बढ़े हुए प्रोस्टेट - देखभाल के बाद

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने आपको बताया है कि आपके पास एक बढ़ी हुई प्रोस्टेट ग्रंथि है। आपकी स्थिति के बारे में जानने के लिए यहां कुछ चीजें दी गई हैं।

प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जो स्खलन के दौरान शुक्राणु को वहन करने वाले द्रव का उत्पादन करती है। यह उस नली को घेर लेता है जिससे होकर मूत्र शरीर (मूत्रमार्ग) से बाहर निकल जाता है।

बढ़े हुए प्रोस्टेट का मतलब है कि ग्रंथि बड़ी हो गई है। जैसे-जैसे ग्रंथि बढ़ती है, यह मूत्रमार्ग को अवरुद्ध कर सकती है और समस्याएं पैदा कर सकती है, जैसे:

• अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में सक्षम न होना
• प्रति रात दो या अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
• मूत्र प्रवाह की धीमी या विलंबित शुरुआत और अंत में ड्रिब्लिंग
• पेशाब करने के लिए दबाव और कमजोर मूत्र धारा
• पेशाब करने की तीव्र और अचानक इच्छा या मूत्र नियंत्रण में कमी

निम्नलिखित परिवर्तन लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं:

• जब आपको पहली बार पेशाब करने की इच्छा हो तो पेशाब करें। साथ ही समय पर बाथरूम जाएं, भले ही आपको पेशाब करने की जरूरत महसूस न हो।
• शराब और कैफीन से बचें, खासकर रात के खाने के बाद।
• एक बार में बहुत सारा तरल पदार्थ न पिएं। दिन भर में तरल पदार्थ फैलाएं। सोने के 2 घंटे के भीतर तरल पदार्थ पीने से बचें।
• गर्म रखें और नियमित व्यायाम करें। ठंड का मौसम और शारीरिक गतिविधि की कमी लक्षणों को और खराब कर सकती है।
• तनाव कम करना। घबराहट और तनाव के कारण बार-बार पेशाब आता है।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको अल्फा-1-ब्लॉकर नामक दवा ले सकता है। ज्यादातर लोग पाते हैं कि ये दवाएं उनके लक्षणों में मदद करती हैं। दवा शुरू करने के तुरंत बाद लक्षण अक्सर ठीक हो जाते हैं। यह दवा आपको रोज लेनी चाहिए। इस श्रेणी में कई दवाएं हैं, जिनमें टेराज़ोसिन (हाइट्रिन), डॉक्साज़ोसिन (कार्डुरा), तमसुलोसिन (फ्लोमैक्स), अल्फुसोज़िन (यूरोक्साट्रोल), और सिलोडोसिन (रैपाफ्लो) शामिल हैं।

• आम साइड इफेक्ट्स में नाक का बंद होना, सिरदर्द, खड़े होने पर चक्कर आना और कमजोरी शामिल हैं। जब आप स्खलन करते हैं तो आपको कम वीर्य भी दिखाई दे सकता है। यह कोई चिकित्सीय समस्या नहीं है लेकिन कुछ पुरुषों को यह पसंद नहीं आता कि यह कैसा महसूस होता है।
• सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), वॉर्डनफिल (लेवित्रा), और तडालाफिल (सियालिस) अल्फा-1-ब्लॉकर्स के साथ लेने से पहले अपने प्रदाता से पूछें क्योंकि कभी-कभी बातचीत हो सकती है।

अन्य दवाएं जैसे कि फायनास्टराइड या ड्यूटैस्टराइड भी निर्धारित की जा सकती हैं। ये दवाएं समय के साथ प्रोस्टेट को सिकोड़ने में मदद करती हैं और लक्षणों में मदद करती हैं।

• आपके लक्षणों में सुधार शुरू होने से पहले आपको इन दवाओं को हर दिन 3 से 6 महीने तक लेने की आवश्यकता होगी।
• जब आप स्खलन करते हैं तो साइड इफेक्ट्स में सेक्स में कम रुचि और कम वीर्य शामिल होता है।

उन दवाओं से सावधान रहें जो आपके लक्षणों को और खराब कर सकती हैं:

• कोशिश करें कि बिना पर्ची के मिलने वाली सर्दी और साइनस की दवाएं न लें जिनमें डिकॉन्गेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन हों।वे आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।
• जो पुरुष पानी की गोलियां या मूत्रवर्धक ले रहे हैं, वे खुराक कम करने या किसी अन्य प्रकार की दवा पर स्विच करने के बारे में अपने प्रदाता से बात कर सकते हैं।
• अन्य दवाएं जो लक्षणों को खराब कर सकती हैं, कुछ एंटीडिप्रेसेंट और दवाएं हैं जिनका उपयोग स्पास्टिसिटी के इलाज के लिए किया जाता है।

बढ़े हुए प्रोस्टेट के इलाज के लिए कई जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स की कोशिश की गई है।

• बीपीएच के लक्षणों को कम करने के लिए लाखों पुरुषों द्वारा सॉ पाल्मेटो का उपयोग किया गया है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह जड़ी बूटी बीपीएच के लक्षणों और लक्षणों से राहत दिलाने में कारगर है या नहीं।
• अपने प्रदाता से किसी भी जड़ी-बूटियों या पूरक आहार के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं।
• अक्सर, हर्बल उपचार और आहार पूरक के निर्माताओं को अपने उत्पादों को बेचने के लिए एफडीए से अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है।

अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि आपके पास:

• सामान्य से कम पेशाब
• बुखार या ठंड लगना
• पीठ, बाजू या पेट में दर्द
• आपके मूत्र में रक्त या मवाद

यह भी कॉल करें अगर:

• पेशाब करने के बाद आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं लगता है।
• आप ऐसी दवाएं लेते हैं जिनसे मूत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इनमें मूत्रवर्धक, एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिपेंटेंट्स या शामक शामिल हो सकते हैं। पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपनी दवाएं बंद या बदलें नहीं।
• आपने स्व-देखभाल के कदम उठाए हैं और आपके लक्षण बेहतर नहीं हुए हैं।

बीपीएच - स्व-देखभाल; सौम्य प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि - स्व-देखभाल; सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया - स्व-देखभाल

• बीपीएच

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• बढ़े हुए प्रोस्टेट (BPH)