आर्थ्रोसिस और प्राकृतिक विकल्पों के उपचार के उपाय

विषय

• 1. दर्द निवारक
• 2. विरोधी भड़काऊ
• 3. ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन
• 4. कोर्टिकोइड
• 5. पोलिश
• प्राकृतिक उपचार के विकल्प

ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए कई विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ या ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन की खुराक, जो सामान्य चिकित्सक, जराचिकित्सा या रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित हैं, लक्षणों के आधार पर, उनकी तीव्रता और प्रत्येक लोगों की आवश्यकताओं के आधार पर। ।

लक्षणों को दूर करने के लिए दवाओं के उपयोग के अलावा, अन्य विकल्पों का सहारा लेना भी आवश्यक है, जैसे कि फिजियोथेरेपी और पाइलेट्स, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों को मजबूत करने और उपास्थि की रक्षा करने, वजन कम करने, शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करने, समायोजन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए। सब्जियों, बीजों और मछलियों से भरपूर, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से युक्त आहार का सेवन करें।

आर्थ्रोसिस, या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक बीमारी है जो शरीर के उपास्थि को कमजोर करती है, और यह घुटनों, हाथों, रीढ़ और कूल्हों जैसे स्थानों को प्रभावित करने के लिए आम है। बीमारी को नियंत्रित करने के लिए कैसे पहचानें और क्या करें, इसके बारे में और जानें।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मुख्य दवाएं हैं:

1. दर्द निवारक

पैरासिटामोल (टाइलेनॉल) मुख्य एनाल्जेसिक है जिसका उपयोग आर्थ्रोसिस के दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है, और इसे दिन में 4 बार लिया जाना चाहिए, या चिकित्सा सलाह के अनुसार, दैनिक गतिविधियों के प्रदर्शन की अनुमति देने के लिए आम तौर पर पर्याप्त होना चाहिए। इस दवा को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और प्रत्येक व्यक्ति के लक्षणों की तीव्रता के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए।

दूसरी ओर, Opioids, जैसे कोडीन (कोडिन) और ट्रामडोल (ट्रामल), उदाहरण के लिए, अधिक शक्तिशाली एनाल्जेसिक हैं, उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां दर्द बहुत तीव्र होता है या जो आम एनाल्जेसिक के साथ सुधार नहीं करता है। उदाहरण के लिए, ओपियॉइड का मजबूत संस्करण, जैसे कि मॉर्फिन, ऑक्सिकोडोन और मेथाडोन, भी उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो बहुत तीव्र और सीमित दर्द से पीड़ित हैं।

ओपियोइड के साथ पेरासिटामोल के संयोजन भी हैं, जिसका उपयोग चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत भी किया जा सकता है, जैसा कि पैकोएटामोल और कोडीन के साथ, और पेरासिटामोल और ट्रामाडोल के साथ पैकोटेमोल और अल्ट्रासेट उपाय के साथ है।

2. विरोधी भड़काऊ

एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जैसे डाइक्लोफेनैक (काटाफ्लम, वोल्टेरेन), इबुप्रोफेन (अलिवियम) या नेप्रोक्सेन (फ्लैनाक्स), उदाहरण के लिए, जिसे गोली या इंजेक्शन के रूप में लिया जा सकता है, संकट के समय में इस्तेमाल किए जाने वाले विकल्प हैं, केवल नुस्खे से क्योंकि, यदि अक्सर उपयोग किया जाता है, तो वे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे कि गैस्ट्रिक अल्सर और गुर्दे की विफलता।

3. ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन

ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन (कोंड्रोफ़्लेक्स) के साथ उपास्थि की खुराक कुछ लोगों में अच्छे परिणाम के साथ, संयुक्त लोच और स्नेहन को बनाए रखने में मदद करने के लिए उपयोग की जाती है।

4. कोर्टिकोइड

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि प्रेडनिसोन (मेटिकॉर्टेन), पुरानी सूजन से जुड़े निरंतर दर्द के कुछ मामलों में विकल्प हो सकते हैं, और केवल चिकित्सा सलाह के तहत उपयोग किया जाना चाहिए। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को डॉक्टर द्वारा हर 3 या 6 महीने में सीधे जोड़ों में इंजेक्ट किया जा सकता है, जिससे साइट पर सूजन और दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

एक अन्य इंजेक्टेबल उपचार का विकल्प हाइलूरोनिक एसिड है, जो दर्द को कम करने और संयुक्त गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।

5. पोलिश

सामयिक दवाएं, जैसे कि मरहम या कैपसाइसिन में एंटी-इंफ्लेमेटरी, सूजन वाली जगह पर गुजरने के विकल्प हैं, दर्द और बेचैनी को कम करने में मदद करते हैं, और चिकित्सकीय मार्गदर्शन में, लगभग 20 दिनों तक, दिन में 3 से 4 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। मौखिक दवाओं की आवश्यकता को टालना या कम करना।

अंततः, जब लक्षण बहुत तीव्र होते हैं और प्राकृतिक उपचार और उपचार के साथ सुधार नहीं होता है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है, जो सूजन वाले हिस्सों को हटा सकती है या क्षतिग्रस्त उपास्थि को बदल सकती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानें।

प्राकृतिक उपचार के विकल्प

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए घरेलू उपचार चिकित्सक द्वारा बताए गए उपचार में मदद करने के तरीके के रूप में किया जाता है, इसे कभी नहीं बदलना, दर्द और सूजन की वसूली को तेज करना, या उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जिनके कुछ लक्षण हैं या बस इसे रोकना चाहते हैं। यह होते हैं:

• शारीरिक गतिविधियाँ करें, अधिमानतः तैराकी या पानी एरोबिक्स;
• फिजियोथेरेपी और पाइलेट्स व्यायाम करनासप्ताह में कम से कम दो बार, फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित;
• आसन के साथ सावधान रहें और आंदोलन के लिए सहायता का उपयोग करेंके रूप में, फिजियोथेरेपिस्ट और व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा घर पर और काम पर, रैंप और हैंड्रल्स का समर्थन करता है;
• आवश्यक तेलों के साथ मालिश करें जो अदरक, लैवेंडर या तुलसी के रूप में अपवित्र करने में मदद करता है;
• वैकल्पिक तकनीकों का उपयोग करना, जैसे कि एक्यूपंक्चर, जो कुछ लोगों के उपचार में मदद कर सकता है, दर्द और असुविधा को नियंत्रित करने में मदद करता है।

ओमेगा -3, एंटीऑक्सिडेंट, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले खाद्य पदार्थ भी हैं, जिन्हें मछली, बीज, खट्टे फल, जामुन, सब्जियां, नारियल तेल के साथ सूजन से लड़ने में दैनिक आहार में अपनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जैतून का तेल। इसके अलावा, कुछ चाय को विरोधी भड़काऊ गुणों वाले पौधों के साथ तैयार किया जा सकता है, जैसे कि दौनी और सुकुपीरा, उपचार के पूरक के रूप में, डॉक्टर द्वारा निर्देशित।

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