डिकोडिंग ये 7 रिंकल टाइप्स आपके बारे में क्या कह सकते हैं

विषय

• हम अपना जीवन रेखाओं को काटकर व्यतीत करते हैं, लेकिन झुर्रियाँ एक संपत्ति हो सकती हैं
• हमारे जीवन की रेखाएं
• घटता है जो फसल कर सकता है
  
• आपकी झुर्रियाँ आपके बारे में क्या बताती हैं
• वे हमारे समग्र स्वभाव को प्रतिबिंबित करते हैं
• वे अवमानना ​​या आरबीएफ की नकल कर सकते हैं
• वे ईमानदारी को उजागर कर सकते हैं
• झुर्रियों को प्रकट कर सकते हैं
  
• सिलवटों को बंद कैसे करें
• झुर्रियों को दूर करने के लिए 4 नियम
  
• 1. सुरक्षा और मरम्मत
• 2. जब संभव हो, स्वस्थ जीवन शैली विकल्प चुनें
• जीवन के तरीकों को कम करना
  
• 3. अपनी त्वचा की स्थिति के आधार पर उत्पाद चुनें
• 4. क्रीज जनित आदतों को समायोजित करें
• त्वचा की बचत के प्रयास
  
• झुर्रियाँ आपके जीवन का एक नक्शा हैं

हम अपना जीवन रेखाओं को काटकर व्यतीत करते हैं, लेकिन झुर्रियाँ एक संपत्ति हो सकती हैं

हम खाड़ी में क्रीज रखने के लिए सीरम और क्रीम खरीदते हैं। लेकिन लब्बोलुआब यह है कि आखिरकार हम, कुछ पंक्तियों को प्राप्त करने जा रहे हैं।

और यह ठीक है - शायद एक बोनस भी।

सब के बाद, ठीक लाइनों के रूप में बस के रूप में सुंदर हो सकता है युवा के गोल-गाल। हंसी की रेखा के बारे में कुछ कहना और एक आँख की बदबू के बारे में कुछ वास्तविक है।

हमें झुर्रियों के प्रकारों पर विवरण मिला है, क्या कारण हो सकते हैं, उन्हें कैसे धीमा कर सकते हैं, और हमें उन लोगों के बारे में क्यों सोचना चाहिए जो अंततः अपूर्णता के बजाय कला के रूप में दिखाई देते हैं।

हमारे जीवन की रेखाएं

हममें से कुछ “ऊँचाइयों” का अनुभव करेंगे, जो उन ऊर्ध्वाधर माथे की रेखाएँ हैं जो हमें ऐसा दिखा सकती हैं कि हम हमेशा गहरे विचार में हैं - यहाँ तक कि हम अपने froyo पर जो भी टॉपिंग चाहते हैं। दूसरों को अधिक प्रमुख कौवा के पैर मिलेंगे, जिससे हमें एक जीवन भावना से भरा होगा, विशेष रूप से खुशी का अनुभव होगा।

घटता है जो फसल कर सकता है

• माथे की रेखाएं: टी-ज़ोन के शीर्ष पर क्षैतिज रूप से चलाएं
• चिंता रेखाएँ: भौंक के बीच एक "ग्यारह" बनाएं
• Bunnies: आंखों के बीच नाक के पुल को क्षैतिज रूप से खोदें
• कौवा का पैर: आंखों के बाहरी कोनों से विकिरण करें
• हंसी के दौर: जिसे नासोलैबियल फोल्ड भी कहा जाता है, ऊपरी होंठ के चारों ओर कोष्ठक बनाते हैं
• होंठ लाइनों: मुंह की परिधि के चारों ओर ऊर्ध्वाधर हैच बनाते हैं
• मैरियनट लाइनें: ठोड़ी को लंबवत रूप से फ्रेम करें, और गाल के रूप में, झुर्री झुर्रियाँ बनती हैं

हमारे चेहरे को बेडसीट करने वाले सिलवटों या फर: दो श्रेणियों में गिरते हैं: गतिशील और स्थिर।

• गतिशील झुर्रियाँ। ये बार-बार चेहरे की गतिविधियों से विकसित होते हैं। यदि आप अपने होंठों को एक पुआल के चारों ओर बार-बार दबाते हैं, उदाहरण के लिए, आपको होंठ की रेखाएं मिल सकती हैं।
• स्थैतिक झुर्रियाँ। ये लोच की हानि और गुरुत्वाकर्षण के अधिग्रहण के परिणामस्वरूप होते हैं। झुर्रियों के साथ आने वाली झुर्रियाँ स्थिर होती हैं।

गतिशील झुर्रियाँ समय के साथ स्थिर झुर्रियाँ बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब हमारे गाल बहुत कम हो जाते हैं और मध्यम आयु में हल्का आलूबुखारा करते हैं, तो मुस्कुराहट की रेखाएं अधिक प्रमुख नासोलैबियल सिलवटों में रूपांतरित हो जाती हैं।

आपकी झुर्रियाँ आपके बारे में क्या बताती हैं

हालाँकि हम यह पता लगा सकते हैं कि क्या झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं, हम सभी शिकन कहानी को थोड़ा अलग तरीके से फिर से बताने जा रहे हैं। हमारी अनोखी रेखाएँ दुनिया के बाकी हिस्सों के लिए कुछ कहती हैं। इसलिए हमें अपनी कहानी की पंक्तियों को हटाने के बजाय, उन्हें सोचना चाहिए कि वे पहले क्या कहते हैं।

शोधकर्ता इस बात का अध्ययन करने में व्यस्त रहे हैं कि चेहरे के निशान कैसे प्रभावित कर सकते हैं कि लोग हमें कैसे देखते हैं। झुर्रियों के आधार पर आप प्राप्त करना शुरू करते हैं, वे आपके पोकर चेहरे को बाधित कर सकते हैं या इसे बढ़ा सकते हैं। या यदि आप कभी भी यह महसूस करने के लिए नहीं थे कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो शायद आपकी महीन रेखाएं आपके चेहरे पर भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके को बढ़ाती हैं।

वे हमारे समग्र स्वभाव को प्रतिबिंबित करते हैं

यहां तक ​​कि जब हमारे चेहरे आराम कर रहे होते हैं या तटस्थ होते हैं, तब भी हम अपनी भावनाओं को संकेत प्रदान करते हैं, और झुर्रियाँ जो रूप देती हैं, जो हमें दूर कर देती हैं, एक हालिया अध्ययन दिखाता है।

यह सकारात्मक प्रस्तावों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। यदि आप आदतन मुस्कुरा रहे हैं और परिणामस्वरूप हंसी की रेखाएं विकसित कर रहे हैं, या आंखों तक पहुंचने वाली मुस्कान से कौवा के पैर, आपको संभवतः एक खुश या हर्षित व्यक्ति के रूप में माना जाएगा।

वे अवमानना ​​या आरबीएफ की नकल कर सकते हैं

जिस तरह कुछ लोगों के उदासीन चेहरे सकारात्मकता का संकेत दे सकते हैं, वैसे ही दूसरे लोगों के तनावमुक्त मग नाराजगी का संकेत दे सकते हैं - लेकिन इस इरादे के बिना। हाल के वर्षों में, वाक्यांश "आराम करने वाली कुतिया चेहरा" (आरबीएफ) इस मूडी-दिखने वाले काउंटेंस का वर्णन करने के लिए ऑनलाइन आया था।

शोधकर्ताओं ने वास्तव में आरबीएफ की घटना का अध्ययन किया है, जिसे अब एक वैज्ञानिक शब्द के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, एक तकनीक के माध्यम से जो भावनात्मक अभिव्यक्ति का निर्धारण करने के लिए चेहरे पर सैकड़ों बिंदुओं को पढ़ता है। प्रौद्योगिकी कुछ लोगों की छवियों पर मौजूद अवमानना ​​का एक बड़ा प्रतिशत दर्ज करती है।

कुछ झुर्रियाँ, जैसे कि मेरिनेट लाइनें, मुंह से बदबू आने का संकेत देकर आरबीएफ को बढ़ा सकती हैं। माथे, चिंता, और होंठ की रेखाएं नाराजगी का संकेत दे सकती हैं, साथ ही साथ। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास आरबीएफ है, आप शोधकर्ताओं का परीक्षण ले सकते हैं।

यदि आप करते हैं - इसका मालिक है। आप दूसरों के लिए मुस्कुराने के लिए शून्य दायित्व के तहत हैं। कई सेलेब्स ने जमकर रॉक किया। और कुछ लोग जिनके पास आरबीएफ है वे इसे सफलता का अपना गुप्त हथियार मानते हैं।

लेकिन अगर यह आपको किसी भी स्थिति में चिंतित करता है, तो बस अपने मुंह के कोनों को थोड़ा पीछे खिसकाएं। यह एक तटस्थ चेहरा, न तो खुर और न ही मुस्कराहट पैदा करेगा। कुछ अतिरिक्त के लिए, एक माइक्रो आई स्क्विंट के लिए जाएं।

वे ईमानदारी को उजागर कर सकते हैं

कौवा के पैरों के बारे में कुछ नहीं कहना है हाल ही के एक अध्ययन में कहा गया है कि वे दूसरों के लिए एक संकेत हो सकते हैं कि आप कितने वास्तविक हैं।

सकारात्मक या नकारात्मक दोनों भावों को व्यक्त करते समय हम कभी-कभी आंख की किरकिरी को ड्यूकेन मार्कर कहते हैं, और यह इस बात से जुड़ा होता है कि दूसरे हमारी भावनाओं की तीव्रता को कैसे समझते हैं।

और चूंकि झुर्रियाँ आपके जीवनकाल में आपके द्वारा किए गए भावों को इंगित कर सकती हैं, कौवा के पैरों की एक जोड़ी आपको अधिक प्रामाणिक दिखा सकती है। जब हम अक्सर बड़ी मुस्कुराहट के दौरान या तड़पते हुए जीतते हैं, तो हम बन्नियों के लिए जाते हैं।

झुर्रियों को प्रकट कर सकते हैं

• आप आमतौर पर किस मूड में होते हैं
• आप अपना चेहरा कैसे आराम करते हैं
• प्रामाणिकता और ईमानदारी

सिलवटों को बंद कैसे करें

अंततः आपके चेहरे पर जो रेखाएँ होंगी, वे कई कारकों पर निर्भर करेंगी जिनमें जीन और जीवन शैली शामिल हैं। हम समय के साथ अपने जीन या गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन हम अपनी त्वचा की क्षति को कम करने की पूरी कोशिश कर सकते हैं जो पहले या अधिक प्रमुख झुर्रियों को जन्म दे सकती है।

झुर्रियों को दूर करने के लिए 4 नियम

• सुरक्षा और मरम्मत
• स्वस्थ जीवन शैली विकल्प चुनें
• त्वचा की स्थिति के अनुसार उत्पादों का चयन करें
• क्रीज जनित आदतों को समायोजित करें

1. सुरक्षा और मरम्मत

वह चमकीली परिक्रमा जो प्रतिदिन आकाश में उठती है, त्वचा की क्षति के प्रमुख कहरों में से एक है, लेकिन हम एक चट्टान के नीचे रहकर अपना जीवन नहीं बिता सकते हैं। कम से कम एसपीएफ़ 35 या उससे अधिक के सनस्क्रीन के साथ अपने आप को बांधे, टोपी को अपने रोजमर्रा के कपड़ों और स्पोर्टिंग गियर का हिस्सा बनाएं और धूप के चश्मे को यूवी किरणों से बचाएं।

ध्यान रखें कि आकस्मिक सूरज जोखिम भी मायने रखता है और ऊपर जोड़ता है। इसलिए धूप में घूमते समय धूप से बचाव का ध्यान रखें, जैसे कि आप कुंड के पास लेटे होंगे।

यूवी किरणें और वायु प्रदूषण जैसे अन्य मुक्त कण हमारे शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनते हैं, जो बदले में, झुर्रियों पर ला सकते हैं। हम विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट सीरम पर स्लैटरिंग द्वारा दैनिक त्वचा की क्षति से निपटने और यहां तक ​​कि मरम्मत में मदद कर सकते हैं।

2. जब संभव हो, स्वस्थ जीवन शैली विकल्प चुनें

नहीं, आपको अपनी बीयर की कसम खाना या अपनी त्वचा पर सही करने के लिए अपनी पलकों पर खीरे के साथ रात को 12 घंटे की नींद लेना नहीं है। लेकिन आप पा सकते हैं कि लोग कहते हैं कि आप अपने वर्षों से छोटे दिखते हैं यदि आप स्वाभाविक रूप से अपने दिन में अच्छे-से-आप विकल्पों को शामिल करते हैं।

लचीलेपन, मौजमस्ती, और व्यक्तिगत जरूरतों और स्वाद के लिए, बेशक छोड़ दें।

जीवन के तरीकों को कम करना

• स्वस्थ आहार खाएं
• चीनी का सेवन कम करें
• हाइड्रेटेड रहना
• शराब का कम सेवन
• धूम्रपान न करें
• व्यायाम
• आराम करें
• तनाव कम करना

हमारी त्वचा जो हमारे शरीर में डालती है, उससे हम लाभ उठा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि नाचोस एक नहीं हैं।

छोटे बदलाव, जैसे इन एंटी-एजिंग खाद्य पदार्थों को अपने स्नैक्स और भोजन में शामिल करना मदद कर सकता है। चीनी और बूज़ की खपत त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकती है, इसलिए संयम से काम लें।

धूम्रपान छोड़ें, जो एक प्रमुख स्वास्थ्य संबंधी खतरा है और आपको रासायनिक प्रभावों और खींचे जाने वाले दोहराए गए पकौड़े, दोनों की तुलना में आप अपने से बड़े दिख सकते हैं।

दूसरी ओर व्यायाम, आराम, और तनाव में कमी, वर्षों में दिखाई देने के अदृश्य और अदृश्य संकेतों को कम कर सकते हैं और संभावित रूप से उलट भी सकते हैं।

3. अपनी त्वचा की स्थिति के आधार पर उत्पाद चुनें

जीवन कई बार व्यस्त हो सकता है, पर्याप्त नींद लेना और तनाव को कम करना आसान हो गया है। और पुरानी बीमारी और अन्य स्थितियां व्यायाम करने की क्षमता को बाधित या रोक सकती हैं।

इसके अलावा, सुपरफूड्स से भरा एक आहार हमेशा सबसे सरल या सबसे सस्ती चीज नहीं होता है। यही कारण है कि कुछ उत्पाद पावरहाउस की ओर मुड़ने से मदद मिल सकती है।

• झुर्रियों का कोई संकेत अभी तक नहीं बना? यदि आप चाहें तो अपने उत्पाद को शस्त्रागार सरल रखें। गुलाब का तेल आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक बहुउद्देशीय वर्कहॉर्स हो सकता है, जो मॉइस्चराइज़र, ब्राइटनर, एंटीऑक्सिडेंट, कोलेजन बूस्टर और अधिक के रूप में कार्य करता है।
• उम्र के साथ थोड़ा सूखा लगने लगा है? Hyaluronic एसिड की लोच-बढ़ाने और मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई में टैप करें। यह आपकी बेस्टी होगी, जिससे आपकी त्वचा निखरी और निखरी रहेगी।
• एक शिथिलता आ रही है? रेटिनोइड्स और विटामिन सी सीरम सेनानियों के लिए उत्कृष्ट गो-टू हैं। ये बुरे लड़के शुरू होने से पहले sagging लड़ाई करेंगे और ठीक लाइनों और आंखों के नीचे के घेरे को कम कर देंगे। एक उत्पाद की तलाश करें जो इन सामग्रियों को एक साथ जोड़े।
• मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। जिन उत्पादों में शीया बटर होता है वे एक विजेता शिकन हथियार होते हैं। एसबी के सुखदायक और चौरसाई गुण आगे बढ़ने से रोकने के लिए ऑक्सीडेटिव तनाव से नुकसान की मरम्मत करते हैं। और यह मौजूदा लाइनों को नरम और चिकना करता है।

4. क्रीज जनित आदतों को समायोजित करें

कुछ शिकन बनाने वाली गतियों के प्रति सचेत रहने और परिवर्तनों को शामिल करने से आप चिकनी त्वचा बनाए रख सकते हैं।

त्वचा की बचत के प्रयास

• अपना चेहरा अपने तकिए में न पालें।
• अपने हाथों में अपनी ठोड़ी, गाल, या माथे को आराम देना बंद करें।
• अपनी आंखों को रगड़ने से बचें।
• अपनी भौंह को निचोड़ना या पीछे हटाना कम करें।

उदाहरण के लिए, आपकी पीठ के बल सोना, घटते हुए अवरोध को रोकने में मदद कर सकता है। इस हैक की कोशिश करो। और अपने डेस्क पर आगे झुकते हुए या अपने पेट के बल लेटते हुए अपने हाथों को अपने हाथों को आराम देने के लिए देखें। ये स्थिति अनावश्यक रूप से आपकी त्वचा को क्रीज कर सकती है।

अध्ययन, पढ़ने, या काम करते समय अपने माथे और भौंह को आराम दें। आप पा सकते हैं इन मांसपेशियों को जारी करने से सिरदर्द में भी आसानी होती है।

यदि आपको एलर्जी या किसी अन्य समस्या से आंखों में खुजली हुई है, तो अपने डॉक्स को सबसे अच्छे समाधानों के बारे में देखें ताकि आप अपने चेहरे पर लगातार जकड़ें नहीं। उज्ज्वल दिनों के लिए शेड्स का उपयोग करें, और यदि आप चीजों को करीब से देखने के लिए क्रैकिंग कर रहे हैं, तो अपने पीपर की जांच करें यदि आपको चश्मा, संपर्क, या एक अपडेट किए गए नुस्खे की आवश्यकता है।

झुर्रियाँ आपके जीवन का एक नक्शा हैं

खुशी या अन्य भावनाओं को व्यक्त न करें। हमारी महीन रेखाएँ जीवन के लायक-क्षणों का प्रतिनिधित्व कर सकती हैं, जैसे निर्जन हँसी और हमारे चेहरे पर फैले हुए दाने। वे क्या हैं के लिए झुर्रियों को गले लगाओ - हमारे वर्षों का निशान पूरी तरह से और अफसोस के बिना रहता था। उससे अधिक सुंदर क्या है?

जेनिफर चेसक नैशविले आधारित फ्रीलांस बुक एडिटर और राइटिंग इंस्ट्रक्टर हैं। वह कई राष्ट्रीय प्रकाशनों के लिए एक साहसिक, फिटनेस और स्वास्थ्य लेखक भी हैं। उन्होंने नॉर्थवेस्टर्न के मेडिल से पत्रकारिता में मास्टर ऑफ साइंस की उपाधि प्राप्त की और अपने पहले उपन्यास उपन्यास पर काम कर रही हैं, जो नॉर्थ डकोटा के अपने मूल राज्य में सेट है।