कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले क्या है?
विषय
- कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले के लाभ
- कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले का उपयोग कैसे करें
- त्वचा पर
- के भीतर
- कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले लेने के दुष्प्रभाव
- क्या आपको कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले की कोशिश करनी चाहिए?
कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले एक शोषक किस्म की मिट्टी है जो आमतौर पर ज्वालामुखीय राख युगों के बाद बनती है। इसका नाम फोर्ट बेंटन, व्योमिंग के नाम पर रखा गया है, जहां मिट्टी का सबसे बड़ा स्रोत पाया जा सकता है, लेकिन कैल्शियम बेंटोनाइट मिट्टी दुनिया भर में पाई जाती है।
इस मिट्टी की एक अनूठी रचना है और "नकारात्मक चार्ज" विषाक्त पदार्थों को अवशोषित कर सकती है। लोग सदियों से कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले का उपयोग शरीर को डिटॉक्स करने, पाचन में सुधार, त्वचा की टोन में सुधार, और बहुत कुछ करने के लिए कर रहे हैं।
कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले के लाभ
हमारा रोजमर्रा का जीवन हमें नियमित रूप से तांबा जैसे कीटनाशकों, सीसा और धातुओं का पता लगाता है। ये विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा हो सकते हैं और इसे सही तरीके से काम करने से बचा सकते हैं।
इन विषाक्त पदार्थों और अन्य को अवशोषित करने के लिए बेंटोनाइट क्ले का अध्ययन किया गया है और पाया गया है। वास्तव में, कुछ लोग इन हानिकारक तत्वों के शरीर को शुद्ध करने के लिए कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले की थोड़ी मात्रा भी खाते हैं।
स्किनकेयर उत्पादों में कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले भी एक लोकप्रिय घटक है। इसमें बेंटोनाइट क्ले के साथ लोशन या क्रीम लगाने से आपकी त्वचा और संभव चिड़चिड़ापन के बीच एक बाधा पैदा होती है।
बेंटोनाइट क्ले आपकी त्वचा के उत्पादों को आपकी त्वचा का पालन करने और अधिक पानी प्रतिरोधी होने में भी मदद करता है। सनस्क्रीन जिसमें बेंटोनाइट क्ले होता है, वह इसके बिना कुछ अन्य सनस्क्रीन की तुलना में अधिक प्रभावी पाया गया है।
ईरान में, मिट्टी का उपयोग हेयर क्लींजर और सॉफ्टनर के रूप में किया जाता है। बेंटोनाइट को आपकी त्वचा पर एक प्रभावी उपचार घटक के रूप में भी दिखाया गया है और कभी-कभी डायपर दाने के इलाज के लिए क्रीम में उपयोग किया जाता है।
कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले का उपयोग कैसे करें
आप कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले का उपयोग कई तरीकों से कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या कर रहे हैं।
त्वचा पर
आपकी त्वचा के लिए अशुद्धियों को साफ करने के लिए बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करने के लिए, कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले मास्क पर विचार करें। आप बेंटोनाइट क्ले पाउडर खरीदकर घर पर इस तरह मास्क बना सकते हैं।
पाउडर में शुद्ध पानी मिलाने के बाद, आपके पास एक मिट्टी का पेस्ट होगा जिसे आप अपने चेहरे पर परत कर सकते हैं। पेस्ट एक मामूली विद्युत प्रभार लेगा जो आपकी त्वचा में गहरे विषाक्त पदार्थों को आकर्षित करेगा।
अपने चेहरे पर मिट्टी छोड़ दें क्योंकि यह सूख जाता है, आमतौर पर लगभग 10 मिनट के लिए। गीले वॉशक्लॉथ का उपयोग करके धीरे से मिट्टी निकालें।
के भीतर
बेंटोनाइट क्ले का सेवन कम मात्रा में भी किया जा सकता है। आप बेंटोनाइट क्ले कैप्सूल ऑनलाइन या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से खरीद सकते हैं।
कैप्सूल लेने से बैक्टीरिया से लड़ने से प्रतिरक्षा को बढ़ावा मिल सकता है जो आपको बीमार बना सकता है। यह एल्यूमीनियम, पारा और सीसा जैसे निर्मित विषाक्त पदार्थों के आपके शरीर को शुद्ध करने में भी मदद कर सकता है।
बेंटोनाइट क्ले भी आंतों में वनस्पतियों को बढ़ाकर आपके पेट को अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद कर सकता है। बेंटोनाइट मिट्टी खाने से कुछ लोगों को आईबीएस, टपका हुआ आंत और अन्य पाचन स्थितियों में सुधार के लिए लाभ होता है।
कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले लेने के दुष्प्रभाव
कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करने के लिए कोई गंभीर गंभीर दुष्प्रभाव नहीं है। इस उत्पाद का बहुत अधिक उपभोग करना संभव है, इसलिए हमेशा पैकेज निर्देशों का पालन करें और एक ब्रेक के बिना लगातार चार सप्ताह से अधिक समय तक मिट्टी का उपभोग न करें।
बहुत अधिक बेंटोनाइट क्ले के सेवन से लोगों के बीमार होने के कुछ मामले सामने आए हैं, लेकिन सामान्य उपयोग के साथ ये मामले बहुत कम हैं।
यदि आप अपनी त्वचा के लिए मिट्टी का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने चेहरे पर कोशिश करने से पहले अपनी त्वचा के एक छोटे से छिपे हुए क्षेत्र पर एक पैच परीक्षण करें। आपकी त्वचा पर एक नए उत्पाद या घटक का परीक्षण करना हमेशा एक अच्छा विचार है, यह देखने के लिए कि क्या आपकी त्वचा संवेदनशील या एलर्जी प्रतिक्रिया है।
क्या आपको कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले की कोशिश करनी चाहिए?
इसके स्वास्थ्य लाभ के लिए कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले की कोशिश करने में बहुत कम जोखिम है। जबकि हमें इस प्राचीन घटक को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, हमारे पास इसके शक्तिशाली सफाई और detoxifying गुणों के प्रमाण हैं।
एक बेंटोनाइट क्ले मास्क का उपयोग रसायनों और हर्शर सिंथेटिक सामग्री के साथ मास्क के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। और बेंटोनाइट क्ले में पोषण और पाचन गुण साबित हुए हैं।
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