क्या आपके चेहरे पर दाने के लिए 'मास्काइटिस' जिम्मेदार है?

विषय

• मास्कन बनाम मास्काइटिस
• मास्काइटिस को कैसे रोकें और उसका इलाज कैसे करें
• सुबह में:
• रात को:
• कपड़े धोने के दिन:
• के लिए समीक्षा करें

जब रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने पहली बार अप्रैल में सार्वजनिक रूप से चेहरे को ढंकने के लिए प्रोत्साहित किया, तो लोगों ने इस बात का समाधान खोजना शुरू कर दिया कि मास्क उनकी त्वचा के लिए क्या कर रहा है। चेहरे का मुखौटा पहनने के परिणामस्वरूप ठोड़ी क्षेत्र पर मुँहासे का वर्णन करने के लिए एक बोलचाल शब्द "मास्कने" की रिपोर्ट जल्द ही मुख्यधारा की बातचीत में प्रवेश कर गई। मास्कने को समझना आसान है: एक फेस मास्क नमी और बैक्टीरिया को फंसा सकता है, जो मुंहासों में योगदान कर सकते हैं। लेकिन ठोड़ी क्षेत्र के आसपास एक और त्वचा की समस्या और संभवतः मास्क पहनने के कारण एक चिंता का विषय बन गया है, और इसमें पिंपल्स शामिल नहीं हैं।

डेनिस ग्रॉस, एम.डी., त्वचा विशेषज्ञ, डर्माटोलोगिक सर्जन, और डॉ. डेनिस ग्रॉस स्किनकेयर के मालिक ने देखा है कि ऐसे रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है, जो मास्क से ढकी त्वचा पर दाने जैसी जलन के लिए आते हैं - और यह मास्कन नहीं है। अपने रोगियों को ठीक करने और क्या हो रहा था, इसकी बेहतर समझ विकसित करने में मदद करने के लिए, उन्होंने त्वचा के मुद्दे को "मास्काइटिस" करार दिया और यह पता लगाने के लिए काम पर गए कि इसे कैसे रोका, इलाज और प्रबंधित किया जा सकता है, क्योंकि अनिवार्य मास्क पहनना नहीं है ऐसा लगता है कि जल्द ही किसी भी समय दूर जा रहा है।

ध्वनि निराशाजनक रूप से परिचित? यहां बताया गया है कि मास्काइटिस को मास्कन से कैसे अलग किया जाए, और मास्काइटिस का इलाज और रोकथाम कैसे करें।

मास्कन बनाम मास्काइटिस

सीधे शब्दों में कहें तो, मास्काइटिस डर्मेटाइटिस है - एक सामान्य शब्द जो त्वचा की जलन का वर्णन करता है - जो विशेष रूप से मास्क पहनने के कारण होता है। डॉ. ग्रॉस कहते हैं, "मैंने रोगियों को उनकी त्वचा की समस्या का वर्णन करने के लिए शब्दावली देने के लिए 'मास्काइटिस' शब्द गढ़ा है।" "मेरे पास इतने सारे लोग आ रहे थे कि उनके पास 'मास्कन' था, लेकिन यह बिल्कुल भी मास्कन नहीं था।"

जैसा कि उल्लेख किया गया है, मास्कन उस क्षेत्र में मुँहासा ब्रेकआउट के लिए शब्द है जो आपके चेहरे के मुखौटा से ढका हुआ है। दूसरी ओर, मास्काइटिस को मास्क क्षेत्र के नीचे एक दाने, लालिमा, सूखापन और / या सूजन वाली त्वचा की विशेषता है। मास्काइटिस आपके चेहरे पर मास्क क्षेत्र के ऊपर भी पहुंच सकता है।

चूंकि मास्क आपकी त्वचा के खिलाफ आराम करते हैं और रगड़ते हैं, डॉ ग्रॉस कहते हैं कि घर्षण सूजन और संवेदनशीलता का कारण बन सकता है। "इसके अलावा, कपड़े नमी को फँसाते हैं - जो बैक्टीरिया प्यार करता है - चेहरे के बगल में," वह नोट करता है। "मास्क के ऊपर से नमी और नमी भी बच सकती है, जिससे आपके ऊपरी चेहरे पर मास्कटाइटिस हो सकता है, यहां तक ​​​​कि जहां कोई मास्क कवरेज नहीं है।" (संबंधित: संबंधित: क्या आपकी सूखी, लाल त्वचा के लिए शीतकालीन रैश दोष है?)

आप मास्काइटिस का अनुभव कर सकते हैं या नहीं यह आपके आनुवंशिकी और त्वचा के इतिहास पर निर्भर करता है। डॉ ग्रॉस कहते हैं, "हर किसी की परिस्थितियों के लिए अपनी अनूठी अनुवांशिक पूर्वाग्रह होती है।" "जिन लोगों को एक्जिमा और डर्मेटाइटिस होने का खतरा होता है, उनमें मास्काइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जबकि तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों में मास्कन का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।"

डॉ ग्रॉस कहते हैं, पेरियोरल डार्माटाइटिस नामक इसी तरह की स्थिति के लिए मास्काइटिस भी भ्रमित हो सकता है। पेरीओरल डार्माटाइटिस मुंह क्षेत्र के चारों ओर एक सूजन की धड़कन है जो आम तौर पर छोटे बाधाओं के साथ लाल और सूखी होती है, वे कहते हैं। लेकिन पेरियोरल डर्मेटाइटिस कभी भी शुष्क, पपड़ीदार त्वचा की सतह का कारण नहीं बनता है, जबकि मास्काइटिस कभी-कभी होता है। अगर आपको लगता है कि आपको पेरियोरल डर्मेटाइटिस या मास्काइटिस हो सकता है - या यह सुनिश्चित नहीं है कि यह कौन सा है - एक डर्म को देखना हमेशा एक अच्छा विचार है। (संबंधित: हैली बीबर कहते हैं कि ये रोज़मर्रा की बातें उसके पेरिओरल डर्मेटाइटिस को ट्रिगर करती हैं)

मास्काइटिस को कैसे रोकें और उसका इलाज कैसे करें

जब आप नियमित रूप से फेस मास्क पहन रहे हों तो मास्काइटिस से बचना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर आप राहत पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यहां डॉ. ग्रॉस की सलाह है कि त्वचा की निराशाजनक समस्या से कैसे निपटा जाए:

सुबह में:

यदि आप मास्काइटिस का अनुभव कर रहे हैं, तो जैसे ही आप एक सौम्य, हाइड्रेटिंग क्लींजर से उठते हैं, त्वचा को साफ करें, डॉ। ग्रॉस का सुझाव है। स्किनक्यूटिकल्स जेंटल क्लींजर (इसे खरीदें, $ 35, dermstore.com) बिल फिट बैठता है।

फिर, अपना सीरम, आई क्रीम, मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ़ लागू करें, "लेकिन केवल चेहरे के उस क्षेत्र पर जो मास्क से ढका नहीं है," डॉ। ग्रॉस कहते हैं। "सुनिश्चित करें कि मास्क के नीचे की त्वचा पूरी तरह से साफ है - इसका मतलब है कि कोई मेकअप, सनस्क्रीन या स्किनकेयर उत्पाद नहीं हैं।" याद रखें, वैसे भी कोई भी आपके चेहरे के इस हिस्से को नहीं देख पाएगा, हालांकि यह थोड़ा अजीब लग सकता है, यह एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण कदम है। डॉ. ग्रॉस कहते हैं, "मास्क त्वचा के खिलाफ गर्मी, नमी और CO2 को फँसाता है, अनिवार्य रूप से किसी भी उत्पाद - स्किनकेयर या मेकअप - को छिद्रों में गहराई तक ले जाता है।" "यह आपके वर्तमान में होने वाली किसी भी समस्या को बढ़ा देगा। जब तक आप मास्क को हटा नहीं लेते तब तक मॉइस्चराइजर को रोकें।"

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रात को:

डॉ ग्रॉस कहते हैं, मास्काइटिस के खिलाफ लड़ाई में आपकी रात की त्वचा की दिनचर्या और भी महत्वपूर्ण है। "एक बार जब मुखौटा हटा दिया जाता है, तो गुनगुने पानी से त्वचा को साफ करें - यह अत्यंत महत्वपूर्ण है," वे कहते हैं। "बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का उपयोग न करें क्योंकि इससे अधिक जलन हो सकती है।"

फिर एक हाइड्रेटिंग सीरम चुनें, जिसमें नियासिनमाइड (विटामिन बी 3 का एक रूप) जैसे प्रमुख तत्व हों, जो लालिमा को कम करने में मदद करता है। डॉ. ग्रॉस अपने खुद के बी३एडेप्टिव सुपरफूड्स स्ट्रेस रेस्क्यू सुपर सीरम (इसे खरीदें, $७४, sephora.com) की सिफारिश करते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क और परतदार महसूस कर रही है, तो वह अंतिम चरण के रूप में B3Adaptive SuperFoods स्ट्रेस रेस्क्यू मॉइस्चराइज़र (इसे खरीदें, $72, sephora.com) - या कोई अन्य हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र जोड़ने की सलाह देता है।

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कपड़े धोने के दिन:

आपको मूल्यांकन करना चाहिए कि आप अपने पुन: प्रयोज्य मास्क को कैसे धो रहे हैं। सुगंध लाली और जलन पैदा कर सकती है, इसलिए सुगंध मुक्त डिटर्जेंट चुनना सुनिश्चित करें, डॉ। सकल कहते हैं। आप टाइड फ्री एंड जेंटल लिक्विड लॉन्ड्री डिटर्जेंट (इसे खरीदें, $12, amazon.com), या सेवेंथ जेनरेशन फ्री एंड क्लियर कॉन्सेंट्रेटेड लॉन्ड्री डिटर्जेंट (इसे खरीदें, $ 13, amazon.com) जैसे विकल्प के साथ जा सकते हैं।

मास्काइटिस से बचने की उम्मीद में आपको एक विशिष्ट प्रकार के मास्क के लिए जाना चाहिए या नहीं, डॉ ग्रॉस कहते हैं कि यह परीक्षण और त्रुटि का मामला है। "आज तक, कोई नैदानिक ​​अध्ययन नहीं है जो दिखाता है कि जब मास्काइटिस की बात आती है तो एक प्रकार का मुखौटा दूसरे से बेहतर होता है," वे कहते हैं। "मेरी सिफारिश है कि विभिन्न प्रकारों को आजमाएं और देखें कि आपके लिए कौन सा बेहतर काम करता है।"

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चूंकि हम निकट भविष्य में मास्क पहनना बंद नहीं करने जा रहे हैं - सीडीसी का कहना है कि वे COVID-19 के प्रसार को रोकने में मददगार हैं - किसी भी मास्क से संबंधित त्वचा के मुद्दों का इलाज शुरू करना सबसे अच्छा है जो उन्हें अनदेखा करने के बजाय दिखाई देते हैं। और उन्हें समय के साथ खराब होने की अनुमति देता है। डॉ. ग्रॉस नोट करते हैं कि "फ्रंटलाइन और आवश्यक कर्मचारियों के लिए जिन्हें नियमित रूप से लंबे समय तक मास्क पहनना आवश्यक है, मास्काइटिस या मास्कन को पूरी तरह से रोकना बहुत मुश्किल है।"

कहने का तात्पर्य यह है कि, कोई जादू का इलाज नहीं है-यह सब कुछ घंटों के लिए फेस मास्क पहनने का प्रतिकार करेगा, लेकिन इस नियम को अपनाने और लगातार बने रहने से, आप मास्काइटिस के प्रभाव को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।

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