मेलास्मा: घरेलू उपचार क्या है और इसे कैसे किया जाता है
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मेल्स्मा एक त्वचा की स्थिति है जो चेहरे पर काले धब्बों की उपस्थिति की विशेषता है, विशेष रूप से नाक, गाल, माथे, ठोड़ी और होंठ पर। हालांकि, चूंकि पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से मेलास्मा को ट्रिगर किया जा सकता है, शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे हथियार या गर्दन पर काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
मेलोमा महिलाओं में अधिक आम है, खासकर गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण, जिसे प्लाज्मा कहा जाता है। इसके अलावा, गर्भनिरोधक, आनुवांशिक प्रवृत्ति और मुख्य रूप से, पराबैंगनी या दृश्य प्रकाश के लगातार या लंबे समय तक संपर्क में, कंप्यूटर और सेल फोन के मामले में, के कारण काले धब्बे उत्पन्न हो सकते हैं।
मेलास्मा का निदान त्वचा विशेषज्ञ द्वारा धब्बों के अवलोकन के आधार पर किया जाता है और उपचार त्वचा को हल्का करने वाली क्रीमों के उपयोग के साथ किया जा सकता है, हालांकि, यदि रक्षक का उपयोग नहीं किया गया है तो स्पॉट पूरी तरह से गायब हो सकते हैं या फिर से प्रकट हो सकते हैं। रोज।
मेलास्मा की पहचान कैसे करें
मेल्स्मा की विशेषता त्वचा पर छोटे काले धब्बों की उपस्थिति से होती है, आमतौर पर माथे, नाक और चेहरे पर सेब, उदाहरण के लिए, और दर्द, जलन या खुजली नहीं होती है। स्पॉट आमतौर पर आकार में अनियमित होते हैं और स्पॉट की उपस्थिति जोखिम कारकों के अनुसार भिन्न होती है, जैसे कि सूरज या लगातार कंप्यूटर का उपयोग, उदाहरण के लिए।
मेलस्मा क्यों उत्पन्न होता है?
मेलास्मा की उपस्थिति का कारण अभी भी बहुत स्पष्ट नहीं है, हालांकि स्पॉट आमतौर पर उन लोगों में अधिक बार दिखाई देते हैं जो लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहते हैं या जो लगातार कंप्यूटर और स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए।
महिलाओं के मामले में, गर्भावस्था या जन्म नियंत्रण की गोलियों के उपयोग के परिणामस्वरूप मेलास्मा उत्पन्न हो सकता है। पुरुषों के मामले में, यह रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में कमी से संबंधित हो सकता है, जो सामान्य रूप से उम्र के साथ कम हो जाता है। जानिए मेलास्मा के कारण।
मेलास्मा के उपाय
त्वचा विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार मेलास्मा के लिए उपचार किया जाना चाहिए, और संकेत दिया जा सकता है:
- त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम: ऐसी क्रीम जिनमें हाइड्रोक्विनोन या ट्रेटीनोइन होते हैं, जैसे विटैसिड या ट्राई-लूमा, दाग पर दैनिक रूप से लगाए जाने पर मेलास्मा दाग को हल्का करने में मदद करता है;
- रासायनिक पील: यह एक प्रकार की सौंदर्य प्रक्रिया है जिसमें त्वचा की बाहरी परत को हटाने, दाग को हल्का करने के लिए त्वचाविज्ञान कार्यालय में ग्लाइकोलिक एसिड को लागू करना शामिल है;
- डर्माब्रेशन: इस प्रक्रिया को त्वचा पर एक अपघर्षक डिस्क के उपयोग के माध्यम से किया जाता है जो यंत्रवत् त्वचा की परतों को हटा देता है, दाग को हल्का करता है।
इसके अलावा, दोपहर के भोजन से पहले या जब भी आप 2 घंटे से अधिक समय तक धूप के संपर्क में रहते हैं, तो रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। देखें कि सबसे अच्छा मेलास्मा उपचार विकल्प क्या हैं।
घर का बना melasma उपचार
कुछ प्राकृतिक विकल्प हैं, जो उपचार का विकल्प नहीं हैं, लेकिन जो मेलास्मा को राहत देने में मदद कर सकते हैं। कुछ विकल्प हैं:
- Bepantol derma समाधान लागू करें दाग में, क्योंकि विटामिन बी 5 और रचना के अन्य सक्रिय तत्वों के कारण, बीपेंटोल सूजन वाली त्वचा को फिर से बनाने और दाग के गठन को रोकने में मदद कर सकता है;
- दही के साथ एक मॉइस्चराइजिंग ककड़ी मास्क का उपयोग करें, जो त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है और हल्का करने में मदद करता है।घर पर दही के साथ ककड़ी का मुखौटा बनाने की विधि सीखें;
- मस्तानी चाय पीना, गुण है कि त्वचा tyrosinase को बाधित, त्वचा के धब्बे को हल्का करने में मदद;
- टमाटर, पालक, बीट, संतरा और ब्राजील नट्स से भरपूर आहार लें, अन्य फलों और सब्जियों के अलावा, क्योंकि वे ऐसे घटकों में समृद्ध हैं जो त्वचा के पुनर्जनन में सहायता करते हैं, जैसे कि ल्यूटिन, लाइकोपीन, कार्बोक्सीपायरोलिडोनिक एसिड, विटामिन सी, विटामिन ई और सेलेनियम;
- गर्मी स्रोतों के संपर्क में आने से बचेंसूरज के अलावा, जैसे कि रसोई ओवन, खड़ी कारें, स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग, क्योंकि यह त्वचा रंजकता में योगदान देता है।
चेहरे पर रोजाना मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सनस्क्रीन लगाने के अलावा, त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में लगभग 2 लीटर पानी पीना भी बहुत जरूरी है। विभिन्न प्रकार के काले धब्बों को हटाने के लिए कुछ युक्तियों की भी जाँच करें:
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