मुँहासे निशान के लिए सबसे अच्छा रासायनिक पील क्या है? निर्भर करता है

विषय

• कैसे रासायनिक छिलके मुँहासे निशान के साथ मदद करते हैं?
• खुश त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए घर पर क्या प्रयास करें
• एक छिलके से पहले और बाद में सावधानी
• ये विकल्प एक पेशेवर की मदद से आते हैं
• आपके उपचार का प्रभाव बहुत सारे कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें यह भी शामिल है कि आपकी त्वचा गहरी है या हल्की है
• रासायनिक छिलकों के डाउनसाइड क्या हैं?
• घर पर एक छिलका कैसे करें
• आपको अन्य उपचार विधियों को कब बदलना चाहिए?
• निशान के लिए वैकल्पिक उपचार
• अच्छी खबर यह है कि आपको एक प्रकार के उपचार से नहीं रहना है

कैसे रासायनिक छिलके मुँहासे निशान के साथ मदद करते हैं?

वहाँ मुँहासे के साथ एक स्वच्छ गोलमाल नहीं है। यहां तक ​​कि जब भड़क गए हैं, तब भी कई तरह के निशान हो सकते हैं जो हमें इतने अद्भुत समय की याद नहीं दिलाते हैं।

जबकि समय इन निशानों को ठीक कर सकता है, आपके शेड्यूल पर गति समय को संबोधित करने के लिए कई विशेषज्ञ-अनुमोदित तरीके हैं। लोकप्रिय तरीकों में से एक रासायनिक छील है।

रासायनिक छिलके से होने वाले संभावित लाभों में एक झलक मुँहासे-प्रवण त्वचा पर हो सकती है:

• चिकनी बनावट और टोन
• काले धब्बों का हल्का होना
• भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए छिद्रों का अनलोडिंग

"रासायनिक छिलके त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर, नई, स्वस्थ त्वचा को पेश करने की अनुमति देते हैं," येल न्यू हेवन अस्पताल में डर्मेटोलॉजी के सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर डीन मर्ज़ रॉबिन्सन और प्योरडर्म के सह-निर्माता डॉरेन मर्ज़ कहते हैं।

"कुल मिलाकर, रासायनिक छिलके त्वचा को बनाए रखने और फिर से जीवंत करने का एक शानदार तरीका हो सकता है," वह कहती हैं।

"[ये] शारीरिक एक्सफ़ोलीएटर्स (उदाहरण के लिए सामयिक स्क्रब) की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। रसायन द्वारा प्रदत्त आघात न केवल सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को मारता है और निकालता है, बल्कि जानबूझकर हुई क्षति कोलेजन का उत्पादन करने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को भी उत्तेजित करती है, जो निशान को भरने में मदद कर सकती है। ”

अंगूठे के एक नियम के रूप में, रासायनिक छिलके गंभीर रूप से उठाए गए या उदास निशान के लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है।

सभी निशान समान नहीं हैं घाव भरने की प्रक्रिया के दौरान निशान विकसित होते हैं जब त्वचा तेजी से कार्य करती है और कोशिकाओं को नए कोलेजन फाइबर या हमले के संक्रमण बनाने के लिए भेजती है। नतीजतन, यह हाइपरट्रॉफिक निशान या एट्रोफिक निशान बना सकता है। हाइपरट्रॉफिक निशान ऊबड़-खाबड़ होते हैं, त्वचा की सतह पर उभरे हुए ऊतक जो शरीर के उपचार के बाद बहुत अधिक कोलेजन पैदा करते हैं। एट्रोफिक निशान उदास निशान होते हैं जो ऊतक के नुकसान होने पर विकसित होते हैं। आइस पिक या बॉक्सकार निशान इस श्रेणी में आते हैं।

सही प्रकार के रासायनिक छील को उठाना एक आसान काम नहीं हो सकता है, खासकर जब कोई समाधान गलत हो सकता है और बहुत कठोर हो सकता है। लेकिन ज्ञान संरक्षण है।

यह जानने के लिए पढ़ें कि घर पर किस तरह के रासायनिक छिलके सुरक्षित हैं, किन लोगों को त्वचा विशेषज्ञ के मार्गदर्शन की आवश्यकता है, आपको कितनी बार छिलके की आवश्यकता होगी, और भी बहुत कुछ।

खुश त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए घर पर क्या प्रयास करें

यदि आप घर पर एक रासायनिक छिलके का लालच देते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही एसिड उठा रहे हैं और अपने परिणामों को समझ रहे हैं।

घर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित रसायन अक्सर हल्के धब्बों के निशान, जैसे कि काले धब्बों को मिटाने में मदद करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप किसी प्रतिष्ठित प्रदाता से अपने छिलके खरीद रहे हैं न कि किसी ऑनलाइन स्रोत से जिससे आप या कोई और परिचित नहीं है - कुछ स्रोतों को संदिग्ध उत्पाद प्रदान करने के लिए जाना जाता है।

रॉबिन्सन कहते हैं, "सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड सहित अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) की तलाश करें।" "यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप कुछ ऐसा करने की कोशिश कर सकते हैं जो ग्लाइकोलिक- या लैक्टिक एसिड-आधारित हो, क्योंकि वे सैलिसिलिक एसिड से अधिक कोमल हो सकते हैं।"

यहाँ कुछ एसिड में घरेलू रासायनिक छिलके देखने के लिए दिए गए हैं:

• ग्लाइकोलिक एसिड सामान्य और तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए अच्छा है और आपकी त्वचा की सतह परत को एक्सफोलिएट करता है।
• चिरायता का अम्ल तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए अच्छा है जो छिद्रों से गंदगी को ढीला करता है।
• लैक्टिक अम्ल सभी प्रकार की त्वचा के लिए और काले धब्बों को मिटाने के लिए अच्छा है।
• मैंडेलिक अम्ल सभी प्रकार की त्वचा और गहरे रंग की त्वचा के लिए अच्छा है, विशेष रूप से बड़े छिद्रों के इलाज के लिए।
• फ्यतिक अम्ल संवेदनशील त्वचा और पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए अच्छा है।

एक छिलके से पहले और बाद में सावधानी

• उपयोग करने से पहले और बाद में 24 घंटे के लिए एक शारीरिक छूटना मत करो।
• उपयोग के 3 से 5 दिन पहले रेटिन-ए, एसिड और मुंहासे साफ करने वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
• सूजन वाली त्वचा पर उत्पाद लगाने से बचें।

कुछ घर के छिलकों में ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (TCA) नामक एक घटक होता है। रॉबिन्सन विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के बिना इसका उपयोग करने के खिलाफ सलाह देता है।

"मैं कुछ भी TCA- आधारित से दूर रहूंगी, जो खतरनाक हो सकता है अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए," वह कहती हैं। "घर में छिलके चल रहे त्वचा के रखरखाव के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन अगर आप हाइपरपिग्मेंटेशन और मुँहासे के निशान को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो उनके बहुत अधिक प्रभाव की संभावना नहीं है।"

रॉबिन्सन कहते हैं कि अधिकांश प्रभाव एक छील के बाद आप क्या करते हैं, इसका एक परिणाम है। सूर्य के जोखिम से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि रंजकता की समस्याओं में प्राथमिक अपराधी है। यदि छिलका मजबूत नहीं है या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो निशान पड़ सकता है।

ये विकल्प एक पेशेवर की मदद से आते हैं

यदि आप अधिक गहन उपचार की तलाश में हैं, तो आप पेशेवरों के पास जाना चाहते हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ अवयवों में फिनोल और ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड शामिल हैं। परिणामों के लिए, आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए?

"यह उपचार योजना पर निर्भर करता है," रॉबिन्सन कहते हैं।

“हालांकि, हम हमेशा अपने रोगियों को उनके छिलके से 7 से 14 दिन पहले रेटिनॉल का उपयोग बंद करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, यदि आपके पास सक्रिय छालरोग, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, रसिया या कटाव हैं, तो आप उम्मीदवार नहीं होंगे। "

सामान्य तौर पर, तीन अलग-अलग प्रकार के इन-ऑफिस रासायनिक छिलके होते हैं। आप उपचार के समय के साथ-साथ सूरज की सुरक्षा पर परत से बचने के लिए सूरज से बचना चाहते हैं:

छिलके का प्रकार	क्या जानना है	हीलिंग का समय	ऊपर का पालन करें?
सतही, ताज़ा, या "दोपहर का भोजन" छील	सबसे हल्का और चंगा करने के लिए तेज, लेकिन वांछित परिणाम के लिए कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है	लालिमा के लिए 1-7 दिन और कम हो जाना	आमतौर पर आवश्यक नहीं है
मध्यम	10-14 दिनों के लिए एक एंटीवायरल दवा लें	ठीक करने के लिए 7-14 दिन, क्योंकि चेहरे और पलकों में सूजन पहले 48 घंटों में हो सकती है; फफोले बन सकते हैं और खुले टूट सकते हैं, और त्वचा 2 सप्ताह तक छीलती और छीलती है	एक अनुवर्ती यात्रा की जरूरत है
गहरा	दैनिक soaks, एंटीवायरल दवा, और अन्य प्रक्रिया के बाद के रखरखाव की आवश्यकता होती है	ठीक करने के लिए 14 से 21 दिन; इस प्रक्रिया के बाद उपचारित क्षेत्र को बंद करने की आवश्यकता होगी	कई अनुवर्ती यात्राओं की जरूरत है

आपके उपचार का प्रभाव बहुत सारे कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें यह भी शामिल है कि आपकी त्वचा गहरी है या हल्की है

एशियाई आबादी पर किए गए शोध से पता चलता है कि हल्की त्वचा में मुँहासे के निशान के लिए रासायनिक छिलके एक प्रभावी उपचार हो सकते हैं।

गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को छील के प्रकार में अधिक चयनात्मक होने की आवश्यकता हो सकती है। यदि वे मेल्स्मा, हाइपरपिग्मेंटेशन डिसऑर्डर का सामना कर रहे हैं, तो शोध से पता चलता है कि वे पारंपरिक ग्लाइकोलिक छिलके के साथ रहना चाहते हैं।

रासायनिक छिलकों के डाउनसाइड क्या हैं?

बेशक, किसी भी चिकित्सा उपचार की तरह - प्रमुख या मामूली - संभावित नकारात्मक प्रभाव हैं।

घर पर एक छिलका कैसे करें

1. निर्देश अलग-अलग हो सकते हैं उत्पाद के आधार पर। निर्देशित के रूप में उपयोग करें, खासकर जब यह समय की बात आती है। उपयोग करने से पहले हमेशा एक पैच परीक्षण करें। आंखों और होंठों के संपर्क से बचें।
2. अपनी त्वचा को साफ करें एक तटस्थ क्लीन्ज़र के साथ (सक्रिय सामग्री और एसिड से बचें)।
3. एक पीएच समाधान के साथ अपनी त्वचा की तैयारी यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा एक इष्टतम सतह के रूप में साफ और संतुलित है।
4. छीलने के घोल को लगाएं, माथे से ठोड़ी तक काम कर रहा है।
5. 3-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, उत्पाद निर्देशों पर निर्भर करता है। यदि यह आपका पहला छिलका है, तो समय के निचले सिरे पर शुरू करें।
6. गर्म पानी से धोएंआर और तटस्थ क्लीन्ज़र। (यह निर्देश आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले छिलके के प्रकार द्वारा निर्धारित किया जा सकता है क्योंकि कुछ को धोने की आवश्यकता नहीं होती है, और ऐसा करने से वास्तव में छिलके का रासायनिक पुन: सक्रिय हो सकता है। अपने उत्पाद पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।)
7. एक तटस्थ मॉइस्चराइज़र के साथ सूखा और पालन करें (कोई रेटिनोइड या एसिड नहीं)।
8. अगले सप्ताह तक दोहराएं नहीं। एक घर में छील के बाद डाउनटाइम आमतौर पर आवश्यक नहीं होता है, लेकिन फिर भी अगले 24 घंटों के लिए मॉइस्चराइजिंग, सूरज संरक्षण और व्यायाम से परहेज करना चाहिए।

ग्लाइकोलिक छिलके में क्रस्टिंग और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। वे आम तौर पर उपचार के आठ महीनों के भीतर हल करते हैं और सर्दियों के महीनों में कम आम हैं (संभावित रूप से कम सूरज जोखिम के कारण)।

और रॉबिन्सन के अनुसार, "जोखिम लगातार लालिमा और अस्थायी हाइपर- या हाइपोपिगमेंटेशन हैं। इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश रोगी के जीवन शैली विकल्पों के परिणामस्वरूप उनके छिलके हैं। यह सूर्य के जोखिम से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रंजकता की समस्याओं में प्राथमिक अपराधी है। यदि छिलका मजबूत नहीं है या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इसकी संभावना कम होती है।

आपको अन्य उपचार विधियों को कब बदलना चाहिए?

जबकि रासायनिक छिलके मुँहासे निशान के लिए एक आशाजनक उत्तर की तरह लगते हैं, वे आपके पास होने वाले निशान के प्रकार के लिए सबसे अच्छा जवाब नहीं हो सकते हैं। शोध से पता चला है कि सतही या हल्के छिलके मुँहासे के प्रबंधन में मदद कर सकते हैं, जबकि मध्यम और गहरे छिलके मध्यम मुँहासे निशान के इलाज में अधिक मदद कर सकते हैं।

रासायनिक छिलके किस हद तक काम करते हैं यह आपके बजट पर भी निर्भर करता है। हल्के और घर के छिलके, जो सस्ते होते हैं, मध्यम और गहरे छिलकों की तुलना में उभरे या सड़े हुए निशान के लिए कम प्रभावी होते हैं।

निशान के लिए वैकल्पिक उपचार

• सभी मुँहासे निशान के लिए लेजर resurfacing
• प्रकाश बॉक्सकार निशान या रोलिंग निशान के लिए dermabrasion
• उदास निशान के लिए भराव
• गहरे निशान के लिए microneedling
• एक मामूली शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया

रॉबिन्सन कहते हैं, "उदास दाग (क्रैटर) वाले मरीज़ों के लिए, जैसे कि PicoSure लेजर या PRP [प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा] के साथ माइक्रोनोनलिंग की श्रृंखला अधिक प्रभावी हो सकती है।"

"सपाट दाग़ों के लिए, जिन्हें पिगमेंट किया जाता है, आईपीएल [तीव्र स्पंदित प्रकाश] एक अच्छा विकल्प हो सकता है।"

अच्छी खबर यह है कि आपको एक प्रकार के उपचार से नहीं रहना है

जब तक आप अपनी त्वचा को सत्रों के बीच चंगा करने के लिए समय देते हैं, तब तक आप अपनी त्वचा को प्राप्त करने के लिए उपचारों को जोड़ सकते हैं, जैसे कि छिलके और माइक्रोनिंगलिंग या छिलके और लेज़रिंग।

यह निश्चित रूप से अधिक खर्च होगा। लेकिन तेजी से आगे बढ़ने वाली चिकित्सा कब सस्ती हुई है?

इसलिए, जब तनाव के निशान को कम करने की बात आती है, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है कि आपकी त्वचा कैसे ठीक होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने रासायनिक छील सकते हैं, आपकी त्वचा को अपने सबसे अच्छे रूप में काम करने के लिए आराम की आवश्यकता होती है।

जैसे-जैसे आप प्रतीक्षा करते हैं, आपकी त्वचा को पता चलता जाता है। इसे साफ करने के बाद (साफ हाथों से!) स्पर्श करें और जानें कि ऐसा क्या है जब यह इष्टतम लगता है और जब यह नहीं होता है। सब के बाद, त्वचा सिर्फ सतह के बारे में नहीं है। जैसा कि यह लग रहा है, एक स्वस्थ आहार भी मायने रखता है, खासकर घाव भरने के साथ।

मिशेल कोंस्टैंटिनोवस्की एक सैन फ्रांसिस्को स्थित पत्रकार, विपणन विशेषज्ञ, भूत लेखक, और यूसी बर्कले ग्रेजुएट स्कूल ऑफ जर्नलिज्म एल्यूमना है। कॉस्मोपॉलिटन, मैरी क्लेयर, हार्पर बाज़ार, टीन वोग, ओ: द ओपरा मैगज़ीन जैसे आउटलेट्स के लिए स्वास्थ्य, बॉडी इमेज, एंटरटेनमेंट, लाइफस्टाइल, डिज़ाइन और टेक पर उन्होंने बड़े पैमाने पर लिखा है।