"रिवरडेल" अभिनेत्री कैमिला मेंडेस ने साझा किया कि उन्होंने डाइटिंग के साथ क्यों किया

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समाज के सौंदर्य के अप्राप्य स्तर तक पहुँचने के लिए अपने शरीर को बदलने का प्रयास थकाऊ है। इसीलिए Riverdale स्टार कैमिला मेंडेस पतलेपन के प्रति जुनूनी हैं-बल्कि उन चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं जो वह हैं सचमुच जीवन के बारे में भावुक, उसने एक अंतरंग नई इंस्टाग्राम पोस्ट में साझा किया। (यहां डेमी लोवाटो डीजीएएफ ने डाइटिंग बंद करने के बाद कुछ पाउंड हासिल करने के बारे में बताया।)

"पतला होना स्वस्थ होने से ज्यादा महत्वपूर्ण कब बन गया?" खाने के विकारों के साथ अपने संघर्ष के बारे में खुलकर बात करने वाली मेंडेस ने अपने कैप्शन में लिखा। "मैं हाल ही में अपने जीवन में पहली बार एक प्राकृतिक चिकित्सक [वैकल्पिक चिकित्सा के एक डॉक्टर] के पास गया था। मैंने उसे भोजन के प्रति अपनी चिंता और परहेज़ के प्रति अपने जुनून के बारे में बताया। उसने एक महत्वपूर्ण प्रश्न को इस तरह से व्यक्त किया, जिसने एक राग मारा मैं: अगर आप अपना सारा समय अपने आहार के बारे में सोचने में नहीं लगाते तो आप और किन चीजों के बारे में सोच सकते थे?"

इस सवाल ने मेंडेस को उन सभी गतिविधियों को याद करने के लिए मजबूर कर दिया, जिनसे वह प्यार करती थी और जब से उसने भोजन के बारे में जोर देना शुरू किया था, तब से वे कैसे पीछे हट गए थे। "मेरे जीवन में किसी बिंदु पर, मैंने अपने पतले होने के जुनून को मुझे उपभोग करने की अनुमति दी, और मैंने किसी भी अन्य चिंताओं के लिए अपने दिमाग में जगह बनाने से इनकार कर दिया," उसने लिखा। "किसी तरह मैंने अपने आप को उन सभी लीलाओं से दूर कर लिया था जो मुझे खुशी देती थीं, और मेरे पास जो कुछ बचा था वह भोजन के बारे में मेरी चिंता थी। शिक्षा, सिनेमा, संगीत आदि के लिए मेरा जुनून-सभी रुचियां जो मेरे दिमाग में रहती थीं- मेरे दुबले होने की अभिलाषा से खा लिया गया था, और इसने मुझे दुखी कर दिया।" (पीएस द एंटी-डाइट स्वस्थ आहार है जिसे आप कभी भी कर सकते हैं)

अब, मेंडेस ने इस विचार में खरीदना बंद कर दिया है कि "सभी अथक प्रयासों के दूसरी तरफ" हासिल करने के लिए खुद का "पतला, खुशहाल संस्करण" है।

वह बताती हैं कि "पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आप स्वस्थ हो जाएंगे, यह जरूरी नहीं कि आपको पतला बना देगा" - और वैसे भी यह लक्ष्य नहीं होना चाहिए। "मैं उस विषाक्त कथा से बीमार हूं जो मीडिया लगातार हमें खिलाती है: पतला होना आदर्श शरीर का प्रकार है। एक स्वस्थ शरीर आदर्श शरीर का प्रकार है, और यह हर व्यक्ति के लिए अलग दिखाई देगा।"

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