आपकी नशे की पहचान क्या निर्धारित करती है?

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मैला। प्यारा। भावनाएं। अर्थ। वे सात बौनों की एक अजीब कास्टिंग की तरह लग सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में न्यायसंगत हैं कुछ वहाँ के विभिन्न प्रकार के नशे में। (और उनमें से अधिकतर सुंदर नहीं हैं।) लेकिन कुछ लोग प्यार करने पर नासमझ और स्नेही क्यों हो जाते हैं, जबकि अन्य सीधे तौर पर खराब हो जाते हैं?

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म के पीएचडी जोशुआ गोविन कहते हैं, खेल में बहुत सारे कारक हैं। कुछ सट्टा हैं- एक छोटा सा शोध व्हिस्की को गुस्से वाले व्यवहार से जोड़ता है (लेकिन यह भी संभव है कि गुस्से में लोग सिर्फ व्हिस्की की ओर बढ़ते हैं, किसी भी कारण से, गोविन कहते हैं)। अन्य, नीचे दिए गए इन छहों की तरह, अधिक ठोस हैं: विज्ञान द्वारा दिखाए गए विभिन्न कारक आपकी नशे की पहचान को निर्धारित करते हैं।

फैक्टर # 1: आपका (शांत) व्यक्तित्व

"किसी भी दवा की तरह, शराब आपके व्यवहार को प्रभावित करती है, लेकिन यह उन व्यवहारों को पेश नहीं करती है जो पहले से मौजूद नहीं हैं," गोविन कहते हैं। अनुवाद: यदि आप नशे में हो जाते हैं या स्नेही हो जाते हैं, तो वे प्रतिक्रियाएं आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के अतिरंजित प्रतिबिंब हैं, वे कहते हैं। कुछ शोध हैं कि अल्कोहल आपके मस्तिष्क के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में गतिविधि को कम कर देता है, जिसे आत्म-नियंत्रण और आत्म-प्रतिबिंब से जोड़ा गया है, गोविन बताते हैं। तो जितना अधिक आप व्यर्थ होते जाते हैं, उतने ही अधिक आवेगी और अनजान होते जाते हैं। वह नशे में धुत दिमाग की तुलना उस कार से करता है जिसका ब्रेक छीन लिया गया है। "आम तौर पर, आप अपने आप को धीमा कर लेते हैं या महसूस करते हैं कि आपके कार्य या प्रतिक्रियाएं उचित नहीं हैं। लेकिन जब आप नशे में होते हैं, तो ऐसा नहीं होता है।"

कारक # 2: आपका पर्यावरण

बिना ब्रेक सादृश्य के कार में वापस जाते हुए, गोविन कहते हैं कि नशे में रहते हुए आप बाहरी कारकों पर जिस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, वह अतिरंजित है क्योंकि आपने अपना बहुत अधिक आवेग नियंत्रण और जागरूकता खो दी है। यदि आपका वातावरण आपको घबराहट या खतरा महसूस कराता है (जैसे कि यदि कोई पूर्व अभी-अभी दिखा है), तो वह चिंता आपको सामान्य रूप से अधिक आक्रामक या रक्षात्मक रूप से कार्य करने के लिए मजबूर कर सकती है, वे कहते हैं। जिन लोगों के साथ आप हैं वे भी मजबूत भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, जो शराब सुपरचार्ज करता है। गोविन बताते हैं कि एक कटु टिप्पणी या पति या सबसे अच्छे दोस्त की तरफ से नज़र डालने से आपका गुस्सा छत पर जा सकता है। (इतना मज़ेदार तथ्य नहीं: सभी हत्याओं में से लगभग आधी और घरेलू दुर्व्यवहार की दो-तिहाई घटनाओं में शराब शामिल है, वे कहते हैं।)

कारक #3: आपका जीन

यदि आप ऐसे प्रकार हैं जो कुछ पेय के बाद इसे एक साथ नहीं रख सकते हैं, तो आपके जीन कम से कम आंशिक रूप से दोषी हैं, शोध से पता चलता है। शरीर का हिलना-डुलना, खराब समन्वय, और गंदी बोली जैसे लक्षण आपके डीएनए के एक विशिष्ट खिंचाव से जुड़े हैं, यह इंगित करता है कि एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ है। राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही. यूके के शोधकर्ताओं ने एक "अल्कोहलिज्म जीन" की भी पहचान की है जो कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक शराब पीने की संभावना देता है। विडंबना यह है कि इस जीन वाले लोग आमतौर पर नशे के प्रभाव को महसूस किए या दिखाए बिना बहुत अधिक शराब पी सकते हैं, शोधकर्ताओं का कहना है।

फैक्टर #4: आपका अनुभव

आप जिस तरह से शराब के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं उसका कम से कम हिस्सा सीखा जाता है। उदाहरण के लिए, कई अध्ययनों में पाया गया है कि रोचेस्टर विश्वविद्यालय की एक रिपोर्ट के अनुसार, लोग गुप्त रूप से गैर-मादक पेय दिए जाने पर भी कुछ नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं। एक अन्य अध्ययन से संकेत मिलता है कि आप अपने समाज और सामाजिक समूह के नशे में व्यवहार को अपनाते हैं। इसलिए यदि आपका दल जोर से और हंसी-मजाक करता है, तो आप उस तरह के व्यवहार की ओर अग्रसर होंगे, शोध से पता चलता है।

फैक्टर #5: आपकी मानसिक स्थिति

तनाव आपके मस्तिष्क के उन हिस्सों के साथ खिलवाड़ करता है जो निर्णय लेने और भावनाओं का प्रबंधन करते हैं, येल विश्वविद्यालय के शोध से पता चलता है। नतीजतन, तनाव के दौरान शराब पीने से आपकी स्मार्ट निर्णय लेने और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता में कमी आती है, गोविन कहते हैं। वही थकान के लिए जाता है, वह कहते हैं। "नींद से वंचित होना एक तरह से नशे में होने के समान है जिसमें दोनों राज्य मस्तिष्क के उन ललाट भागों को प्रभावित करते हैं जो आत्म प्रतिबिंब और आवेग नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण हैं।" तो जब आप थके हुए हों तो पीने के बारे में सोचें। "नींद की कमी पहले से ही आपके फैसले को प्रभावित कर रही है और आपके मूड को प्रभावित कर रही है, और फिर आप पी रहे हैं, जो सब कुछ बढ़ाता है," गोविन कहते हैं।

फैक्टर #6: आपका सेक्स

शोध में पाया गया है कि महिलाएं शराब को तोड़ने वाले लीवर एंजाइम का 10 गुना अधिक उत्पादन करती हैं। इसका मतलब है कि एक महिला का शरीर आमतौर पर अधिक तेजी से शराब की प्रक्रिया करेगा और वह शराब के प्रभाव को एक पुरुष की तुलना में अधिक तेजी से महसूस करेगी, अनुसंधान इंगित करता है।

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