सूखी तेल क्या है?

विषय

• एक सूखा तेल क्या है?
• सूखे तेल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
• बालों के लिए सूखे तेल का उपयोग करना
• त्वचा के लिए सूखे तेल का उपयोग करना
• नाखूनों पर सूखा तेल
• अन्य उपयोग और लाभ
• शुष्क तेल किन रूपों में आता है?
• साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
• सूखा तेल कहां से लाएं
• टेकअवे

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एक सूखा तेल क्या है?

जब आप पहली बार "ड्राई ऑइल" शब्द सुनते हैं, तो आप एक ऐसे तेल की तस्वीर ले सकते हैं, जिसे पाउडर के रूप में उबाला गया हो। लेकिन यह वास्तव में तेल की बनावट को संदर्भित नहीं करता है। इसके बजाय, यह उस तरीके का वर्णन करता है जब तेल आपकी त्वचा के संपर्क में आता है।

कोई भी तेल जिसे आपकी त्वचा जल्दी सोख लेती है उसे सूखे तेल के रूप में संदर्भित किया जा सकता है। तेल जो आपकी त्वचा पर एक अवशेष छोड़ते हैं, दूसरी ओर, अक्सर गीले तेल कहलाते हैं।

अधिकांश सूखे तेल सब्जियों, जड़ी-बूटियों या बीजों से बने होते हैं जिनमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जैसे कि लिनोलिक एसिड।

वे आमतौर पर आपके बाल, त्वचा या नाखूनों के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग किए जाते हैं। कुछ सामान्य प्रकार के सूखे तेलों में शामिल हैं:

• रुचिरा तेल
• तिल का तेल
• कुसुम तेल
• सूरजमुखी का तेल
• अंगूर के बीज का तेल
• गुलाब के बीज का तेल

इस लेख में, हम इन तेलों के संभावित लाभों के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे और गीले तेल का उपयोग करने से बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

सूखे तेल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?

सूखे तेल आपकी त्वचा या बालों पर चिपचिपे अवशेषों को छोड़े बिना, गीले तेलों के समान मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करते हैं। बहुत से लोग सूखे तेलों को पसंद करते हैं क्योंकि वे आवेदन के कुछ ही सेकंड में आपकी त्वचा में समा जाते हैं।

सूखे तेल के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। अधिकांश सूखे तेल, जैसे सूरजमुखी और कुसुम, में लिनोलिक एसिड होता है। यह फैटी एसिड आपकी पानी पारगम्यता बाधा को बनाए रखने में मदद करके आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रख सकता है।
• कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है। 2013 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि त्वचा पर एवोकैडो तेल लगाने से कोलेजन (कोलेजन संश्लेषण) का उत्पादन बढ़ सकता है और सूजन में कमी आ सकती है।
• सूखी या फटी त्वचा में सुधार करता है। 2011 के एक अध्ययन से पता चलता है कि एवोकैडो तेल लगाने से सूखी, क्षतिग्रस्त, या छिल गई त्वचा को मॉइस्चराइज करने का एक शानदार तरीका है।
• उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करता है। चूहों पर किए गए शोध से पता चलता है कि तिल के तेल की अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। सिद्धांत रूप में, यह आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद कर सकता है।
• सूरज की क्षति को कम करता है। गुलाब के तेल में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।
• त्वचा बाधा मरम्मत को बढ़ावा देना। शोध में पाया गया है कि सूरजमुखी के तेल में लिनोलिक एसिड त्वचा की बाधा को ठीक करने और त्वचा की अखंडता को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• एक्जिमा को प्रबंधित करने में मदद करता है। शुष्क तेलों के मॉइस्चराइजिंग गुण एक्जिमा के कारण सूखी और खुजली वाली त्वचा का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

बालों के लिए सूखे तेल का उपयोग करना

सूखे तेल को लगाने से आपके बालों को मॉइस्चराइज करने में मदद मिल सकती है, साथ ही सूखेपन के कारण टूटना और झड़ना कम हो सकता है।

शोध में पाया गया है कि संतृप्त और मोनोअनसैचुरेटेड वसा वाले तेल पॉलीअनसेचुरेटेड वसा वाले लोगों की तुलना में आपके बालों में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं। तो, आपके बालों के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक सूखा तेल चुनना हो सकता है जिसमें ज्यादातर मोनोअनसैचुरेटेड वसा होते हैं, जैसे एवोकैडो तेल।

लागू करने के लिए: अपने बालों में एक सूखे तेल की कुछ बूँदें जोड़ें जब इसकी नम, तो तेल के माध्यम से कंघी।

त्वचा के लिए सूखे तेल का उपयोग करना

अधिकांश सूखे तेलों में लिनोलेइक एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने और उसकी प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करता है।

19 प्रतिभागियों के साथ 2012 के एक छोटे अध्ययन में पाया गया कि जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो सूरजमुखी का तेल जैतून के तेल की तुलना में अधिक प्रभावी रूप से जलयोजन में सुधार करता है।

शोध में यह भी पाया गया है कि यह फैटी एसिड आपकी त्वचा में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

लागू करने के लिए: एक गर्म स्नान या स्नान के बाद, नमी जोड़ने के लिए अपनी त्वचा पर एक सूखा तेल रगड़ें।

नाखूनों पर सूखा तेल

सूखे तेल के समान मॉइस्चराइजिंग गुण जो आपके बालों और त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं, आपके नाखूनों के लिए भी अच्छे हो सकते हैं। अपने क्यूटिकल्स पर सूखा तेल लगाने से नाखून की सूखापन और टूटने को रोकने में मदद मिल सकती है।

लागू करने के लिए: इसे गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों के बीच एक सूखे तेल की कुछ बूँदें रगड़ें, फिर इसे अपने छल्ली में मालिश करें।

अन्य उपयोग और लाभ

कुछ सबूत हैं जो आपकी त्वचा पर शुष्क तेल लगाने से घाव भरने में मदद कर सकते हैं।

शोध में पाया गया है कि सर्जिकल घाव में ओलिक एसिड लगाने से घाव के बंद होने की दर बढ़ सकती है। एवोकैडो तेल में फैटी एसिड के बहुमत, उदाहरण के लिए, ओलिक एसिड हैं।

एक 2017 के परीक्षण में पाया गया कि तिल के तेल के साथ एक सौम्य मालिश से अंगों के आघात के साथ अस्पताल के रोगियों में दर्द कम हो गया।

शुष्क तेल किन रूपों में आता है?

सूखा तेल कई अलग-अलग रूपों में आता है, जिसमें शामिल हैं:

• स्प्रे के रूप में। कई सूखी तेल एक स्प्रे बोतल में आते हैं, जो उन्हें आपके बालों या त्वचा पर लागू करना आसान बनाता है।
• एक ड्रॉपर बोतल में। ड्राय ऑयल के कुछ ब्रांड ड्रॉपर बॉटल में आते हैं, जो आपके नाखूनों, त्वचा या बालों पर कुछ बूँदें लगाने पर मददगार होता है।
• शैंपू में। कुछ शैंपू में आपके बालों के लिए आसान आवेदन के लिए उनकी सामग्री में सूखे तेल शामिल हो सकते हैं।
• मॉइश्चराइजर में। कुछ मॉइस्चराइज़र और त्वचा देखभाल उत्पादों में उनकी सामग्री में सूखा तेल भी शामिल हो सकता है।

साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

सूखे तेल आम तौर पर सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं और किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का कारण नहीं होते हैं। किसी भी नए पदार्थ के साथ जैसा कि आप अपनी त्वचा पर लागू करते हैं, हालांकि, आप संभावित रूप से एक तेल के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया के साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं:

• खुजली
• जल्दबाज
• लालपन
• सूजन
• जलन

इससे पहले कि आप पहली बार एक नए तेल का उपयोग करें, आप इसे अपनी त्वचा के सिर्फ एक छोटे से हिस्से पर लगाना चाहें, फिर 24 घंटे तक इंतजार करें कि आपकी त्वचा कैसी है।इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपको तेल से एलर्जी है या नहीं।

सूखा तेल कहां से लाएं

आप सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाले अधिकांश दुकानों पर सूखा तेल खरीद सकते हैं। वे ऑनलाइन भी व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

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टेकअवे

शब्द "ड्राई ऑयल" किसी भी तेल को संदर्भित करता है जो आपकी त्वचा पर जल्दी से सूख जाता है।

अधिकांश सूखे तेल जड़ी बूटियों, सब्जियों, या बीजों से आते हैं। कई में चिपचिपे अवशेषों के बिना आपकी त्वचा या बालों को मॉइस्चराइज करने की क्षमता होती है जो गीले तेल अक्सर छोड़ते हैं।

बस याद रखें: जब आप पहली बार किसी नए त्वचा देखभाल उत्पाद को लागू करते हैं, तो यह आपकी त्वचा के छोटे से हिस्से में इसे लागू करने का एक अच्छा विचार है और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि आपके पूरे शरीर पर इसका उपयोग करने से पहले आपको एलर्जी न हो।