सनबर्न केयर के लिए एप्पल साइडर सिरका?
विषय
- अवलोकन
- सनबर्न कैसे होता है?
- सेब साइडर सिरका कैसे मदद कर सकता है
- सिरका अपने स्वयं के जलने का कारण बन सकता है
- डॉक्टर क्या कहते हैं
अवलोकन
कसा हुआ आलू, छाछ, और पुदीना धूप की कालिमा से होने वाली परेशानी के लिए सभी लोक उपचार हैं। इसके अलावा आमतौर पर इस सूची में एप्पल साइडर सिरका है।
यद्यपि यह बहुत अधिक धूप से प्रभावित त्वचा पर एक अम्लीय पदार्थ को डब करने के लिए प्रतिसादात्मक लगता है, यह एक ऐसा उपाय है जिससे बहुत से लोग पसीने से तर हैं।
सनटैन को अक्सर सुंदरता और जीवन शक्ति के संकेत के रूप में देखा जाता है। हकीकत में, हालांकि, यह तांबा टैन आपकी त्वचा की कोशिकाओं में आनुवंशिक पदार्थ को नुकसान का प्रतिनिधित्व करता है। समय के साथ, नुकसान से त्वचा कैंसर हो सकता है।
सनबर्न कैसे होता है?
जब आप धूप में समय बिताते हैं, तो आपका शरीर आपकी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाता है। मेलेनिन एक वर्णक है जो आपकी त्वचा, बालों और आंखों को रंग देता है।
हालांकि, आपकी त्वचा अंततः एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाएगी जहां मेलेनिन का उत्पादन पर्याप्त रूप से नहीं किया जा सकता है। यह आपकी त्वचा में आनुवंशिक सामग्री को नुकसान पहुंचाता है।
जवाब में, स्वस्थ कोशिकाएं क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए सूजन को बढ़ावा देती हैं। इसे यूवी तनाव प्रतिक्रिया कहा जाता है। आपका शरीर नई प्रतिस्थापन कोशिकाएं बनाता है, जिससे त्वचा कैंसर हो सकता है।
आप कितनी जल्दी धूप में निकलते हैं, यह आपकी त्वचा की टोन और दिन के समय सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। यदि आप बहुत निष्पक्ष हैं, तो आप दोपहर की धूप के संपर्क में आने के सिर्फ 15 मिनट बाद जल सकते हैं।
सूरज के संपर्क में आने के लगभग तीन या चार घंटे बाद, आपकी त्वचा की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे सनबर्न से जुड़ी लालिमा हो जाती है।
आपके सनबर्न का पूरा असर 24 घंटे से ज्यादा नहीं देखा जा सकता है। सनबर्न आम तौर पर तीन से पांच दिनों के भीतर जोखिम और चंगा के बाद 24 से 36 घंटे तक चरम पर होता है।
सेब साइडर सिरका कैसे मदद कर सकता है
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप सनबर्न के इलाज में मदद करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकते हैं। यद्यपि अधिकांश विधियाँ त्वचा पर लगाने से पहले सेब साइडर सिरका को पतला करने की सलाह देती हैं, कोई विश्वसनीय स्रोत नहीं हैं जो एक विशिष्ट सिरका-टू-वाटर अनुपात प्रदान करते हैं।
सुनिश्चित करें कि सिरका अच्छी तरह से पतला है, क्योंकि उच्च सांद्रता एक जलन का कारण बन सकती है।
कुछ तरीके आप आज़मा सकते हैं:
- धूप की कालिमा वाली त्वचा पर स्प्रे करने के लिए सिरका और पानी के साथ एक स्प्रे बोतल भरना।
- सिरका में एक वॉशक्लॉथ डुबाना, कपड़े को बाहर निकालना, और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से थपथपाएं।
- पतला सेब साइडर सिरका के साथ एक ठंडा स्नान लेना।
सिरका अपने स्वयं के जलने का कारण बन सकता है
एप्पल साइडर को हेयर क्लीफायर, फेशियल टोनर, मस्से रिड्यूसर और मुंहासे के उपचार के रूप में जाना जाता है। इसके कुछ रोगाणुरोधी लाभ हैं। लेकिन undiluted Apple cider vinegar को अपने स्वयं के जलने का कारण माना जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह ठीक से पतला है।
2012 में, एप्पल साइडर सिरका को अपने पैर पर एक संक्रमित क्षेत्र में लागू करने के बाद आठ साल के एक लड़के के रासायनिक जलने से पीड़ित होने की सूचना मिली थी।
डॉक्टर क्या कहते हैं
मेयो क्लिनिक और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी शांत नल के पानी के साथ एक ज्वलंत सनबर्न को बांधने की सलाह देते हैं, या तो संपीड़ित का उपयोग करके या स्नान करके। वे एक मॉइस्चराइज़र, एलोवेरा जेल या तरल या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं।
त्वचा का कैंसर
- अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, सूरज से पराबैंगनी विकिरण त्वचा कैंसर के हर 10 मामलों में से आठ या नौ का कारण बनता है।
- धूप की कालिमा को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप से बचें। जब पराबैंगनी किरणें सबसे खतरनाक होती हैं।
- क्या आप एक बच्चे के रूप में धूप सेकते हैं? एक वयस्क के रूप में त्वचा का कैंसर आपको सालों पहले मिले सनबर्न के कारण हो सकता है।
लोकप्रिय
कैलमेस
