आर्थ्रोसिस के लिए 3 घरेलू उपचार
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कुछ घरेलू उपचार, जो प्राकृतिक पौधों के साथ घर पर तैयार किए गए हैं, जिन्हें खोजना आसान है, आर्थ्रोसिस के उपचार को पूरा करने के लिए एक उत्कृष्ट आर्थिक विकल्प है। आमतौर पर, वे संयुक्त में सूजन को कम करने में सक्षम होते हैं, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं और दर्द को और भी अधिक राहत देते हैं।
इस प्रकार, इन दवाओं का उपयोग डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन उन्हें बहुत संकेत दिया जाता है क्योंकि वे दर्द को और भी अधिक दूर कर सकते हैं या इसे पुनरावृत्ति से रोक सकते हैं। जब भी इस प्रकार के प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जाता है, तो डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह दवाओं की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता का आकलन कर सके।
1. मेंहदी की चाय
मेंहदी में गुण होते हैं जो जोड़ को बहाल करने में मदद करते हैं, जो विरोधी भड़काऊ उपचार के उपयोग के लिए एक महान पूरक हैं और गठिया के लक्षणों से बहुत राहत देते हैं।
सामग्री के
- 1 चम्मच हरे या सूखे दौनी के पत्ते
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
तैयारी मोड
एक कप उबलते पानी में मेंहदी की पत्तियां डालें और इसे 10 मिनट के लिए बैठने दें। फिर तनाव और गर्म होने पर चाय पीते हैं, दिन में 2 से 4 बार दोहराएं।
2. विलो और अल्मारिया चाय
विलो और अल्मारिया में मजबूत विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो विभिन्न संयुक्त समस्याओं के दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, जैसे कि आर्थ्रोसिस, गठिया या गाउट। इसके अलावा, चूंकि शरीर के तापमान को थोड़ा कम करने में अल्मारिया मदद करती है, इसलिए प्रभाव को लंबे समय तक महसूस किया जा सकता है।
सामग्री के
- 1 गिलास पानी
- 1 बड़ा चम्मच विलो छाल की छाल
- 1 चम्मच उलमारिया
तैयारी मोड
एक पैन में सभी सामग्री डालें और लगभग 5 मिनट के लिए उबाल लें। कवर करें, ठंडा होने दें और जब यह गर्म हो, तो तनाव दें और अगले पीएं। इसे सुबह 1 कप और शाम को पीने की सलाह दी जाती है।
इन घरेलू उपचारों को रोजाना करने के अलावा, आप गर्म मीठे बादाम के तेल का उपयोग करके प्रभावित जोड़ पर एक छोटी मालिश भी कर सकते हैं।
3. अलसी सेक
दर्द से राहत के लिए एक और बढ़िया घरेलू उपचार का विकल्प एक अलसी के सेक का उपयोग करना है।
सामग्री के
- 1 कप अलसी
- 1 जुर्राब या बच्चे तकिये
तैयारी मोड
समाधान है कि फ्लैक्ससीड्स को जुर्राब या तकिया के अंदर रखें और इसे एक गाँठ या सीवे के साथ टाई करें। बस माइक्रोवेव में लगभग 2 मिनट तक गर्म करें और फिर इसे अभी भी आर्थ्रोसिस के साथ जोड़ पर गर्म करें।
चावल या अन्य सूखे बीज का उपयोग करके इस सेक को बनाने के तरीके पर निम्नलिखित वीडियो देखें:
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