हड्डी में दर्द

विषय

• हड्डियों में दर्द किन कारणों से होता है?
• चोट
• खनिज की कमी
• मेटास्टेटिक कैंसर
• हड्डी का कैंसर
• रोग जो हड्डियों को रक्त की आपूर्ति को परेशान करते हैं
• संक्रमण
• लेकिमिया
• लक्षण क्या हैं?
• गर्भावस्था में हड्डियों का दर्द
• हड्डी के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
• हड्डी के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
• दर्द निवारक
• एंटीबायोटिक्स
• पोषक तत्वों की खुराक
• कैंसर का इलाज
• शल्य चिकित्सा
• हड्डी के दर्द को कैसे रोका जा सकता है?
• रिकवरी में क्या होता है?
• डॉक्टर को कब देखना है

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हड्डी में दर्द क्या है?

अस्थि दर्द एक या अधिक हड्डियों में अत्यधिक कोमलता, दर्द, या अन्य असुविधा है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से अलग है क्योंकि यह मौजूद है कि आप आगे बढ़ रहे हैं या नहीं। दर्द आमतौर पर उन रोगों से जुड़ा होता है जो हड्डी के सामान्य कार्य या संरचना को प्रभावित करते हैं।

हड्डियों में दर्द किन कारणों से होता है?

कई स्थितियों और घटनाओं से हड्डियों में दर्द हो सकता है।

चोट

हड्डियों में दर्द का एक सामान्य कारण चोट है। आमतौर पर, यह दर्द तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी तरह के आघात से गुजरता है, जैसे कि कार दुर्घटना या गिरना। प्रभाव हड्डी को तोड़ या फ्रैक्चर कर सकता है। हड्डी के किसी भी नुकसान से हड्डी में दर्द हो सकता है।

खनिज की कमी

मजबूत रहने के लिए, आपकी हड्डियों को विभिन्न प्रकार के खनिजों और विटामिनों की आवश्यकता होती है, जिसमें कैल्शियम और विटामिन डी शामिल हैं। कैल्शियम और विटामिन डी की कमी से अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस हो जाता है, जो हड्डी की सबसे आम बीमारी है। ऑस्टियोपोरोसिस के देर के चरणों में लोगों को अक्सर हड्डी में दर्द होता है।

मेटास्टेटिक कैंसर

यह कैंसर है जो शरीर में कहीं और शुरू हुआ लेकिन शरीर के अन्य भागों में फैल गया। स्तन, फेफड़े, थायरॉइड, किडनी और प्रोस्टेट के कैंसर कैंसर के बीच हैं जो आमतौर पर हड्डियों में फैलते हैं।

हड्डी का कैंसर

हड्डी का कैंसर कैंसर कोशिकाओं का वर्णन करता है जो हड्डी में ही उत्पन्न होती हैं। अस्थि कैंसर, मेटास्टैटिक बोन कैंसर की तुलना में बहुत दुर्लभ है। यह हड्डी के दर्द का कारण बन सकता है जब कैंसर हड्डी की सामान्य संरचना को बाधित या नष्ट कर देता है।

रोग जो हड्डियों को रक्त की आपूर्ति को परेशान करते हैं

कुछ रोग, जैसे सिकल सेल एनीमिया, हड्डी में रक्त की आपूर्ति में हस्तक्षेप करते हैं। रक्त के एक स्थिर स्रोत के बिना, हड्डी के ऊतक मरना शुरू हो जाते हैं। यह महत्वपूर्ण हड्डी दर्द का कारण बनता है और हड्डी को कमजोर करता है।

संक्रमण

यदि कोई संक्रमण हड्डियों में फैलता है या फैलता है, तो यह ओस्टियोमाइलाइटिस नामक एक गंभीर स्थिति का कारण बन सकता है। हड्डी का यह संक्रमण हड्डी की कोशिकाओं को मार सकता है और हड्डी में दर्द पैदा कर सकता है।

लेकिमिया

ल्यूकेमिया अस्थि मज्जा का कैंसर है। अस्थि मज्जा ज्यादातर हड्डियों में पाया जाता है और हड्डी की कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। ल्यूकेमिया वाले लोग अक्सर हड्डियों के दर्द का अनुभव करते हैं, खासकर पैरों में।

लक्षण क्या हैं?

हड्डी के दर्द का सबसे ध्यान देने योग्य लक्षण बेचैनी है चाहे आप अभी भी चल रहे हैं या बढ़ रहे हैं।

अन्य लक्षण आपके हड्डी के दर्द के विशेष कारण पर निर्भर करते हैं।

गर्भावस्था में हड्डियों का दर्द

कई गर्भवती महिलाओं के लिए पेल्विक बोन दर्द एक सामान्य घटना है। इस दर्द को कभी-कभी गर्भावस्था से संबंधित पेल्विक गर्डल दर्द (PPGP) के रूप में जाना जाता है। लक्षण जघन की हड्डी में दर्द और कठोरता और श्रोणि जोड़ों में दर्द शामिल हैं।

PPGP आमतौर पर वितरण के बाद तक हल नहीं होता है। प्रारंभिक उपचार लक्षणों को कम कर सकता है, हालांकि। उपचार के विकल्प में शामिल हो सकते हैं:

• मैनुअल थेरेपी जोड़ों को सही ढंग से स्थानांतरित करने के लिए
• भौतिक चिकित्सा
• पानी का अभ्यास
• श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए व्यायाम

जबकि आम, PPGP अभी भी असामान्य है। यदि आप श्रोणि दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको उपचार के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

हड्डी के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

एक चिकित्सक को उपचार की सिफारिश करने के लिए दर्द के अंतर्निहित कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। अंतर्निहित कारण का इलाज आपके दर्द को काफी कम या खत्म कर सकता है।

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा और आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा। सामान्य प्रश्नों में शामिल हैं:

• दर्द कहाँ स्थित है?
• आपको पहली बार दर्द का अनुभव कब हुआ?
• दर्द ज्यादा हो रहा है?
• क्या हड्डी के दर्द के साथ कोई अन्य लक्षण हैं?

आपका डॉक्टर विटामिन की कमी या कैंसर मार्कर के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को संक्रमण और अधिवृक्क ग्रंथि विकारों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं जो हड्डी के स्वास्थ्य में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

हड्डी के एक्स-रे, एमआरआई और सीटी स्कैन आपके डॉक्टर को चोटों, हड्डी के घावों और हड्डी के भीतर के ट्यूमर के लिए प्रभावित क्षेत्र का मूल्यांकन करने में मदद कर सकते हैं।

कई मायलोमा सहित, अस्थि मज्जा के भीतर असामान्यताओं का पता लगाने के लिए मूत्र अध्ययन का उपयोग किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को कुछ स्थितियों का पता लगाने के लिए और आपके हड्डी के दर्द के सटीक कारण का पता लगाने के लिए कई परीक्षणों को चलाने की आवश्यकता होगी।

हड्डी के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

जब डॉक्टर ने हड्डी के दर्द का कारण निर्धारित किया है, तो वे अंतर्निहित कारण का इलाज शुरू करेंगे। वे आपको प्रभावित क्षेत्र को यथासंभव आराम करने की सलाह दे सकते हैं। वे संभवतया आपको मध्यम से गंभीर हड्डी के दर्द के लिए दर्द निवारक लिख सकते हैं।

यदि आपका डॉक्टर कारण के बारे में अनिश्चित है और संक्रमण का संदेह है, तो वे आपको एंटीबायोटिक दवाओं पर शुरू करेंगे। दवा का पूरा कोर्स लें, भले ही आपके लक्षण कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाएं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग आमतौर पर सूजन को कम करने के लिए भी किया जाता है।

हड्डी में दर्द के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

दर्द निवारक

हड्डी के दर्द को कम करने के लिए दर्द निवारक सबसे अधिक निर्धारित दवाओं में से हैं, लेकिन वे अंतर्निहित स्थिति को ठीक नहीं करते हैं। ओवर-द-काउंटर उपचार जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) का उपयोग किया जा सकता है। पेरासिटामोल या मॉर्फिन जैसी प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का इस्तेमाल मध्यम या गंभीर दर्द के लिए किया जा सकता है।

कम होना? अब Tylenol और ibuprofen प्राप्त करें।

एंटीबायोटिक्स

यदि आपके पास हड्डी का संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर उस रोगाणु को मारने के लिए शक्तिशाली एंटीबायोटिक्स लिख सकता है जो संक्रमण पैदा कर रहा है। इन एंटीबायोटिक्स में सिप्रोफ्लोक्सासिन, क्लिंडामाइसिन या वैनकोमाइसिन शामिल हो सकते हैं।

पोषक तत्वों की खुराक

जिन लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस होता है, उन्हें अपने कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर को बहाल करने की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर आपको खनिज की कमी का इलाज करने के लिए पोषण की खुराक देगा। पूरक तरल, गोली, या चबाने योग्य रूप में उपलब्ध हैं।

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कैंसर का इलाज

कैंसर के कारण होने वाले हड्डी के दर्द का इलाज मुश्किल है। डॉक्टर को दर्द से राहत के लिए कैंसर का इलाज करने की आवश्यकता होगी। सामान्य कैंसर उपचार में सर्जरी, विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी शामिल हैं (जो हड्डियों के दर्द को बढ़ा सकते हैं)। बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स एक प्रकार की दवा है जो मेटास्टेटिक हड्डी के कैंसर वाले लोगों में हड्डियों के नुकसान और हड्डी के दर्द को रोकने में मदद करती है। ओपियेट दर्द निवारक भी निर्धारित किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

संक्रमण के कारण हड्डी के कुछ हिस्सों को हटाने के लिए आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। टूटी हुई हड्डियों को फिर से सेट करने और कैंसर के कारण होने वाले ट्यूमर को हटाने के लिए भी सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। पुनर्निर्माण सर्जरी का उपयोग गंभीर मामलों में किया जा सकता है जहां जोड़ों को प्रतिस्थापित या प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

हड्डी के दर्द को कैसे रोका जा सकता है?

मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने से हड्डियों के दर्द से बचने में आसानी होती है। अस्थि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, याद रखें:

• एक स्वस्थ व्यायाम योजना बनाए रखें
• पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त करें
• केवल मॉडरेशन में पीते हैं
• धूम्रपान से बचें

रिकवरी में क्या होता है?

कई मामलों में, हड्डी के दर्द के कारण इस मुद्दे को ठीक करने में कुछ समय लगता है, चाहे दर्द कीमोथेरेपी या फ्रैक्चर से आता हो।

ठीक होने के दौरान, प्रभावित क्षेत्रों को उत्तेजित या उभारने से बचें। यह आगे की चोट और दर्द को रोक सकता है और उपचार की अनुमति दे सकता है। जितना संभव हो सके प्रभावित क्षेत्रों को आराम करें और यदि आगे चोट का खतरा हो तो उस क्षेत्र को स्थिर करें।

कुछ लोगों के लिए, एड्स जैसे कि ब्रेसिज़, स्प्लिन्ट्स और कास्ट समर्थन की पेशकश कर सकते हैं जो हड्डी की रक्षा कर सकते हैं और दर्द से राहत दे सकते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

गंभीर स्थिति अक्सर हड्डियों के दर्द का कारण होती है। यहां तक ​​कि हल्के हड्डी का दर्द एक आपातकालीन स्थिति का संकेत दे सकता है। यदि आपको कुछ दिनों के भीतर अस्पष्टीकृत हड्डी में दर्द का अनुभव होता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि हड्डी का दर्द वजन घटाने, भूख में कमी या सामान्य थकान के साथ है।

हड्डी में दर्द जो चोट के परिणामस्वरूप होता है, डॉक्टर की यात्रा को भी रोकना चाहिए। हड्डी को सीधे आघात से फ्रैक्चर के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। उचित उपचार के बिना, हड्डियां गलत स्थिति में ठीक हो सकती हैं और आंदोलन को रोक सकती हैं। ट्रामा आपको संक्रमण के लिए भी प्रेरित करता है।