धूम्रपान से होने वाली 10 बीमारियां और क्या करें

विषय

• 1. फुफ्फुसीय वातस्फीति और ब्रोंकाइटिस
• 2. दिल का दौरा और स्ट्रोक
• 3. यौन नपुंसकता
• 4. आमवाती रोग
• 5. गैस्ट्रिक अल्सर
• 6. दृश्य परिवर्तन
• 7. याददाश्त में बदलाव
• 8. गर्भावस्था की जटिलताओं
• 9. मूत्राशय का कैंसर
• 10. फेफड़ों का कैंसर
• धूम्रपान से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें

सिगरेट लगभग 50 विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है, और यह उनकी संरचना में मौजूद रासायनिक पदार्थों के कारण होता है, जिनके स्वास्थ्य के बुरे परिणाम होते हैं और विभिन्न अंगों, फेफड़ों के रोगों, जैसे ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति और हृदय रोगों में कैंसर पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जैसे कि उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और स्ट्रोक।

यहां तक ​​कि जो लोग बहुत कम धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन अन्य लोगों के धुएं को श्वास लेते हैं, वे परिणाम भुगत सकते हैं, क्योंकि सिगरेट के धुएं में विषाक्त पदार्थ सेल आनुवंशिकी में सूजन और परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, न केवल पारंपरिक औद्योगिक सिगरेट खराब है, बल्कि चबाने वाले तंबाकू, पुआल, पाइप, सिगार, हुक्का और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट संस्करण भी हैं।

सिगरेट के इस्तेमाल से होने वाली कुछ बीमारियाँ इस प्रकार हैं:

1. फुफ्फुसीय वातस्फीति और ब्रोंकाइटिस

वात अवरोधक फुफ्फुसीय रोग या सीओपीडी के रूप में जाना जाने वाला वातस्फीति और ब्रोंकाइटिस 45 से अधिक उम्र के लोगों में अधिक पाया जाता है और उठता है क्योंकि सिगरेट का धुआं वायुमार्ग को फैलाने वाले ऊतक में सूजन का कारण बनता है, जिससे हवा का गुजरना मुश्किल हो जाता है और स्थायी चोट का कारण बनता है जो फेफड़ों की कुशलता से गैस विनिमय करने की क्षमता।

इस तरह की बीमारी में उत्पन्न होने वाले मुख्य लक्षण सांस की तकलीफ, पुरानी खांसी और लगातार निमोनिया के मामले हैं। सांस की तकलीफ शुरू में प्रयास करते समय उत्पन्न होती है, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बिगड़ती है, तब भी यह खड़ी हो सकती है और परिणाम के रूप में प्रकट हो सकती है, जैसे कि फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप और श्वसन संक्रमण। समझें कि सीओपीडी की पहचान और उपचार कैसे करें।

क्या करें: सामान्य चिकित्सक या पल्मोनोलॉजिस्ट के पास जाने की सिफारिश की जाती है ताकि परीक्षण किए जा सकें और सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दिया जाए, जिसमें आमतौर पर इनहेलर पंपों का उपयोग शामिल होता है जिसमें दवाइयां शामिल होती हैं जो वायुमार्ग को खोलती हैं, जिससे हवा के पारित होने की सुविधा होती है। ऐसे मामलों में जहां लक्षणों की बिगड़ती स्थिति देखी जाती है, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या ऑक्सीजन के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं। इसके अलावा, फेफड़ों की सूजन और बिगड़ते लक्षणों की प्रगति को रोकने के लिए धूम्रपान बंद करना आवश्यक है।

2. दिल का दौरा और स्ट्रोक

सिगरेट हृदय परिवर्तन, दिल की धड़कन तेज करना और मुख्य धमनियों को सिकोड़ती है, जिसके कारण दिल की धड़कन की लय में बदलाव होता है और रक्तचाप में वृद्धि होती है, जिससे रोधगलन, एनजाइना, स्ट्रोक और एन्यूरिज्म हो सकता है।

सिगरेट रक्त वाहिका की दीवार में सूजन का कारण बनता है और इसलिए हृदय रोगों, जैसे दिल का दौरा, स्ट्रोक, घनास्त्रता और धमनीविस्फार के विकास की संभावना बढ़ जाती है।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को उच्च रक्तचाप होने की संभावना हो सकती है, छाती में दर्द हो सकता है, जैसे कि एनजाइना, और जहाजों में वसायुक्त सजीले टुकड़े होते हैं, उदाहरण के लिए, जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है, खासकर अगर अन्य जोखिम स्थितियों से जुड़ा हो, जैसे कि उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह के रूप में।

क्या करें: हृदय स्वास्थ्य का आकलन करने और उपचार शुरू करने के लिए एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जिसमें इन मामलों में ऐसी दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है जो रक्त के थक्कों के निर्माण को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि एसिटाइल सैलिसिलिक एसिड (एएएस) और क्लोपिडोग्रेल और रक्तचाप को नियंत्रित करने वाली दवाएं। । अधिक गंभीर मामलों में, सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है और, स्ट्रोक के मामले में, एक सेरेब्रल कैथीटेराइजेशन करना आवश्यक हो सकता है, जो कि एक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य थक्के को हटाना है। समझें कि मस्तिष्क कैथीटेराइजेशन कैसे किया जाता है।

3. यौन नपुंसकता

धूम्रपान पुरुषों में नपुंसकता का कारण बनता है, विशेष रूप से 50 वर्ष से कम उम्र में, अंतरंग संपर्क के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन की रिहाई को बदलकर, और लिंग को रक्त पंप करने वाले रक्त प्रवाह को रोककर, एक निर्माण को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, साथ ही शुक्राणु के लिए हस्तक्षेप भी करता है। गुणवत्ता।

इस प्रकार, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को अंत तक अंतरंग संपर्क शुरू करने या बनाए रखने में मुश्किल हो सकती है, जिससे कुछ शर्मिंदगी होती है। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ना आमतौर पर इस स्थिति को आंशिक या पूरी तरह से उलट देता है।

क्या करें: इन मामलों में सबसे अधिक सिफारिश धूम्रपान छोड़ने की है, क्योंकि इस तरह से यौन क्षमता को बहाल करना संभव है। कुछ मामलों में मनोवैज्ञानिक या सेक्सोलॉजिस्ट के साथ सत्र करना भी दिलचस्प हो सकता है, क्योंकि वे नपुंसकता को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

4. आमवाती रोग

धूम्रपान जोड़ों में दर्द, सूजन और लालिमा की उपस्थिति के साथ, विशेष रूप से हाथों में संधिशोथ के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, और इसके उपचार की गंभीरता और कठिनाई को बढ़ाता है, क्योंकि यह गठिया के इलाज के लिए दवाओं की प्रभावशीलता कम कर देता है।

धूम्रपान से शरीर की कोशिकाओं की सूजन और शिथिलता के कारण आमवाती रोगों वाले लोगों में हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

क्या करें: आमवाती रोगों के मामले में, धूम्रपान छोड़ने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति रुमेटोलॉजिस्ट के साथ है और परिवर्तनों की जांच करने के लिए नियमित रूप से परीक्षाएं करता है और अगर धूम्रपान के कारण दवा की खुराक को बदलने की आवश्यकता है, तो ।

5. गैस्ट्रिक अल्सर

सिगरेट नए अल्सर की उपस्थिति का समर्थन करती है, उनके उपचार में देरी करती है, उन्हें मिटाने और अल्सर से संबंधित जटिलताओं को बढ़ाने के लिए उपचार की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करती है।

सिगरेट से गैस्ट्रिक अल्सर विकसित होने की संभावना 4 गुना बढ़ जाती है, साथ ही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अन्य रोग, जैसे कि गैस्ट्रिटिस, भाटा और सूजन आंत्र रोग, उदाहरण के लिए, बढ़ती सूजन के कारण पेट और आंत के श्लेष्म झिल्ली में भी वृद्धि होती है। ।

इसलिए, यह उन लोगों के लिए आम है जो धूम्रपान करते हैं जैसे पेट में दर्द, जलन, खराब पाचन और आंतों की लय में परिवर्तन जैसे लक्षण।

क्या करें: गैस्ट्रिक अल्सर का इलाज करने के लिए, गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक दवाओं के उपयोग की सिफारिश करते हैं जो पेट की अम्लता को कम करते हैं, लक्षणों की बिगड़ती और अल्सर की प्रगति को रोकते हैं। इसके अलावा, दर्द को नियंत्रित करने और खाने की आदतों में परिवर्तन के लिए एनाल्जेसिक दवाओं के उपयोग का संकेत दिया जा सकता है, बहुत अम्लीय, गर्म खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए जो गैस्ट्रिक एसिड की रिहाई को बढ़ावा देते हैं, जैसे कि कॉफी, सॉस और काली चाय। देखें कि गैस्ट्रिक अल्सर के लिए उपचार कैसे होना चाहिए।

6. दृश्य परिवर्तन

सिगरेट के धुएं में मौजूद पदार्थों से आंखों की बीमारियां, जैसे कि मोतियाबिंद और मैक्यूलर डिजनरेशन होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे कोशिकाओं की शिथिलता और सूजन की संभावना बढ़ जाती है।

मोतियाबिंद फॉगिंग या धुंधली दृष्टि का कारण बनता है, जो विशेष रूप से रात में दृश्य क्षमता को बाधित करता है। पहले से ही धब्बेदार अध: पतन में, दृष्टि के केंद्र में परिवर्तन होते हैं, जो धुंधला हो जाता है, और समय के साथ खराब हो सकता है।

क्या करें: ऐसे मामलों में, नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि दृष्टि का आकलन किया जाए और यदि आवश्यक हो, तो समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है।

7. याददाश्त में बदलाव

सिगरेट धूम्रपान अल्जाइमर रोग और सूक्ष्म स्ट्रोक के कारण मस्तिष्क क्षति दोनों के कारण मनोभ्रंश के विकसित होने के जोखिम से जुड़ा हुआ है।

मनोभ्रंश सिंड्रोम के कारण स्मृति हानि होती है, जो समय के साथ बिगड़ जाती है, और व्यवहार और संचार कौशल में बदलाव का कारण भी बन सकती है।

क्या करें: स्मृति को उत्तेजित करने के तरीकों में से एक ओमेगा 3 में समृद्ध आहार के अलावा शब्द खेल या छवियों के साथ अभ्यास के माध्यम से है, जो एक ऐसा पदार्थ है जो मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, और एक अच्छी रात की नींद है। याददाश्त बढ़ाने के लिए और अधिक टिप्स देखें।

8. गर्भावस्था की जटिलताओं

धूम्रपान करने वाली महिलाओं के मामले में जो सिगरेट का अधिक धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान करते हैं, सिगरेट के विष से गर्भपात, भ्रूण की वृद्धि मंदता, समय से पहले जन्म या यहां तक ​​कि बच्चे की मृत्यु जैसी कई जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि महिला आपके सामने धूम्रपान करें गर्भवती हो गयी।

रक्तस्राव की उपस्थिति, गंभीर ऐंठन या गर्भाशय के विकास में परिवर्तन को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, किसी भी परिवर्तन को जल्द से जल्द पहचानने के लिए प्रसव पूर्व देखभाल सही ढंग से करना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या करें: यदि गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन के कोई लक्षण पाए जाते हैं, जो धूम्रपान के कारण हो सकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि प्रसूति विशेषज्ञ के पास जाकर यह जांचने के लिए परीक्षण किया जाए कि क्या बच्चा सही तरीके से विकसित हो रहा है।

गर्भावस्था में धूम्रपान के जोखिमों के बारे में अधिक देखें।

9. मूत्राशय का कैंसर

सिगरेट में मौजूद कार्सिनोजेनिक पदार्थों का एक बड़ा हिस्सा जो परिसंचरण में प्रवेश करता है, मूत्र पथ तक पहुंच सकता है और समाप्त नहीं किया जा सकता है, जिससे मूत्राशय के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि वे इन संरचनाओं के संपर्क में हैं।

मूत्राशय के कैंसर वाले लोगों में कुछ लक्षण और लक्षण मूत्र में रक्त, पेट में दर्द, अधिक बार पेशाब करने की इच्छा, श्रोणि क्षेत्र में दर्द और उदाहरण के लिए वजन कम होना है। मूत्राशय के कैंसर के लक्षणों के बारे में अधिक जानें।

क्या करें: मूत्राशय के कैंसर के संकेतों और लक्षणों की उपस्थिति में, मूत्र रोग विशेषज्ञ या ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि निदान की पुष्टि करने और ट्यूमर की सीमा को सत्यापित करने के लिए परीक्षण किए जा सकें, ताकि सबसे अनुशंसित उपचार को इंगित किया जा सके। जिसे सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी या इम्यूनोथेरेपी के साथ किया जा सकता है। मूत्राशय के कैंसर के उपचार के बारे में अधिक जानें।

10. फेफड़ों का कैंसर

जब सिगरेट में मौजूद पदार्थ फेफड़ों के पतले ऊतकों के संपर्क में आते हैं जो श्वसन का आदान-प्रदान करते हैं, तो उनके द्वारा प्रेरित सूजन और शिथिलता के कारण कैंसर होने का खतरा होता है।

फेफड़ों का कैंसर सांस की तकलीफ, अत्यधिक या खूनी खांसी और वजन घटाने जैसे लक्षणों की ओर जाता है। हालांकि, कैंसर अक्सर शांत होता है और केवल लक्षणों का कारण बनता है जब यह उन्नत होता है, इसलिए पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ नियमित अनुवर्ती के अलावा, जल्द से जल्द धूम्रपान बंद करना महत्वपूर्ण है।

क्या करें: इस मामले में डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार दिशानिर्देशों का पालन करने के अलावा, धूम्रपान करना बंद करना है। फेफड़े के कैंसर के उपचार को व्यक्ति के प्रकार, वर्गीकरण, आकार और स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा परिभाषित किया गया है, और उदाहरण के लिए सर्जरी, रेडियोथेरेपी, कीमोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी या फोटोडायनामिक थेरेपी का संकेत दिया जा सकता है। समझें कि फेफड़ों के कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है।

फेफड़े और मूत्राशय के कैंसर के अलावा, धूम्रपान लगभग 20 प्रकार के कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सिगरेट में कार्सिनोजेनिक पदार्थ सूजन पैदा करने के अलावा, कोशिकाओं की आनुवंशिक जानकारी के साथ हस्तक्षेप करने में सक्षम हैं।

निम्नलिखित वीडियो देखें, जिसमें पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन और डॉ। ड्रुज़ियो वेरला स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान के नुकसान के बारे में बात करते हैं:

धूम्रपान से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें

इन बीमारियों को रोकने का एकमात्र तरीका धूम्रपान को रोकना है। हालांकि इस लत को छोड़ना मुश्किल है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए इस दृष्टिकोण के महत्व को ध्यान में रखना चाहिए और पहला कदम उठाना चाहिए। धूम्रपान छोड़ने में सक्षम होने के लिए कुछ जांचें।

यदि अकेले प्राप्त करना मुश्किल है, तो ऐसे उपचार हैं जो धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं, पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित, जैसे निकोटीन पैच या लोज़ेंग, समर्थन समूहों में शामिल होने या मनोवैज्ञानिक परामर्श प्राप्त करने की संभावना के अलावा। आम तौर पर, जब आप धूम्रपान करना बंद कर देते हैं, तो धूम्रपान से जुड़े रोगों के विकास का जोखिम कम हो जाता है।