क्या पेरिमेनोपॉज के कारण आपके पीरियड्स क्लोजर हो सकते हैं?

विषय

• आपकी अवधि कैसे बदल सकती है
• ये परिवर्तन क्यों होते हैं
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• उपचार के लिए विकल्प
• क्या उम्मीद

क्या पेरिमेनोपॉज़ आपकी अवधि को प्रभावित करता है?

पेरिमेनोपॉज़ एक महिला के प्रजनन जीवन में एक संक्रमणकालीन अवस्था है। यह आमतौर पर आपके मिड-टू-लेट 40 के दशक के दौरान शुरू होता है, हालांकि यह पहले शुरू हो सकता है। इस समय के दौरान, आपके अंडाशय कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करने लगते हैं।

हालांकि "परिवर्तन" आमतौर पर गर्म चमक के साथ जुड़ा हुआ है, यह आपके मासिक धर्म की अवधि में परिवर्तन से सिरदर्द और स्तन कोमलता से सब कुछ पैदा कर सकता है।

आपकी अवधि पूरी तरह से रुकने से पहले ये लक्षण आमतौर पर लगभग चार साल तक रहते हैं। आपका शरीर 12 महीने के बाद बिना किसी रक्तस्राव या स्पॉटिंग के पेरीमेनोपॉज़ से रजोनिवृत्ति तक संक्रमण करेगा।

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान आप क्या उम्मीद कर सकते हैं और यह आपकी मासिक अवधि को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

आपकी अवधि कैसे बदल सकती है

पेरिमेनोपॉज़ आपके एक बार-नियमित अवधि को अचानक अनियमित बना सकता है।

पेरिमेनोपॉज से पहले, आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान एक सुसंगत पैटर्न में बढ़ता और गिरता है। जब आप पेरिमेनोपॉज़ में होते हैं, तो हार्मोन परिवर्तन अधिक अनियमित हो जाते हैं। इससे अप्रत्याशित रक्तस्राव पैटर्न हो सकते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, आपके पीरियड्स हो सकते हैं:

• अनियमित। हर 28 दिनों में एक बार पीरियड आने के बजाय, आप उन्हें कम या ज्यादा बार पा सकते हैं।
• एक साथ या आगे बंद होना। अवधि के बीच की अवधि महीने से महीने में भिन्न हो सकती है। कुछ महीने आपको बैक टू बैक मिल सकते हैं। अन्य महीनों में, आप एक अवधि प्राप्त किए बिना चार सप्ताह से अधिक जा सकते हैं।
• अनुपस्थित। कुछ महीनों में आपको एक अवधि नहीं मिल सकती है। आप सोच सकते हैं कि आप रजोनिवृत्ति में हैं, लेकिन यह तब तक आधिकारिक नहीं है जब तक आप 12 महीनों के लिए समय-मुक्त न हों।
• भारी। आप अपने पैड के माध्यम से भिगोने से बहुत खून बह सकता है।
• रोशनी। आपका रक्तस्राव इतना हल्का हो सकता है कि आपको पैंटी लाइनर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी स्पॉटिंग इतनी फीकी होती है कि यह किसी अवधि के समान नहीं लगती है।
• छोटा या लंबा। आपके पीरियड्स की अवधि भी बदल सकती है। आपको एक दिन में सिर्फ एक या दो दिन या एक सप्ताह से अधिक समय तक खून बह सकता है।

ये परिवर्तन क्यों होते हैं

रजोनिवृत्ति के लिए अग्रणी वर्षों में, आपके अंडाशय नियमित रूप से ओवुलेशन रोकते हैं। जैसे ही ओव्यूलेशन अपरिहार्य हो जाता है, अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन - भी उतार-चढ़ाव और गिरावट शुरू करते हैं। ये हार्मोन आमतौर पर मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

जैसे-जैसे ये हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, यह आपकी अवधि से अधिक पर प्रभाव डाल सकता है। आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• स्तन कोमलता
• भार बढ़ना
• सिर दर्द
• मुश्किल से ध्यान दे
• विस्मृति
• मांसपेशियों के दर्द
• मूत्र मार्ग में संक्रमण
• मूड में बदलाव
• सेक्स ड्राइव में कमी

हालांकि यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि ये लक्षण कितने समय तक रहेंगे, उन्हें रजोनिवृत्ति में भी जारी रहने की उम्मीद की जा सकती है। जब लक्षण पहले शुरू होते हैं तो यह कुछ महीनों से लेकर बारह वर्षों तक कहीं भी हो सकता है।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

जब आप पेरिमेनोपॉज़ में होते हैं, तो आपके पीरियड्स का अनियमित होना और एक साथ करीब आना सामान्य है। लेकिन कभी-कभी ये असामान्य रक्तस्राव पैटर्न एक अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकते हैं।

अपने चिकित्सक को देखें यदि:

• रक्तस्राव आपके लिए असामान्य रूप से भारी है या आप एक घंटे में एक या अधिक पैड या टैम्पोन के माध्यम से सोख लेते हैं
• आप हर तीन सप्ताह में अपनी अवधि को अधिक बार प्राप्त करते हैं
• आपकी अवधि सामान्य से अधिक समय तक रहती है
• आप सेक्स के दौरान या पीरियड्स के दौरान खून बहता है

हालांकि पेरिमेनोपॉज़ में असामान्य रक्तस्राव आमतौर पर हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण होता है, यह भी इसका संकेत हो सकता है:

• जंतु। गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के आंतरिक अस्तर में फार्म का विकास। वे आमतौर पर गैर-कैंसर होते हैं, लेकिन वे कभी-कभी कैंसर में बदल सकते हैं।
• फाइब्रॉएड.ये गर्भाशय में भी वृद्धि हैं। वे छोटे बीज से आकार में भिन्न होते हैं और बड़े पैमाने पर बड़े होते हैं जो गर्भाशय को आकार से बाहर खींचते हैं। फाइब्रॉएड आमतौर पर कैंसर नहीं होता है।
• एंडोमेट्रियल शोषयह एंडोमेट्रियम (आपके गर्भाशय का अस्तर) का पतला होना। यह पतला होना कभी-कभी रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धियह गर्भाशय के अस्तर को मोटा कर रहा है।
• गर्भाशय कर्क रोग.यह कैंसर है जो गर्भाशय में शुरू होता है।

आपका डॉक्टर असामान्य पेरिमेनोपॉज़ल रक्तस्राव के कारणों की जांच करने के लिए एक परीक्षा करेगा। आपको इनमें से एक या अधिक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है:

• पेल्विक अल्ट्रासाउंडइस परीक्षण के लिए, आपका डॉक्टर आपके गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, और अन्य श्रोणि अंगों की तस्वीर बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। अल्ट्रासाउंड डिवाइस को आपकी योनि (ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड) में डाला जा सकता है या आपके निचले पेट (पेट के अल्ट्रासाउंड) पर रखा जा सकता है।
• एंडोमेट्रियल बायोप्सी.आपका डॉक्टर आपके गर्भाशय के अस्तर से ऊतक का एक नमूना निकालने के लिए एक छोटी ट्यूब का उपयोग करेगा। वह नमूना परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में जाता है।
• गर्भाशयदर्शन.तुम्हारा डॉक्टर एक पतली ट्यूब रखेगा जो आपकी योनि के माध्यम से आपके गर्भाशय में एक कैमरा है। यह आपके डॉक्टर को आपके गर्भाशय के अंदर देखने और जरूरत पड़ने पर बायोप्सी लेने की अनुमति देता है।
• Sonohysterographyआपका डॉक्टर आपके गर्भाशय में एक ट्यूब के माध्यम से तरल पदार्थ को इंजेक्ट करेगा, जबकि एक अल्ट्रासाउंड चित्र लेता है।

उपचार के लिए विकल्प

आपके डॉक्टर किस उपचार की सिफारिश करते हैं, यह आपके असामान्य रक्तस्राव के कारण पर निर्भर करता है और यह आपके जीवन की गुणवत्ता को कितना प्रभावित करता है।

यदि रक्तस्राव हार्मोन के कारण होता है और यह आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है, तो मोटा पैड या टैम्पोन पहनना और लगभग एक जोड़ी जोड़ा जा सकता है जो आपको इस पेरिमेनोपॉज़ल चरण के माध्यम से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

गर्भनिरोधक गोलियां या एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) सहित हार्मोन थेरेपी भी मदद कर सकती हैं। यह आपके पीरियड्स को हल्का करने और आपके गर्भाशय के अस्तर को बहुत अधिक गाढ़ा होने से रोककर दोनों को नियमित रखने में मदद कर सकता है।

यदि वे लक्षण पैदा कर रहे हैं तो फाइब्रॉएड या पॉलीप जैसी वृद्धि को उपचार की आवश्यकता हो सकती है। पॉलीप्स को हिस्टेरोस्कोपी के साथ हटाया जा सकता है। कुछ प्रक्रियाएं हैं जो फाइब्रॉएड को दूर कर सकती हैं:

• गर्भाशय धमनी का आलिंगन.आपका डॉक्टर गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में दवा इंजेक्ट करता है। दवा फाइब्रॉएड में रक्त के प्रवाह को काट देती है, जिससे वे सिकुड़ जाते हैं।
• Myolysis। आपका डॉक्टर फाइब्रॉएड को नष्ट करने और उनकी रक्त आपूर्ति को काटने के लिए एक विद्युत प्रवाह या लेजर का उपयोग करता है। यह प्रक्रिया तीव्र सर्दी (क्रायोमायोलिसिस) का उपयोग करके भी की जा सकती है।
• myomectomyइस प्रक्रिया के साथ, आपका डॉक्टर फाइब्रॉएड को हटाता है लेकिन आपके गर्भाशय को बरकरार रखता है। यह छोटे चीरों (लेप्रोस्कोपिक सर्जरी) या रोबोट सर्जरी के साथ किया जा सकता है।
• गर्भाशयइस प्रक्रिया के साथ, आपका डॉक्टर पूरे गर्भाशय को हटा देगा। यह फाइब्रॉएड के लिए सबसे आक्रामक प्रक्रिया है। एक बार जब आपको हिस्टेरेक्टॉमी होती है, तो आप गर्भवती होने में सक्षम नहीं होंगे।

आप हार्मोन प्रोजेस्टिन लेकर एंडोमेट्रियल शोष का इलाज कर सकते हैं। यह एक गोली, योनि क्रीम, शॉट या आईयूडी के रूप में आता है। आपके द्वारा लिया गया रूप आपकी उम्र और आपके पास मौजूद हाइपरप्लासिया के प्रकार पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपके गर्भाशय के घने क्षेत्रों को हिस्टेरोस्कोपी या एक प्रक्रिया के रूप में निकाल सकता है, जिसे फैलाव और इलाज कहा जाता है (डी और सी)।

गर्भाशय के कैंसर का मुख्य उपचार हिस्टेरेक्टॉमी है। विकिरण, कीमोथेरेपी, या हार्मोन थेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है।

क्या उम्मीद

जब आप पेरिमेनोपॉज़ल चरण के माध्यम से और रजोनिवृत्ति में आगे बढ़ते हैं, तो आपके पीरियड्स कम और कम बार होने चाहिए। एक बार रजोनिवृत्ति शुरू हो जाने के बाद, बिल्कुल भी रक्तस्राव नहीं होना चाहिए।

यदि आप किसी अप्रत्याशित रक्तस्राव या अन्य मासिक धर्म परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे निर्धारित कर सकते हैं कि क्या ये परिवर्तन पेरिमेनोपॉज़ से जुड़े हैं या यदि वे किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति का संकेत हैं।

अपने चिकित्सक को आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी अन्य पेरिमेनोपॉज़ लक्षणों के बारे में सूचित रखें। वे जितना अधिक जानते हैं, आपकी देखभाल की योजना उतनी ही लाभदायक होगी।