2016 के सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था वीडियो

विषय

• 6 ब्लॉग्गेट्स के साथ प्रेग्नेंसी वर्कआउट
• 11 बेबी बम्प स्ट्रगल सभी गर्भवती महिलाओं को पता है
• गर्भावस्था से पहले और बाद में: Jayleen
• सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था की घोषणा संकलन
• एक महाकाव्य गर्भावस्था प्रगति
• JWoww की गर्भावस्था क्रेज पिज्जा
• नॉट सो हैप्पी प्रेग्नेंसी डायरीज़
• हमारे परिवार के उत्पादक '
• गर्भावस्था की समस्याएं: कब्ज
• गर्भावस्था के संघर्ष
• अजीब बातें गर्भवती जोड़े करते हैं
• मेरा अस्पताल बैग में क्या है (आपको वास्तव में क्या चाहिए!)
• गर्भावस्था के लिए योग कसरत

गर्भावस्था अद्भुत क्षणों से भरी होती है, जैसे कि अपने परिवार के साथ समाचार साझा करना और बच्चे के बढ़ते ही आपके शरीर में बदलाव देखना। यह कई परीक्षणों से भी भरा है, जो दैनिक जीवन के लगभग हर पहलू को बदल सकते हैं, जैसे कि देर रात की दरारें और बाथरूम में लगातार यात्राएं।

सौभाग्य से, आप अकेले नहीं हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में 2015 में लगभग 3,977,745 बच्चे पैदा हुए थे, और परिवार अपने अनुभवों के हर पहलू को ऑनलाइन दर्ज करते रहे हैं। वे बदलते रिश्तों को नेविगेट करने, नई दिनचर्या स्थापित करने, लगातार बदलते शरीर के आसपास काम करने, और बहुत कुछ पर चर्चा करते हैं। सर्वोत्तम वीडियो ढूंढना कठिन हो सकता है, इसलिए हमने उन्हें आपके लिए गोल किया है!

6 ब्लॉग्गेट्स के साथ प्रेग्नेंसी वर्कआउट

आपके पास एक बढ़ता हुआ बेबी बम्प हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक बेहतरीन कसरत नहीं कर सकते हैं। हेड टू टो के जेन ने Blogilates के ट्रेनर Cassie से मिलकर इस त्वरित दिनचर्या को सीखा, जो आपके ऊपरी और निचले शरीर को लक्षित करता है। और कोई उपकरण की आवश्यकता है। कैसी आपको एक टोनिंग, बेबी-सुरक्षित कसरत के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जिसे आप चुनौती और आकार में रखने के लिए समायोजित कर सकते हैं। दोस्तों के साथ मिस एक्सरसाइज करते हुए? अपने आप से जा रहे हैं या एक बेस्टी को पकड़ो, और आगे बढ़ने के लिए इस वीडियो का पालन करें।

11 बेबी बम्प स्ट्रगल सभी गर्भवती महिलाओं को पता है

जब आप गर्भवती होते हैं, तो हर दिन नई और अनोखी बाधाएँ लाता है। तकिए का सही संयोजन बहुत मायावी है। गले लगने वाले दोस्त जल्दी ही अजीब से पेट रगड़ खा जाते हैं। आपको ऐसे प्रश्न मिले हैं जिनका उत्तर Google भी नहीं दे सकता है, जैसे "क्या मेरे पैर हमेशा के लिए बड़े रहेंगे?" संघर्ष वास्तविक है और हर गर्भवती महिला इस हास्य बज़फिडयेलो मूल लघु से संबंधित कर सकती है।

गर्भावस्था से पहले और बाद में: Jayleen

कोई फर्क नहीं पड़ता परिस्थितियों, एक बच्चे को दुनिया में लाना तुम्हारा बदलना निश्चित है। यह सब जयलीन के लिए बहुत सही है, जिनकी अप्रत्याशित गर्भावस्था ने उनकी डिग्री और जल-स्कीइंग को रोक दिया है, लेकिन यह उन्हें अपने सपनों को प्राप्त करने से रोक नहीं रही है। गर्भवती माँ से माँ के लिए इस एकल माँ के संक्रमण ने उसके दिल को खोखला कर दिया और उसे धैर्य सिखाया। शिशु के पहले और बाद में आपका जीवन कैसा था?

सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था की घोषणा संकलन

यह हर्षित संकलन सभी उम्मीद करने वाले माता-पिता के लिए एक रोमांचक क्षण साझा करता है: एक-दूसरे, परिवार और दोस्तों के साथ समाचार साझा करना। चतुर विचारों के लिए देखें जैसे कि ओवन में एक शाब्दिक रोटी डालना, और प्रफुल्लित करने वाली वास्तविक प्रतिक्रियाएं।

एक महाकाव्य गर्भावस्था प्रगति

ऑर्बिट गम गर्ल, मॉडल / अभिनेत्री फ़ारिस पैटन क्रोनिकल्स के रूप में अपने विज्ञापनों के लिए जानी जाने वाली सर्वश्रेष्ठ, इस विशेषज्ञ द्वारा किए गए समय चूक संकलन में गर्भावस्था के नौ महीनों में उनका शरीर कैसे बदलता है। यदि आप अपना स्वयं का वीडियो बनाने की सोच रहे हैं, तो Farris से एक टिप लें: एक ही पोशाक पहनें, एक धूप स्थान पर खड़े हों, और इसे कुछ कोणों से लें।

JWoww की गर्भावस्था क्रेज पिज्जा

कोई भी महिला जो कभी गर्भवती हुई है, वह अस्वस्थ क्रेविंग के बारे में जानती है, और शायद हर अब और फिर से लिप्त हो गई है। "जर्सी शोर" स्टार जेनी फ़ार्ले ने कुकी शीट्स के लिए अपने शॉट ग्लास में कारोबार किया और अब मातृत्व के लिए अपने संक्रमण पर युक्तियों की एक महान श्रृंखला साझा करता है। जबकि हम उसे पिज़्ज़ा रेसिपीज़ (“बफ़ेलो चिकन और अचार” और “नुटेला ट्विक्स” सोचने की कोशिश नहीं करेंगे), उसे देखते हुए उनका मनोरंजन करना निश्चित है!

नॉट सो हैप्पी प्रेग्नेंसी डायरीज़

गर्भावस्था को अक्सर एक सुंदर अनुभव के रूप में चित्रित किया जाता है, जो कि यह है, लेकिन जैसा कि नीमा ईसा बताती हैं, हम अक्सर कठिन विवरणों पर चमकते हैं। अपनी TEDx टॉक में, नीमा ने बताया कि गर्भावस्था वास्तव में उनके जीवन की सबसे गहरी, सबसे गहरी अवधि थी। उसकी गंभीर सुबह की बीमारी, जिसे हाइपरमेसिस ग्रेविडरम कहा जाता है, विशिष्ट नहीं है, लेकिन उसके लिए, यह दुर्बल था। उसकी कहानी न केवल ईमानदार है, बल्कि उन लोगों के लिए प्रेरणादायक है जो किसी न किसी गर्भावस्था से गुजर रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन कर रहे हैं।

हमारे परिवार के उत्पादक '

चार के परिवार वाले शॉक्लेज़ ने अपने तीसरे बच्चे के जन्म की घोषणा करने के लिए, मेगन ट्रेनर के "लिप्स आर मूविन" के बोल बदल दिए और फिर मैच के लिए एक प्यारा कार नृत्य कोरियोग्राफ किया। आपको बेटियों जॉय एंड ग्रेस से बैकसीट डांस मूव्स का शौक है।

गर्भावस्था की समस्याएं: कब्ज

यह असुविधाजनक है, यह मज़ेदार नहीं है, और यह आपके विचार से अधिक सामान्य है। क्वीर मामा की स्पष्ट टिप्पणी और मज़ाकिया चुटकुले आपको हंसी दिलाएंगे जबकि आप सीखते हैं कि कब्ज का मुकाबला कैसे करें। उसके शीर्ष तीन सुझाव हैं: बहुत सारे फाइबर खाएं, बहुत सारा पानी पीएं, और कुछ व्यायाम करें!

गर्भावस्था के संघर्ष

जैसा कि स्टोरी ऑफ दिस लाइफ की इस क्लिप से पता चलता है कि गर्भवती महिलाएं सामाजिक रूप से स्वीकार्य होने की उपेक्षा करती हैं। सुपरमार्केट में अजीब क्षणों से लेकर आपके पैरों की सीमित दृश्यता तक, "खोई" चाबियाँ जो रेफ्रिजरेटर में बदल जाती हैं, कुछ भी हो सकता है। लेकिन सभी नाटक और असुविधा के बाद, कई माताओं ने खुद को यह कहते हुए पाया कि "क्या हमारे पास एक और हो सकता है?" एक बार यह सब खत्म हो गया

अजीब बातें गर्भवती जोड़े करते हैं

आप इसमें एक साथ हैं दादी को भेजने के लिए एक बड़ी पेटी सेल्फी लेना, अतिरिक्त टेबल स्पेस के लिए अपने पेट का उपयोग करना, ऐसे बिरथिंग वीडियो देखना जो आपको थोड़ा भयभीत करते हैं, एक-दूसरे को खाने के अनचाहे संयोजन खाने के लिए मजबूर करते हैं, और एक नाम का पता लगाते हैं। क्या आपको लगता है कि कोई भी वास्तव में तैयार है? हां या नहीं, आपके पास एक साथ तैयार होने के लिए नौ महीने हैं।

मेरा अस्पताल बैग में क्या है (आपको वास्तव में क्या चाहिए!)

माय सो-कॉल होम से हिलेरी को बेबी नंबर दो की उम्मीद है। इस वीडियो में, वह जन्म देने से बस कुछ ही दिन दूर है। फ़र्स्ट-टाइम मॉम्स ने अपनी पहली डिलीवरी से जो कुछ सीखा, उसके विस्तृत विवरण की सराहना करेंगी और उसने अपने बैग में प्रत्येक आइटम को क्यों पैक किया है।

गर्भावस्था के लिए योग कसरत

तकिए और तौलिये को इकट्ठा करें, यह बेबी बंप योग का समय है! गर्भवती होने के दौरान सक्रिय रहना चुनौतीपूर्ण है: आपकी दिनचर्या बाधित होती है, आपकी गतिविधियाँ सीमित होती हैं, और आपकी ऊर्जा कम हो सकती है। लेकिन इस विशेष समय में आपको अपने शरीर और बच्चे के साथ सक्रिय रूप से जुड़ने से नहीं रोकना है। लेखक हीदी मुरकॉफ़ ने बीएफआईटी से 30 मिनट का एक योग सत्र प्रस्तुत किया है, जिसमें आपको आगे बढ़ने और अपने बच्चे के साथ जुड़ने के लिए विचारशील सांस और सचेत गति पर जोर दिया जाता है।