हिचकी को ठीक करने के लिए उपचार

विषय

• हिचकी के लिए मुख्य उपचार
• हिचकी के लिए घर का बना विकल्प
• हिचकी से कैसे बचें

हिचकी के लिए सबसे प्रभावी उपचार इसके कारण को खत्म करना है, या तो कम मात्रा में खाने से, कार्बोनेटेड पेय से बचने या संक्रमण का इलाज करने के लिए, उदाहरण के लिए। दवाओं का उपयोग, जैसे कि प्लासिल या एम्पलिक्टिल, केवल लगातार या पुरानी हिचकी वाले लोगों के लिए संकेत दिया जाता है, जो 2 दिनों से अधिक रहता है।

हालाँकि, ज्यादातर समय, हिचकी कुछ मिनटों तक रहती है, बिना किसी उपचार की आवश्यकता के, इसे कम समय तक बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू उपायों को छोड़कर, जैसे एक गिलास ठंडा पानी पीना, अपनी सांस रोकना या एक बैग में साँस लेना। कुछ मिनट। हिचकी को जल्दी से रोकने के लिए हमारे सुझावों की जाँच करें।

हिचकी के लिए मुख्य उपचार

जब हिचकी लगातार होती है, तो 2 दिनों से अधिक समय तक चलने के लिए, सामान्य चिकित्सक से सहायता लेना आवश्यक है, जो कुछ फार्मेसी उपचारों के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे:

• क्लोरप्रोपामाइड (एम्पलीक्टिल);
• हेलोपरिडोल (Haldol);
• मेटोक्लोप्रामाइड (प्लासिल)।

ये दवाएं सीधे तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं और ज्यादातर मामलों में उपयोग की जा रही हिचकी का कारण बनने वाली उत्तेजनाओं को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।

सबसे गंभीर मामलों में, डॉक्टर एंटीकोनवल्सेंट और शक्तिशाली रिलैक्सेंट के उपयोग को भी निर्देशित कर सकते हैं, जैसे कि फ़िनाइटोइन, गैबापेंटिन या बैक्लोफ़ेन, उदाहरण के लिए, न्यूरोनल आवेगों को नियंत्रित करने में सक्षम।

हिचकी के लिए घर का बना विकल्प

हिचकी के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार है, उदाहरण के लिए, योग या पाइलेट्स तकनीकों का उपयोग करके सांस को नियंत्रित करना सीखना, क्योंकि यह व्यक्ति को डायाफ्राम को पतला करने और श्वसन की मांसपेशियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम बनाता है।

इसका एक अच्छा उदाहरण 4-16-8 साँस ले रहा है, जिसमें आपको 4 तक की हवा की गिनती में श्वास लेना चाहिए, अपनी सांस को 16 तक गिनना चाहिए, और हवा की गिनती को 8 तक जारी करना चाहिए। साँस बहुत गहरी होनी चाहिए, , इसके लिए पेट और पूरी छाती, और साँस छोड़ने के दौरान हवा को भी पूरी तरह से बाहर निकालना चाहिए।

हिचकी के इलाज के अन्य घरेलू विकल्प हैं:

• एक गिलास बर्फ का पानी पिएं, या बर्फ चूसना;
• सांस को रोककर रखें उतना जितना तुम कर सको;
• एक बैग में साँस लें कुछ पलों के लिए।

इसके अलावा, अपने हाथों से अपनी नाक को ढंकने के लिए एक तकनीक का उपयोग करना संभव है और वायु को छोड़ने के लिए बल लागू करना, अपनी छाती को अनुबंधित करना, जिसे वाल्साल्वा पैंतरेबाज़ कहा जाता है। हिचकी को ठीक करने के घरेलू उपाय पर इन और अन्य युक्तियों की जाँच करें।

हिचकी से कैसे बचें

हिचकी मुख्य रूप से छाती क्षेत्र और गैस्ट्रो-आंत्र पथ की सूजन, संक्रमण या जलन के कारण होती है, इसलिए दवाओं का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर अपने कारण को खत्म करने के लिए कुछ उपायों की सिफारिश कर सकते हैं और उपचार को अधिक प्रभावी बनाने की अनुमति देते हैं, कैसे:

• कम मात्रा में और धीरे-धीरे खिलाएं, क्योंकि बहुत तेजी से या अधिक खाने से पेट पतला होता है;
• फ़िज़ी या मादक पेय से बचें, भाटा कम करने के लिए;
• अन्य बीमारियों का इलाज करना जो हिचकी का कारण हो सकता है, जैसे कि निमोनिया, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, मेनिन्जाइटिस, ओटिटिस, कोलेसिस्टिटिस, उदाहरण के लिए रक्त इलेक्ट्रोलाइट्स या गुर्दे की विफलता में परिवर्तन। इन और अन्य स्थितियों के बारे में अधिक समझें जो हिचकी का कारण हैं।

अन्य वैकल्पिक उपचार विकल्प, जिनके अच्छे परिणाम हो सकते हैं, सम्मोहन या एक्यूपंक्चर सत्र हैं, उत्तेजना उत्तेजनाओं, धारणाओं और विचारों में सक्षम हैं, जो छाती की मांसपेशियों की उत्तेजनाओं और ऐंठन को नियंत्रित करने में उपयोगी हैं।