क्या आप Fibromyalgia और खुजली के बारे में पता होना चाहिए
विषय
अवलोकन
फाइब्रोमायल्गिया किसी भी उम्र या लिंग के वयस्कों को प्रभावित कर सकता है। फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, और स्थिति बढ़ने पर आपकी उपचार योजना कई बार बदल सकती है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार मांसपेशियों में दर्द
- दुर्बलता
- थकान
- अस्पष्टीकृत दर्द जो आपके पूरे शरीर में यात्रा करता है
कुछ लोगों को फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण के रूप में प्रुरिटस, या गंभीर खुजली का अनुभव हो सकता है। यदि आप लगातार खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आप इस असहज लक्षण का सामना कैसे कर सकते हैं और इसका इलाज कैसे कर सकते हैं।
कारण
फाइब्रोमाइल्गिया किसी वयस्क के जीवन की किसी भी अवधि के दौरान शुरू हो सकता है। हालत का सटीक कारण निर्धारित नहीं किया गया है, लेकिन यह माना जाता है कि एक आनुवंशिक संबंध हो सकता है। कुछ लोगों में, लक्षण एक चिकित्सा, शारीरिक या व्यक्तिगत आघात का अनुभव करने के बाद शुरू होते हैं।
जिस तरह फाइब्रोमायल्जिया का कोई एक कारण नहीं है, वैसे ही अस्पष्टीकृत खुजली का कारण नहीं है। खुजली एक संभव तरीका है जिससे आपकी नसें स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकती हैं।
यह भी संभव है कि आप जिस दवा से फाइब्रोमायल्जिया ले रहे हों, जैसे कि प्रीगैबलिन (लिरिका), ड्यूलोक्सीटाइन (सिम्बल्टा), या मिल्नासीप्रान (सहला) के लिए खुजली एक दुष्प्रभाव हो सकती है। हमेशा अपने चिकित्सक को आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बताएं, भले ही वे ज्ञात दुष्प्रभावों के रूप में सूचीबद्ध न हों। आपके डॉक्टर को आपकी खुराक को समायोजित करने या अपनी दवा बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
इलाज
खुजली वाली त्वचा के लिए कई उपचार हैं। सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा ठीक से हाइड्रेटेड है क्योंकि सूखी त्वचा खुजली को बदतर बना सकती है। नीचे तीन चीजें दी गई हैं जिनसे आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं:
- खूब पानी पिए।
- गर्म वर्षा या स्नान में बिताए गए समय को सीमित करें, या तापमान को कम करें। गर्म बारिश और स्नान आपकी त्वचा को सूखा देगा।
- अपनी त्वचा पर खुशबू रहित बॉडी लोशन लगाएं। ड्रगस्टोर्स और सुपरमार्केट में आप इसे स्वास्थ्य और सौंदर्य गलियारों में पा सकते हैं।
अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से खुजली वाली त्वचा को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन आपको पहले से ही खुजली वाली त्वचा को राहत देने के लिए अतिरिक्त उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
जटिलताओं
आपकी खुजली वाली त्वचा को खरोंचने से गहरी खरोंच, कट और संभवतः निशान हो सकते हैं। गहरी खरोंच, अगर खुला छोड़ दिया और एक पट्टी के साथ कवर नहीं किया गया, संक्रमित हो सकता है। यह भी संभव है कि आपके लक्षण चिंता और अवसाद का कारण बन सकते हैं।
लगातार खुजली से नींद आना मुश्किल हो सकता है। नींद की कमी फाइब्रोमायल्गिया के लक्षणों को बदतर बना सकती है। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप अनिद्रा का अनुभव कर रहे हैं।
क्या आपको डॉक्टर देखना चाहिए?
यदि आप अत्यधिक खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीकों को खोजने में आपकी सहायता करेगा। आपका डॉक्टर आपको किसी भी नए उपचार के बारे में बताने में सक्षम होगा जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।
यदि आपके पास फ़िब्रोमाइल्जीया है, तो अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना और नियमित जांच के लिए जाना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति के बारे में अभी भी बहुत कुछ है जो अज्ञात है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ निकट संपर्क में रहने से आपको अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के सर्वोत्तम तरीके मिल सकते हैं।
आउटलुक
फाइब्रोमायल्गिया अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, और कोई इलाज नहीं है। आप हालांकि, प्रुरिटस सहित कई लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें कि कौन सी विधियाँ आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगी। आप जीवनशैली में बदलाव के साथ अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसे कि आपके स्नान के समय को कम करना या जब आप स्नान करते हैं तो पानी का तापमान कम करना। कुछ लोगों में, उपचार के लिए जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। समय के साथ आपकी उपचार की ज़रूरतें भी बदल सकती हैं।
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