क्या वजन कम करने में सीधा होने के लायक़ रोग का इलाज किया जा सकता है?

विषय

• स्तंभन दोष के लक्षण
• स्तंभन दोष के कारण
• मोटापा और स्तंभन दोष
• अपने वजन की मदद लें
• अपने डॉक्टर से बात करें

नपुंसकता

लगभग 30 मिलियन अमेरिकी पुरुषों को इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) के कुछ रूप का अनुभव करने का अनुमान है। हालाँकि, जब आप एक निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो कोई भी आंकड़े आपको आराम नहीं देंगे। यहां, ईडी के एक सामान्य कारण के बारे में जानें और इसके इलाज के लिए आप क्या कर सकते हैं।

स्तंभन दोष के लक्षण

ईडी के लक्षण आम तौर पर पहचानने में आसान होते हैं:

• आप अचानक एक इरेक्शन को प्राप्त करने या बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं।
• आप यौन इच्छा में कमी का अनुभव भी कर सकते हैं।

ईडी के लक्षण आंतरायिक हो सकते हैं। आप कुछ दिनों या कुछ हफ्तों के लिए ईडी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं और फिर उन्हें हल कर सकते हैं। यदि आपका ईडी वापस आता है या पुराना हो जाता है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

स्तंभन दोष के कारण

ईडी किसी भी उम्र में पुरुषों को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, समस्या आम तौर पर अधिक बढ़ती है क्योंकि आप बड़े होते हैं।

ईडी एक भावनात्मक या शारीरिक मुद्दे या दोनों के संयोजन के कारण हो सकता है। ईडी के शारीरिक कारण वृद्ध पुरुषों में अधिक आम हैं। छोटे पुरुषों के लिए, भावनात्मक मुद्दे आमतौर पर ईडी का कारण होते हैं।

कई शारीरिक स्थितियां लिंग में रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकती हैं, इसलिए सटीक कारण खोजने में थोड़ा समय और धैर्य लग सकता है। ED के कारण हो सकता है:

• चोट या शारीरिक कारण, जैसे रीढ़ की हड्डी में चोट या लिंग के अंदर निशान ऊतक
• प्रोस्टेट कैंसर या बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए कुछ उपचार
• हार्मोनल असंतुलन, अवसाद, मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी बीमारी
• दवाओं या दवाओं, जैसे कि अवैध दवाएं, रक्तचाप की दवाएं, हृदय की दवाएं या अवसादरोधी दवाएं
• भावनात्मक कारण, जैसे कि चिंता, तनाव, थकान, या रिश्ते का टकराव
• जीवनशैली के मुद्दे, जैसे कि भारी शराब का उपयोग, तंबाकू का उपयोग, या मोटापा

मोटापा और स्तंभन दोष

ईडी सहित कई बीमारियों या स्थितियों के लिए मोटापा आपके जोखिम को बढ़ाता है। अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त पुरुषों में विकसित होने का खतरा अधिक होता है:

• दिल की बीमारी
• मधुमेह
• atherosclerosis
• उच्च कोलेस्ट्रॉल

ये सभी स्थितियां ईडी को अपने दम पर पैदा कर सकती हैं। लेकिन मोटापे के साथ संयुक्त, ईडी का अनुभव होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

अपने वजन की मदद लें

सामान्य स्तंभन समारोह को बहाल करने के लिए वजन कम करना सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। एक पाया:

• वजन घटाने के अध्ययन में भाग लेने वाले 30 प्रतिशत से अधिक पुरुषों ने सामान्य यौन कार्य को प्राप्त किया।
• इन लोगों ने 2 साल के अंतराल में औसतन 33 पाउंड खो दिए। वजन घटाने के अलावा, पुरुषों ने ऑक्सीडेटिव और भड़काऊ मार्करों को कम दिखाया।
• तुलनात्मक रूप से, नियंत्रण समूह के केवल 5 प्रतिशत पुरुषों में स्तंभन समारोह बहाल था।

वजन घटाने के लिए शोधकर्ताओं ने किसी भी दवा या शल्य चिकित्सा विकल्पों पर भरोसा नहीं किया। इसके बजाय, समूह के पुरुषों ने प्रत्येक दिन 300 कम कैलोरी खाए और अपनी साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की। ईडी और अन्य शारीरिक समस्याओं के जवाब की तलाश में रहने वाले पुरुषों के लिए ईट-कम-चाल-अधिक दृष्टिकोण बहुत फायदेमंद हो सकता है।

एक बोनस के रूप में, वजन कम करने वाले पुरुषों में आत्म-सम्मान में वृद्धि और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यदि आप अपने ईडी को समाप्त करना चाहते हैं, तो यह सब बहुत अच्छी बातें हैं।

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप स्तंभन समारोह में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करने के लिए एक नियुक्ति करें। ईडी के संभावित कारण कई हैं। हालांकि, उनमें से कई आसानी से पहचाने जाने योग्य और उपचार योग्य हैं। आपका डॉक्टर मदद कर सकता है, इसलिए जैसे ही आप तैयार हों, चर्चा करें।