बाष्पीकरणीय सूखी आंख क्या है?

विषय

• EDE के लक्षण क्या हैं?
• EDE का क्या कारण है?
• EDE का निदान कैसे किया जाता है?
• ईडीई का इलाज कैसे किया जाता है?
• क्या जटिलताएं हो सकती हैं?
• EDE के लिए क्या दृष्टिकोण है?
• ईडीई को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

बाष्पीकरणीय सूखी आंख

बाष्पीकरणीय सूखी आंख (ईडीई) सूखी आंख सिंड्रोम का सबसे आम रूप है। ड्राई आई सिंड्रोम एक असहज स्थिति है जो गुणवत्ता के आँसू की कमी के कारण होती है। यह आमतौर पर तेल ग्रंथियों की रुकावट के कारण होता है जो आपके पलकों के हाशिये को रेखाबद्ध करता है। ये छोटी ग्रंथियां, जिन्हें मेइबोमियन ग्रंथियां कहा जाता है, आपकी आंखों की सतह को कवर करने के लिए तेल छोड़ती हैं और आपके आँसू को सूखने से रोकती हैं।

EDE के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

EDE के लक्षण क्या हैं?

ईडीई के लक्षण गंभीरता में भिन्न होते हैं। सामान्य तौर पर, आपकी आँखें असहज महसूस करेंगी। असुविधा में शामिल हो सकते हैं:

• धैर्य, जैसे कि आपकी आँखों में रेत है
• चुभने वाली सनसनी
• धुंधली दृष्टि
• संपर्क लेंस पहनने को सहन करने में असमर्थता
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• आंखों की थकान, विशेष रूप से आपके कंप्यूटर पर काम करने या पढ़ने के बाद

आपकी आँखों में लालिमा भी बढ़ सकती है या आपकी पलकें सूज सकती हैं।

EDE का क्या कारण है?

आँसू पानी, तेल और बलगम का मिश्रण है। वे आंख को कोट करते हैं, सतह को चिकना बनाते हैं और संक्रमण से आंख की रक्षा करते हैं। आँसू का उचित मिश्रण भी आपको स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है। यदि आपकी मेइबोमियन ग्रंथियां अवरुद्ध या सूजन हो जाती हैं, तो आपके आँसुओं को वाष्पित होने से बचाने के लिए उनमें सही मात्रा में तेल नहीं होता है। जो EDE का कारण बन सकता है।

ग्रंथियां कई कारणों से अवरुद्ध हो सकती हैं। यदि आप बार-बार पलक नहीं झपकाते हैं, तो आप अपनी पलकों के किनारे पर मलबे का एक संचय विकसित कर सकते हैं, जो कि ग्रंथियों की ग्रंथियों को अवरुद्ध करता है। एक कंप्यूटर स्क्रीन पर कठिन ध्यान केंद्रित करना, ड्राइविंग करना, या पढ़ना यह कम कर सकता है कि आप कितनी बार पलकें झपकाते हैं।

अन्य संभावित कारक जो मेबिओमियन ग्रंथियों को बाधित करते हैं:

• त्वचा की स्थिति, जैसे रसिया, सोरायसिस, या खोपड़ी और चेहरे की त्वचाशोथ
• समय की विस्तारित अवधि के लिए संपर्क लेंस पहनना
• एंटीथिस्टेमाइंस, एंटीडिप्रेसेंट्स, रेटिनोइड्स, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, मूत्रवर्धक, या एंटीऑक्सिडेंट जैसे दवाएं
• Sjogren के सिंड्रोम, रुमेटी गठिया, मधुमेह, थायराइड की स्थिति जैसे कुछ रोग
• एलर्जी जो आपकी आँखों को प्रभावित करती है
• विटामिन ए की कमी, जो औद्योगिक देशों में दुर्लभ है
• कुछ विष
• आंख की चोट
• नेत्र शल्य चिकित्सा

अगर ईडीई पर जल्दी इलाज किया जाता है, तो मेइबोमियन ग्रंथि की रुकावटें उलट सकती हैं। कुछ मामलों में, ईडीई बेचैनी पुरानी हो सकती है, जिसके लिए लक्षणों का निरंतर उपचार आवश्यक है।

EDE का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपकी आँखें थोड़े समय के लिए असहज या दर्दनाक हैं, या यदि आपकी दृष्टि धुंधली है, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए।

आपका डॉक्टर आपसे आपके सामान्य स्वास्थ्य और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के बारे में सवाल पूछेगा। वे आपको एक व्यापक नेत्र परीक्षा भी देंगे। आपका डॉक्टर आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ एक डॉक्टर है जो आंखों के स्वास्थ्य में माहिर है।

सूखी आंखों की जांच के लिए, डॉक्टर आपके आंसू की मात्रा और गुणवत्ता को मापने के लिए विशेष परीक्षण कर सकते हैं।

• शिमर परीक्षण आंसू मात्रा को मापता है। इसमें आपकी निचली पलकों के नीचे ब्लोटिंग पेपर की स्ट्रिप्स डालना शामिल है, यह देखने के लिए कि पांच मिनट के बाद कितनी नमी पैदा होती है।
• आई ड्रॉप्स में रंगों का उपयोग आपके डॉक्टर को आपकी आंखों की सतह को देखने और आपके आँसू के वाष्पीकरण की दर को मापने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
• एक कम-शक्ति माइक्रोस्कोप और एक मजबूत प्रकाश स्रोत, जिसे स्लिट-लैंप कहा जाता है, का उपयोग आपके डॉक्टर को आपकी आंख की सतह को देखने की अनुमति देने के लिए किया जा सकता है।

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के संभावित कारणों का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षण चला सकता है।

ईडीई का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करेगा और क्या कोई अंतर्निहित प्रणालीगत कारण है जिसे इलाज की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई दवा आपकी सूखी आँख में योगदान दे रही है, तो डॉक्टर एक वैकल्पिक दवा का सुझाव दे सकते हैं। यदि Sjogren के सिंड्रोम का संदेह है, तो चिकित्सक आपको उपचार के लिए विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।

आपका डॉक्टर सरल बदलावों का सुझाव भी दे सकता है, जैसे कि हवा में अधिक नमी रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना या, यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो अपने लेंस के लिए एक अलग सफाई प्रणाली की कोशिश कर रहे हैं।

आपके meibomian ग्रंथियों में मध्यम रुकावट के लिए, डॉक्टर हर बार आपकी पलकों पर दो बार गर्म सेक लगाने का सुझाव दे सकते हैं। वे ओवर-द-काउंटर ढक्कन स्क्रब की सिफारिश भी कर सकते हैं। आपको अलग-अलग ढक्कन वाले स्क्रब के साथ प्रयोग करना पड़ सकता है, जो आपके लिए अच्छा हो। अधिक महंगे स्क्रब के बजाय बेबी शैम्पू प्रभावी हो सकता है।

आपका डॉक्टर आपकी आंखों को अधिक आरामदायक बनाने के लिए आंखों की बूंदों या कृत्रिम आँसू की सलाह भी दे सकता है। कई प्रकार की बूंदें, आँसू, जैल और मलहम हैं, और आपको यह पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है।

यदि आपकी मेइबोमियन ग्रंथियों में रुकावट अधिक गंभीर है, तो अन्य उपचार उपलब्ध हैं:

• डॉक्टर के कार्यालय में इस्तेमाल किया जाने वाला लिपिफ़्लो थर्मल पल्सेशन सिस्टम, मेबिओमियन ग्रंथियों को अनब्लॉक करने में मदद कर सकता है। डिवाइस आपकी निचली पलक को 12 मिनट के लिए एक कोमल स्पंदित मालिश देता है।
• ब्लिंकिंग प्रशिक्षण और व्यायाम आपके मेयोबोमियन ग्रंथि के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
• आंखों की मालिश के साथ तीव्र स्पंदित प्रकाश चिकित्सा कुछ लक्षण राहत प्रदान कर सकती है।
• आप डॉक्टर के पर्चे की दवाएं भी ले सकते हैं, जैसे कि टॉपिकल एजिथ्रोमाइसिन, एक लिपोसोमल स्प्रे, ओरल टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन (मोनोडॉक्स, वाइब्रैमाइसिन, एडोक्सा, मोंडोक्सीन एनएल, मॉर्गिडॉक्स, न्यूट्रीडॉक्स, ऑक्सडॉक्स) या एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं।

क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

यदि आपका ईडीई अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दर्द और असुविधा आपके लिए दैनिक गतिविधियों को पढ़ना, ड्राइव करना या बाहर ले जाना मुश्किल बना सकती है। इसके परिणामस्वरूप गंभीर जटिलताएं भी हो सकती हैं। यह आंख के संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, जिसमें अंधा कर रही संक्रमण भी शामिल है, क्योंकि आपके आँसू आपकी आँखों की सतह की सुरक्षा के लिए पर्याप्त नहीं हैं। आपकी आंखें सूजन हो सकती हैं, या आपके कॉर्निया को खरोंचने या आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचाने का अधिक जोखिम हो सकता है।

EDE के लिए क्या दृष्टिकोण है?

ज्यादातर मामलों में ईडीई के लक्षणों का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। हल्के मामलों में, प्रारंभिक उपचार के बाद समस्या स्पष्ट हो सकती है। यदि Sjogren सिंड्रोम जैसी अंतर्निहित स्थिति समस्या पैदा कर रही है, तो उस स्थिति का इलाज आंख के लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए किया जाना चाहिए। कभी-कभी लक्षण पुराने हो सकते हैं, और आपको अपनी आँखों को आराम देने के लिए कृत्रिम आँसू, आँख की पपड़ी और दवा का उपयोग करना पड़ सकता है।

ईडीई में अनुसंधान जारी है, और सामान्य रूप से सूखी आंख, लक्षणों के इलाज के लिए नए तरीकों के साथ आने और meibomian ग्रंथियों को अवरुद्ध होने से रोकने की संभावना है।

ईडीई को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यहां कुछ चीज़े हैं जो आप ईडीई को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• अपने लक्षणों को हल करने के बाद भी गर्म आंखों के कंप्रेस और ढक्कन स्क्रब की दिनचर्या को बनाए रखें।
• अपनी आंखों को चिकनाई देने के लिए नियमित रूप से पलकें झपकाएं।
• काम और घर पर हवा को नम्र करें।
• धूम्रपान करने और धूम्रपान करने वाले लोगों के आसपास होने से बचें।
• हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं।
• जब आप अपनी आँखों को धूप और हवा से बचाने के लिए बाहर धूप का चश्मा पहनते हैं। रैपराउंड प्रकार अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है।