अपनी पीठ पर मुहासों से कैसे छुटकारा पाएं

विषय

• सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार
• खाना कैसा होना चाहिए
• घरेलू उपचार के विकल्प

पीठ पर मोच का इलाज करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना ज़रूरी है, ताकि त्वचा का मूल्यांकन किया जा सके, और यदि सबसे गंभीर मामलों में उत्पादों के पर्चे के लिए आवश्यक हो, जैसे कि बेंज़ोयल पेरीडाइड या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के आधार पर एंटीबायोटिक्स या लोशन। उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, कुछ दृष्टिकोण रखना भी महत्वपूर्ण है जैसे कि सप्ताह में दो बार हल्की एक्सफोलिएशन करना, दिन में लगभग 2 लीटर पानी पीना और स्वस्थ आहार शुरू करना।

पीठ पर फुंसियों का मुख्य कारण अतिरिक्त तेलीयता है, जो हार्मोनल परिवर्तनों से उत्पन्न होता है जो छिद्रों को बंद कर सकता है और सूजन पैदा कर सकता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं, विशेष रूप से आनुवांशिक प्रवृत्ति, गर्भवती महिलाओं, किशोरों और यहां तक ​​कि मासिक धर्म से पीड़ित लोगों के साथ जो अनियमित रूप से पीड़ित हैं। । इसके अलावा, तनाव और घबराहट भी हार्मोनल परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, जिससे पिंपल्स दिखाई दे सकते हैं।

सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार

पीठ पर मुँहासे के लिए उपचार अधिमानतः सामयिक उत्पादों के उपयोग के साथ किया जाना चाहिए, उन पदार्थों के साथ लोशन या क्रीम के आधार पर जो सूखने से रोकते हैं और त्वचा रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित pimples को रोकते हैं। कुछ विकल्प हैं:

• सैलिसिलिक एसिड-आधारित एंटी-मुँहासे साबुन, उदाहरण के लिए, सल्फर या बेंज़ोयल पेरोक्साइड, जो पिंपल्स की उपस्थिति को नियंत्रित करने और मुकाबला करने में मदद करते हैं;
• त्वचा की सफाई टॉनिक, तेलीयता को कम करने और pimples को रोकने के लिए दैनिक उपयोग किया जाता है;
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड लोशन और मलहम, सैलिसिलिक एसिड, रेटिनोइक एसिड, एडापलेन या ट्रेटिनॉइन, उदाहरण के लिए, अधिकांश मामलों का इलाज करें;
• एंटीबायोटिक्स जैसे क्लिंडामाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन और आइसोट्रेटिनिन,उन्हें त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बहुत सूजन और तीव्र मुँहासे के मामलों में निर्धारित किया जा सकता है, जो अन्य उपचारों के साथ कम नहीं होता है।

दवाओं के अलावा, रेडियो आवृत्ति तकनीकें भी हैं, विशेष रोशनी के साथ फोटोथेरेपी, लेजर और स्पंदित प्रकाश, उदाहरण के लिए, जो पिंपल्स का इलाज करते हैं। पिंपल्स के लिए अन्य उपचार विकल्पों की जाँच करें।

खाना कैसा होना चाहिए

एक संतुलित आहार, जो सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, न केवल हार्मोन को विनियमित कर सकता है, जिससे तेलीयता मुँहासे को कम करती है, बल्कि उदाहरण के लिए, मूड, वजन और रक्त वसा के स्तर को विनियमित करने में मदद करती है।

इस वीडियो में पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन ने बताया कि स्वस्थ भोजन कैसे पिंपल्स के उपचार और कमी में मदद कर सकता है:

घरेलू उपचार के विकल्प

पीठ पर फुंसी का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार को पूरक कर सकता है, इसके अलावा मुँहासे को इस क्षेत्र में आवर्ती होने से रोक सकता है। इस तरह, आपको चाहिए:

• सप्ताह में दो बार अपनी पीठ को एक्सफोलिएट करें, सब्जी स्पंज या एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद के साथ;
• प्रति दिन कम से कम 1.5L पानी पिएं त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए;
• चीनी और वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचेंऔद्योगिक उत्पादों के अलावा, जैसे डिब्बाबंद और सॉसेज, कार्बोनेटेड या मादक पेय;
• दैनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करेंमुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए बिना तेल का;
• सनस्क्रीन को प्राथमिकता दें बिना तेल का, जब सूरज के संपर्क में;
• पिंपल को निचोड़ने से बचेंक्योंकि यह त्वचा को संक्रमित कर सकता है और समस्या को बढ़ा सकता है।

इसके अलावा, दिन में कम से कम एक बार पुदीने की चाय से त्वचा की सफाई करने से आंतरिक फुंसियों को कम करने और उपचार को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। वापस मुँहासे के लिए 4 घरेलू उपचार के विकल्प देखें।