पीठ के बाईं ओर दर्द: क्या हो सकता है और क्या करना चाहिए

विषय

• 1. मांसपेशियों में चोट
• 2. तंत्रिका संपीड़न
• 3. गुर्दे की पथरी
• 4. पसलियों का टूटना या फ्रैक्चर
• 5. दिल का दौरा
• अन्य कम सामान्य कारण
• गर्भावस्था में पीठ दर्द आम क्यों है?

आमतौर पर बायीं ओर पीठ का दर्द आम रोजमर्रा की स्थितियों के कारण होता है, जैसे भारी वस्तुओं को ले जाना, बुरी मुद्रा का होना या बहुत ही दोहरावदार हरकत करना, जो अंत में मांसपेशियों में चोट या यहां तक ​​कि कुछ नसों के संपीड़न का कारण बनता है। इन स्थितियों को आमतौर पर घर पर कुछ देखभाल के साथ इलाज किया जा सकता है, जैसे कि आराम करना और गर्म संपीड़ित लागू करना, उदाहरण के लिए।

हालांकि, पीठ में दर्द अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि गुर्दे की पथरी या रिब फ्रैक्चर, खासकर जब दर्द बहुत तीव्र होता है या कई दिनों तक रहता है। ऐसे मामलों में सही कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

पीठ के बाईं ओर दर्द के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं और प्रत्येक मामले में क्या करना है:

1. मांसपेशियों में चोट

अधिकांश पीठ दर्द मांसपेशियों की उत्पत्ति का है, क्योंकि रीढ़ शरीर का आधार है। इस प्रकार का दर्द आम तौर पर शारीरिक गतिविधियों के बाद होता है, सेवाओं को करने के लिए, जिसमें ताकत की आवश्यकता होती है, जैसे भारी वस्तुओं को उठाना और परिवहन करना, साथ ही साथ खराब मुद्रा के कारण, और यहां तक ​​कि खड़े होने या लंबे समय तक बैठने के तथ्य को समाप्त करने से चोट लग सकती है। रीढ़ और पीठ में दर्द का कारण। इस प्रकार का दर्द क्षेत्र में स्ट्रोक के कारण भी हो सकता है।

मांसपेशियों का दर्द आमतौर पर आंदोलन के साथ बिगड़ता है, वजन या जकड़न के रूप में दर्द लाता है, और यह असुविधा के कारण दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है।

क्या करें: आपकी पीठ में मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के कुछ तरीके हैं। एक क्षेत्र में 15 मिनट के लिए एक गर्म सेक लागू करने के लिए है, दिन में दो बार और विरोधी भड़काऊ मरहम लागू करें जैसे कि कैलमिनेक्स, गॉलोल या डिक्लोफेनाक, जिसे वोल्टेरेन या काटाफ्लान भी कहा जाता है।

इसके अलावा, इस अवधि में प्रयास करने से बचना भी महत्वपूर्ण है ताकि चोट के लक्षणों को तेजी से राहत मिले। पीठ के दर्द से निपटने के लिए एक्यूपंक्चर जैसी तकनीकों को प्रभावी दिखाया गया है। लंबे समय में यह दैनिक आधार पर एक सही मुद्रा बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही मांसपेशियों में तनाव को कम करने और बेचैनी को दूर करने के लिए खींच रहा है। मांसपेशियों को नुकसान से दर्द को दूर करने के अन्य तरीके देखें।

2. तंत्रिका संपीड़न

तंत्रिका दर्द तीव्र दर्द को ट्रिगर कर सकता है जिसे झटके या डंक से महसूस किया जा सकता है। इस तरह के दर्द का कारण बनने वाला एक उदाहरण एक हर्नियेटेड डिस्क की उपस्थिति है, क्योंकि इस स्थिति में अकशेरुकीय डिस्क रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली तंत्रिका जड़ों को संपीड़ित करती है। यह दर्द आमतौर पर पीठ के बीच में दिखाई देता है, लेकिन यह बाईं ओर को प्रभावित कर सकता है क्योंकि यह पृष्ठीय क्षेत्र में पक्षों तक विकिरण करता है। बेहतर समझें कि हर्नियेटेड डिस्क क्या है, लक्षण और इसका इलाज कैसे करें।

एक अन्य प्रकार की तंत्रिका संपीड़न जो पीठ दर्द का कारण बनती है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका प्रभावित होती है, जो रीढ़ में परिवर्तन के कारण सूजन हो जाती है, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क, और लक्षण पीठ के नीचे से झुनझुनी, चुभन या झटके देने वाले विकिरण होते हैं पैर और पैर के लिए।बुजुर्ग लोगों में यह प्रक्रिया रीढ़ के खराब होने के कारण हो सकती है। Sciatic तंत्रिका दर्द के बारे में थोड़ा और जानें।

क्या करें: यह अनुशंसा की जाती है कि आप दर्दनाक क्षेत्र पर एक गर्म सेक लागू करें और लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें। यदि दर्द बना रहता है और लंबे समय तक रहता है, तो एक्स-रे या एमआरआई स्कैन के लिए ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है, ताकि चोट के प्रकार और स्थान की पहचान की जा सके और अन्य प्रकार के उपचार शुरू किए जा सकें जैसे कि दवाओं का उपयोग, भौतिक चिकित्सा विकल्प या यहां तक ​​कि कायरोप्रैक्टिक।

3. गुर्दे की पथरी

गुर्दे की पथरी, जिसे लोकप्रिय रूप से गुर्दे की पथरी के रूप में जाना जाता है, एक ऐसा कारक है जो पीठ दर्द को ट्रिगर करता है, क्योंकि यह प्रसिद्ध गुर्दे की बीमारी का कारण बनता है, जो एक मजबूत और तीव्र दर्द की विशेषता है जो व्यक्ति को चलने या हिलने से रोकता है, क्योंकि इसके साथ सुधार नहीं होता है बाकी या विशिष्ट पदों पर, और बाएं और / या दाएं दोनों तरफ विकीर्ण कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी के अधिक लक्षण देखें।

क्या करें: गुर्दे की पथरी के लिए एक नेफ्रोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ या सामान्य चिकित्सक द्वारा अनुशंसित उपचार की आवश्यकता होती है, जो एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक दवाओं को इंगित करता है। इसलिए, यदि दर्द में सुधार नहीं होता है या बहुत गंभीर है, तो नस में दवाओं को प्रशासित करने के लिए एक आपातकालीन कमरे में जाने की सिफारिश की जाती है।

उन लोगों के मामले में जो पहले से ही गुर्दे की पथरी के लिए किसी प्रकार के उपचार से गुजर रहे हैं, यदि दर्द हल्का है, तो किसी को आराम करना चाहिए, पर्याप्त जलयोजन करना चाहिए, भोजन पर कुछ ध्यान रखना चाहिए और डॉक्टर द्वारा बताए गए दर्दनाशक दवाओं का सेवन करना चाहिए। देखें कि गुर्दे की पथरी वाले लोगों के लिए भोजन की देखभाल क्या है।

4. पसलियों का टूटना या फ्रैक्चर

जब एक दर्द पीठ के एक तरफ अचानक शुरू होता है या यहां तक ​​कि एक मामूली दर्द होता है जो हफ्तों तक रहता है और क्षेत्र को कमजोर करता है, तो यह एक फ्रैक्चर का संकेत हो सकता है। एक क्लासिक लक्षण दर्द के कारण सांस लेने में कठिनाई है।

बुजुर्गों में इस तरह का फ्रैक्चर हड्डियों के कमजोर होने के कारण अधिक होता है जो छोटे धक्कों या पहनने के कारण भी होता है। एथलेट्स भी स्ट्रोक के कारण इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से उच्च-प्रभाव वाले खेलों में, जैसे कि लड़ना या फुटबॉल।

क्या करें: यदि पसली के फ्रैक्चर का संदेह है, तो स्थिति की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए, चिकित्सक से परामर्श करने या आपातकालीन कमरे में परीक्षण के लिए जाने की सलाह दी जाती है, जैसे छाती एक्स-रे, जो आमतौर पर दर्द निवारक के साथ किया जाता है। फ्रैक्चर से उबरने के दौरान दर्द को दूर करने के लिए। रिब फ्रैक्चर के उपचार के दौरान लक्षणों को राहत देने और जटिलताओं से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां देखें।

5. दिल का दौरा

हालांकि दिल का दौरा बाईं ओर पीठ दर्द का कारण बन सकता है, यह एक दुर्लभ स्थिति है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुरू में रोधगलन छाती में बहुत तीव्र दर्द का कारण बनता है जो बाएं हाथ और कंधे तक फैलता है। इस पीठ दर्द को मजबूत तीव्रता के एक स्टिंग के रूप में जाना जाता है जो खराब तरीके का आभास दे सकता है जो प्रयासों से खराब हो जाता है।

संक्रमण मुख्य रूप से बुजुर्ग लोगों या उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी पुरानी अनुपचारित स्थितियों के साथ रहने वालों को प्रभावित करता है।

क्या करें: संदिग्ध दिल के दौरे के मामलों में, एसएएमयू को तुरंत 192 पर कॉल करके या व्यक्ति को तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए। दिल का दौरा पड़ने पर संदेह होने पर प्राथमिक चिकित्सा चरणों की जाँच करें।

अन्य कम सामान्य कारण

ऊपर बताई गई समस्याओं के अलावा, अन्य कारण भी हैं जो पीठ के बाईं ओर दर्द का कारण बन सकते हैं लेकिन जो कम आम हैं:

• हड्डी का कैंसर;

• स्कोलियोसिस;

• फेफड़े को कवर करने वाली झिल्ली की सूजन;

• ऑस्टियोपोरोसिस।

चूंकि कई कारण हैं जो पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं, इसलिए कुछ विशेषताओं के बारे में पता होना ज़रूरी है जो डॉक्टर को निदान तक पहुंचने में मदद करते हैं। उनमें से, दर्द कितनी बार दिखाई देता है, चाहे वह बार-बार हो या न हो, चाहे वह तीव्र या निरंतर हो, चाहे कुछ लक्षणों में सुधार हो या बिगड़ता हो, उदाहरण के लिए, कुछ दवा लेना, मुद्रा बदलना, पेशाब करना / शौच करना और, महिलाओं का मामला, यह मासिक धर्म से जुड़ा हुआ है।

गर्भावस्था में पीठ दर्द आम क्यों है?

गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द बहुत आम है और शरीर के स्वयं के अनुकूलन के कारण होता है, चूंकि, बच्चे के आकार का समर्थन करने के लिए, पूरे पेट क्षेत्र का एक पुनर्व्यवस्था होती है, जहां मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और तंत्रिका तंत्र को मजबूर कर देती हैं। वर्टिब्रल कॉलम। अध्ययनों के अनुसार, ये दर्द पीठ के निचले हिस्से में अधिक होते हैं और अक्सर गर्भवती किशोरों में होते हैं।

गर्भावस्था में पीठ दर्द से लड़ने के कुछ तरीके जानने के लिए वीडियो देखें: