चेहरे के लिए ओट स्क्रब के 4 विकल्प

विषय

• सामग्री के
• तैयारी मोड
• त्वचा को कितनी बार एक्सफोलिएट करना है

चेहरे के लिए ये 4 बेहतरीन होममेड स्क्रब घर पर ही बनाए जा सकते हैं और ओट्स और शहद जैसे प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हुए मृत चेहरे की कोशिकाओं को खत्म करने के लिए महान होते हैं और चेहरे के रोमछिद्रों को हल्का करने में मदद करते हैं।

बाहरी परत से गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा पर दानेदार पदार्थों को रगड़ने से छूटना होता है। इस प्रक्रिया का लाभ यह है कि यह जलयोजन में सुधार करता है, क्योंकि मॉइस्चराइजर के लिए गहरी परतों में घुसना आसान होता है, जिससे शरीर पर बेहतर प्रभाव पड़ता है।

सामग्री के

विकल्प 1

• 2 बड़े चम्मच जई
• 1 बड़ा चम्मच शहद

विकल्प 2

• 30 ग्राम जई
• 125 मिलीलीटर दही (प्राकृतिक या स्ट्रॉबेरी)
• 3 स्ट्रॉबेरी
• 1 बड़ा चम्मच शहद

विकल्प 3

• 1 बड़ा चम्मच जई
• 3 बड़े चम्मच दूध
• बेकिंग सोडा का 1 चम्मच

विकल्प 4

• 2 बड़े चम्मच जई
• 1 चम्मच ब्राउन शुगर
• 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल

तैयारी मोड

अवयवों को मिलाएं और पूरे चेहरे पर त्वचा पर छोटी-छोटी गोलाकार गतिविधियों के साथ लगाएं। समाप्त होने पर, चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धोया जाना चाहिए। फिर, लोच को बहाल करने और अपनी त्वचा को अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए एक अच्छी मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

त्वचा को साफ करने के अलावा, त्वचा के पीएच को पुनः संतुलित करने के लिए टोनर का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, स्नान के बाद एक मॉइस्चराइज़र लागू करें और हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करें।

त्वचा को कितनी बार एक्सफोलिएट करना है

सप्ताह में एक बार स्नान के दौरान एक्सफोलिएशन किया जा सकता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है, हालांकि यह लाल और धूप की कालिमा वाली त्वचा को रगड़ने और सूजन वाले पिंपल्स के मामले में आवश्यक है, ताकि त्वचा की सूजन बढ़ न जाए।

आपको हर दिन अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए, क्योंकि सबसे बाहरी परत को फिर से बनाने की आवश्यकता होती है, जिसके बारे में 5 दिनों के लिए फिर से एक्सफोलिएट करने में सक्षम होना चाहिए। प्रति सप्ताह 1 से अधिक एक्सफोलिएशन करना, त्वचा को नाजुक और बहुत पतला छोड़ सकता है, सूरज, हवा, ठंड या गर्मी के कारण आक्रामकता की अधिक संभावना है।

शुष्क त्वचा, ब्लैकहेड्स, तेलीयता या अंतर्वर्धित बालों के लक्षण दिखाने पर त्वचा को एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी हो सकती है, लेकिन उन बच्चों और बच्चों पर इसका इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए जिनकी त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील है।