8 ऑल-नैचुरल तत्व जो आंखों की सूजन और झुर्रियों के लिए काम करते हैं

विषय

• प्लस, दो व्यंजनों और मदद करने के लिए तीन उपकरण
• इन प्राकृतिक सामग्रियों को घर पर, अपने अलमारी या फ्रिज में पाएं
• 1. कॉफी बर्फ के टुकड़े फ्रीज करें
• 2. ग्रीन टी बैग्स का इस्तेमाल करें
• 3. विटामिन ई कैप्सूल लें
• 4. कुछ विटामिन के में मिलाएं
• 5. नारियल के तेल के साथ तिल
• 6. जैतून के तेल के साथ नमी को बंद करें
• 7. एलोवेरा के साथ डिपफ
• 8. अर्निका तेल से मालिश करें
• घर का बना आँख क्रीम व्यंजनों
• सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और सुबह और रात को लगाएं।
• अपने स्वयं के एंटी-पफनेस को अंडर-आई पैड बनाएं:
• प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए 3 उपकरण
• आपकी उंगलियां
• गु शा
• स्टोन कोल्ड रोलर्स

प्लस, दो व्यंजनों और मदद करने के लिए तीन उपकरण

एकदम नई आई क्रीम के लिए हंट पर किसी भी ब्यूटी स्टोर में चलें और आप विकल्पों के चक्कर में पड़ जाएँ। ब्रांडों, अवयवों, कथित लाभों के बीच - और लागत जैसी संभावित कमियां - यह विचार करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है।

ऐसा लग सकता है कि आंख की क्रीम कुछ चिह्नित की गई है सौ डॉलर एक निश्चित शर्त है, लेकिन अगर हम आँख क्रीम के बारे में कुछ भी जानते हैं, तो पवित्र ग्रिल का जवाब अभी तक आया है।

इसके अलावा, लुप्त होती मंडलियों और झुर्रियों के पीछे का विज्ञान अभी तक वहाँ नहीं है।

लेकिन सुंदरता और आपके बैंक खाते के बीच चयन करना आवश्यक नहीं हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ त्वचा देखभाल विशेषज्ञ और जानकार DIYers ने घर के बने आंखों के क्रीम के व्यंजनों को नीची कर दिया है - और कुछ मामलों में, विज्ञान में कमी आई है।

लॉस एंजेलिस की मेकअप आर्टिस्ट Allie Renee का कहना है, '' होममेड प्रॉडक्ट्स के साथ एक्सपेरिमेंट करने से आप डर सकते हैं, लेकिन अगर आप किसी ऐसे शख्स के बारे में जानना चाहते हैं, जिसे आप अपनी स्किन पर लगाना पसंद करते हैं, तो आप इसे अपनी स्किन पर लगा सकते हैं।

"इसके अतिरिक्त, इसे स्वयं करने का अर्थ है कि यह उच्च अनुकूलन योग्य है। और एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, आप अपने द्वारा उत्पादित कचरे की मात्रा को कम कर रहे हैं! "

इन प्राकृतिक सामग्रियों को घर पर, अपने अलमारी या फ्रिज में पाएं

1. कॉफी बर्फ के टुकड़े फ्रीज करें

शोध से पता चला है कि कैफीन आपके मस्तिष्क को प्रकट करने से अधिक समय देता है जब एक समय सीमा समाप्त हो जाती है - यह आंख क्षेत्र पर लागू होने पर भी परिसंचरण को उत्तेजित करता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो झुर्रियों के जोखिम को कम करने और यहां तक ​​कि मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से भी बचा सकते हैं।

बर्फ के टुकड़ों में जावा को फ्रीज करके, आप रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हुए, सूजन को कम करते हुए और थकी हुई त्वचा को रोशन करते हुए अपने लिड्स को आसानी से ठंडा कर सकते हैं।

2. ग्रीन टी बैग्स का इस्तेमाल करें

कॉफी एकमात्र एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पेय नहीं है जो एक अंडर-आई उपचार के रूप में दोगुना हो जाता है। हरी चाय एक और कैफीन युक्त रसोई प्रधान है जो फुफ्फुस पलकों पर लगाने पर शांत सूजन में मदद कर सकती है।

"यह पर्यावरण तनावों से त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है और कैफीन मौजूद होने के कारण त्वचा को मजबूत बनाने और कसने में मदद कर सकता है," रेनी कहते हैं। एक ठंडे काढ़े में कपास पैड भिगोने की कोशिश करें या सीधे अपने आंखों के क्षेत्र में ठंडे चाय बैग लागू करें।

3. विटामिन ई कैप्सूल लें

नट और शकरकंद जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व भोजन के माध्यम से अवशोषित होने पर आंखों की सेहत के लिए जरूरी नहीं है - यह शीर्ष पर लागू होने पर एक शक्तिशाली अंडर-आई रक्षक भी है।

"यह विशेष रूप से अद्भुत और सार्वभौमिक है!" रेनी कहती हैं। "यह एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है जिसमें हाइड्रेटिंग और एंटी-एजिंग गुण होते हैं और साथ ही सेल रिग्रेशन में सहायता द्वारा उपचार को बढ़ावा देता है।"

अनुसंधान ने एंटीऑक्सिडेंट (तेल या कैप्सूल के रूप में पाया) के सामयिक अनुप्रयोग को दिखाया है जो फोटो उम्र बढ़ने और सूजन को कम कर सकता है।

4. कुछ विटामिन के में मिलाएं

शोधकर्ताओं को ज्ञात सबसे व्यापक रूप से उल्लिखित प्राकृतिक डार्क सर्कल सेनानियों में से एक यह वसा में घुलनशील विटामिन है जिसे रेटिनॉल (विटामिन ए) के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर एक प्रभावी हाइपरपिग्मेंटेशन फाइटर दिखाया गया है।

"यह आश्चर्यजनक है जब एक अंडर-आई क्रीम या सीरम में जोड़ा जाता है क्योंकि इसमें रक्त के थक्के और उपचार गुण होते हैं [और कर सकते हैं] समय के साथ झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है," रेनी कहते हैं। "डार्क सर्कल योद्धा!"

हालांकि यह घटक अब व्यापक रूप से ओवर-द-काउंटर सौंदर्य उत्पादों में पाया जाता है, यह स्वाभाविक रूप से ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है।

अपने आहार में उन पॉवर ग्रीन्स को अधिक शामिल करने के अलावा, आप कॉफी के साथ स्टोर-खरीदी गई फॉर्मूलेशन को मिश्रण करने की कोशिश कर सकते हैं - एक 2015 के अध्ययन में पाया गया कि विटामिन के युक्त कैफीन पैड लगाने से काले घेरे में महत्वपूर्ण सुधार दिखाई दिए।

5. नारियल के तेल के साथ तिल

हालाँकि, यह मुकाबला हलकों में नहीं हुआ, लेकिन नारियल के तेल को महीन रेखाओं और सूखी आँखों के नीचे की त्वचा के समाधान के रूप में इस्तेमाल किया गया है।

इस आम किचन स्टेपल को इसके पौष्टिक गुणों के लिए "सुपरफूड" कहा जाता है, लेकिन इसकी छोटी-सी फैटी एसिड की उच्च सांद्रता भी इसे सूजन को कम करने वाली ब्यूटी साल्व बनाती है, जिसे अतिरिक्त नमी के लिए सावधानीपूर्वक आंखों के नीचे लगाया जा सकता है।

6. जैतून के तेल के साथ नमी को बंद करें

क्योंकि यह आम खाना पकाने का घटक वसा में घुलनशील विटामिन (ई और के सहित, ऊपर वर्णित है) में समृद्ध है, यह घर में अंडर-आई हाइड्रेशन के लिए अच्छा हो सकता है।

काले घेरे और झुर्रियों पर अपनी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई ठोस शोध नहीं है, लेकिन नम त्वचा पर थपकी देने से नमी में ताला लगाने में मदद मिल सकती है।

7. एलोवेरा के साथ डिपफ

यदि आपके घर पर एलोवेरा का पौधा है, तो आप कुछ रसदार पत्तियों की सामग्री को शुष्क त्वचा (आपकी आँखों के नीचे के नाजुक हिस्से सहित) पर लगाने की कोशिश कर सकते हैं।

शोध से पता चला है कि पौधा विटामिन, खनिज, एंजाइम और फैटी एसिड से भरा होता है, और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घबराहट के साथ मदद कर सकते हैं।

8. अर्निका तेल से मालिश करें

यदि आपकी आंखों के नीचे का फफोला पतला रक्त वाहिकाओं के कारण होता है, तो अर्निका का एक थपका मदद कर सकता है। जड़ी बूटी के सामयिक तेल निर्माण को खरोंच और अन्य त्वचा विकृतियों की उपस्थिति में सुधार दिखाया गया है।

घर का बना आँख क्रीम व्यंजनों

यदि आप होममेड आई क्रीम में अपना हाथ आज़माने के लिए तैयार हैं, तो रेनी की इस रेसिपी पर विचार करें, जो कहती है कि यह आँखों के नीचे की त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करती है:

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और सुबह और रात को लगाएं।

• 1 चम्मच। विटामिन ई तेल
• 1 चम्मच। लैवेंडर आवश्यक तेल
• 1 चम्मच। अर्निका आवश्यक तेल
• 1 चम्मच। विटामिन K

सावधान: जबकि आवश्यक तेल 3 साल तक चल सकते हैं, दूषित और बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए प्रत्येक सप्ताह एक ताजा बैच बनाना सबसे अच्छा है। जलन होने पर तुरंत त्याग दें।

अपने स्वयं के एंटी-पफनेस को अंडर-आई पैड बनाएं:

1. 2 कप पानी उबालें।
2. पानी में 2 ग्रीन टी बैग्स डालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
3. घोल में रूई को भिगोकर रखें।

प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए 3 उपकरण

अब जब आप जानते हैं कि कौन सी सामग्री आपकी आंखों के नीचे की उपस्थिति में अंतर कर सकती है, तो आप सोच रहे होंगे कि उन्हें अधिकतम लाभ के लिए कैसे लागू किया जाए। आपके पास कुछ विकल्प हैं:

आपकी उंगलियां

सबसे सरल अनुप्रयोग उपकरण आपकी उंगलियों पर सही है ... शाब्दिक रूप से।

"यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग कर रहे हैं, तो मैं आपकी मध्य उंगलियों का उपयोग करके आंतरिक कोने से बाहरी कोने तक पैट करने की सलाह देता हूं," रेनी कहते हैं।

विशेषज्ञ अक्सर आपकी मध्य या चौथी उंगली की सलाह देते हैं क्योंकि आपके पास दबाव पर कम नियंत्रण होता है, जिसका अर्थ है कि आप इस संवेदनशील क्षेत्र के साथ अधिक कोमल हो सकते हैं।

गु शा

यह प्राकृतिक वैकल्पिक चिकित्सा कोमल टिशू के माध्यम से नरम ऊतक के माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करती है।

गुआ शा रोलर्स और स्क्रेपर्स का उद्देश्य रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और अंडर-आई त्वचा को ताज़ा करने में मदद करना है, और जबकि उस दायरे में उनकी प्रभावशीलता को इंगित करने के लिए कोई वास्तविक शोध नहीं है, कई लोग टूल द्वारा कसम खाते हैं।

रेनी कहते हैं, "गुआ शा का उपयोग करने से काले घेरे, घमौरियां और फर्म त्वचा को कम करने में मदद मिलती है।" "इस उपकरण का उपयोग नाजुक अंडर-आई त्वचा को शांत करने, उत्तेजित करने और टोन करने में मदद कर सकता है।"

स्टोन कोल्ड रोलर्स

जेड और अन्य सामग्री जैसे कि गुलाब और नीलम से बने रोलर्स कॉस्मेटिक दुकानों पर शिकन में कमी और बढ़े हुए कोलेजन के साथ पॉप अप कर रहे हैं।

दावों का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक कठिन विज्ञान नहीं है, लेकिन कुछ लोग पाते हैं कि रोलर के साथ उत्पादों पर चौरसाई सामग्री को त्वचा में घुसने और एक रस खत्म करने के लिए रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करती है।

मिशेल कोंस्टैंटिनोवस्की एक सैन फ्रांसिस्को स्थित पत्रकार, विपणन विशेषज्ञ, भूत लेखक, और यूसी बर्कले ग्रेजुएट स्कूल ऑफ जर्नलिज्म एल्यूमना है। कॉस्मोपॉलिटन, मैरी क्लेयर, हार्पर बाज़ार, टीन वोग, ओ: द ओपरा मैगज़ीन जैसे आउटलेट्स के लिए स्वास्थ्य, बॉडी इमेज, एंटरटेनमेंट, लाइफस्टाइल, डिज़ाइन और टेक पर उन्होंने बड़े पैमाने पर लिखा है।