए आपके शरीर में जितनी अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है, आपके शरीर में उससे अधिक कैलोरी जल रही हो सकती है। इससे आपका वजन कम होता है।

आउटलुक

सीओपीडी आपके फेफड़ों को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचाता है। फिर भी, आप सीओपीडी लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और उचित उपचार के साथ आगे की क्षति को रोक सकते हैं। लक्षण जो सुधार नहीं करते हैं, और बीमारी के अधिक उन्नत लक्षण हैं, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका उपचार काम नहीं कर रहा है।

यदि आप अपने लक्षणों को दवाओं या ऑक्सीजन थेरेपी के साथ सुधार नहीं कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। यदि आपके पास सीओपीडी है, तो शुरुआती हस्तक्षेप आपके लक्षणों को कम करने और अपने जीवन का विस्तार करने का सबसे अच्छा तरीका है।

प्रश्नोत्तर: जीवनशैली में परिवर्तन होता है

प्रश्न:

मुझे हाल ही में सीओपीडी का निदान किया गया था। अपनी स्थिति को प्रबंधित करने में मदद के लिए मुझे क्या जीवन शैली में बदलाव करना चाहिए?

ए:

धूम्रपान छोड़ने। यह किसी भी सेकेंड हैंड धुएं से बचने के साथ-साथ सीओपीडी के साथ सबसे महत्वपूर्ण बात है। यदि आपको छोड़ने में मदद की जरूरत है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

फुफ्फुसीय पुनर्वास में देखें। ये कार्यक्रम आपकी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। साँस लेने के व्यायाम से लक्षणों में सुधार हो सकता है और जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो सकती है।

सामाजिक सहयोग प्राप्त करें। मित्रों और परिवार के साथ आपकी स्थिति के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है ताकि गतिविधियों को संशोधित किया जा सके। सामाजिक रूप से लगे रहना अलगाव और अकेलेपन को कम करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ अच्छे संबंध बनाए रखें। जब आपके पास सीओपीडी होता है, तो आपके पास अक्सर देखभाल करने वालों की एक टीम होती है। सभी नियुक्तियों को बनाए रखना और संचार की खुली लाइनों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। उन्हें बताएं कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं ताकि आपको सबसे अच्छा जीवन संभव बनाने के लिए बदलाव किए जा सकें।

निर्देशित के अनुसार अपनी दवाएं लें। सीओपीडी के प्रबंधन में दवाएं एक महत्वपूर्ण और आवश्यक उपकरण हैं। नियमित रूप से नुस्खे लेना और जैसा कि निर्देशित किया गया है, अपने लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।