पीठ दर्द - जब आप डॉक्टर को देखें

जब आप पहली बार अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को पीठ दर्द के लिए देखते हैं, तो आपसे आपके पीठ दर्द के बारे में पूछा जाएगा, जिसमें यह भी शामिल है कि यह कितनी बार और कब होता है और यह कितना गंभीर है।

आपका प्रदाता आपके दर्द का कारण निर्धारित करने का प्रयास करेगा और क्या यह बर्फ, हल्के दर्द निवारक, शारीरिक उपचार और व्यायाम जैसे सरल उपायों से जल्दी ठीक होने की संभावना है।

आपके प्रदाता द्वारा पूछे जा सकने वाले प्रश्नों में शामिल हैं:

• क्या आपकी पीठ दर्द सिर्फ एक तरफ या दोनों तरफ है?
• दर्द कैसा लगता है? क्या यह सुस्त, तेज, धड़क रहा है या जल रहा है?
• क्या यह पहली बार है जब आपको पीठ दर्द हुआ है?
• दर्द कब शुरू हुआ? क्या यह अचानक शुरू हो गया?
• क्या आपको कोई चोट या दुर्घटना हुई है?
• दर्द शुरू होने से ठीक पहले आप क्या कर रहे थे? उदाहरण के लिए, क्या आप उठा रहे थे या झुक रहे थे? अपने कंप्यूटर पर बैठे हैं? लंबी दूरी की ड्राइविंग?
• अगर आपको पहले भी कमर दर्द हुआ है तो यह दर्द एक जैसा है या अलग? यह किस प्रकार भिन्न है?
• क्या आप जानते हैं कि अतीत में आपके पीठ दर्द का क्या कारण था?
• पीठ दर्द का प्रत्येक प्रकरण आमतौर पर कितने समय तक रहता है?
• क्या आपको कहीं और दर्द महसूस होता है, जैसे कि आपके कूल्हे, जांघ, पैर या पैरों में?
• क्या आपको कोई सुन्नता या झुनझुनी है? आपके पैर या अन्य जगहों में कोई कमजोरी या कार्य में कमी?
• क्या दर्द बदतर बनाता है? लंबे समय तक उठाना, मुड़ना, खड़ा होना या बैठना?
• आपको क्या अच्छा लगता है?

आपसे यह भी पूछा जाएगा कि क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं, जो अधिक गंभीर कारण की ओर इशारा कर सकते हैं। अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आपको वजन कम हुआ है, बुखार है, पेशाब में बदलाव या आंत्र की आदतें, या कैंसर का इतिहास है।

आपका प्रदाता आपके दर्द का सटीक स्थान खोजने का प्रयास करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा, और यह निर्धारित करेगा कि यह आपके आंदोलन को कैसे प्रभावित करता है। आपकी पीठ को अलग-अलग जगहों पर दबाया जाएगा ताकि पता लगाया जा सके कि दर्द कहाँ होता है। आपसे यह भी पूछा जाएगा:

• बैठो, खड़े रहो, और चलो
• अपने पैर की उंगलियों और फिर अपनी एड़ी पर चलो
• आगे, पीछे और बग़ल में झुकें
• लेटते समय अपने पैरों को सीधा ऊपर उठाएं
• अपनी पीठ को कुछ खास पोजीशन में ले जाएँ

यदि दर्द बदतर हो जाता है और लेटते समय अपने पैरों को सीधा ऊपर उठाते समय आपके पैर नीचे चला जाता है, तो आपको साइटिका हो सकता है, खासकर यदि आप एक ही पैर से नीचे जाने पर सुन्नता या झुनझुनी महसूस करते हैं।

आपका प्रदाता आपके पैरों को अलग-अलग स्थिति में भी ले जाएगा, जिसमें आपके घुटनों को मोड़ना और सीधा करना शामिल है।

एक छोटे रबर के हथौड़े का उपयोग आपकी सजगता की जांच करने और यह देखने के लिए किया जाता है कि आपकी नसें ठीक से काम कर रही हैं या नहीं। आपका प्रदाता पिन, रूई या पंख का उपयोग करके आपकी त्वचा को कई स्थानों पर स्पर्श करेगा। इससे पता चलता है कि आप चीजों को कितनी अच्छी तरह महसूस कर सकते हैं या महसूस कर सकते हैं।

दीक्षित आर। पीठ के निचले हिस्से में दर्द। इन: फायरस्टीन जीएस, बड आरसी, गेब्रियल एसई, मैकइन्स आईबी, ओ'डेल जेआर, एड। केली और फायरस्टीन की रुमेटोलॉजी की पाठ्यपुस्तक. 10वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017:अध्याय 47.

कसीम ए, विल्ट टीजे, मैकलीन आरएम, फोर्सिया एमए ; अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन की नैदानिक ​​​​दिशानिर्देश समिति। तीव्र, सूक्ष्म, और पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए गैर-इनवेसिव उपचार: अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन से एक नैदानिक ​​​​अभ्यास दिशानिर्देश। एन इंटर्न मेड. २०१७;१६६(७):५१४-५३०। पीएमआईडी: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789।