W- बैठे: यह वास्तव में एक समस्या है?

विषय

• डब्ल्यू-सिटिंग क्या है?
• क्या W- बैठना एक समस्या है?
• ट्रंक और पैर की कमजोरी
• हिप डिस्पलासिया
• आर्थोपेडिक मुद्दों का विकास करना
• द्विपक्षीय समन्वय मुद्दे
• अन्य मामले
• डब्ल्यू-सिटिंग के बारे में आपको क्या करना चाहिए?
• क्या मुझे अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए?
• ले जाओ

जब आप एक अभिभावक होते हैं, तो आप अपने बच्चे के साथ उन पहले कुछ वर्षों में बहुत कुछ सीखते हैं। बेशक, वहाँ की मूल बातें हैं: एबीसी, 123s, आकार, और रंग प्रचुर मात्रा में। संभवत: आपने स्मृति में सैकड़ों नर्सरी कविताएँ और छोटी कविताएँ लिखी हैं। और फिर कहानी के समय में क्रिश-क्रॉस एप्लेस होने की बात है।

क्या आपने अपने छोटे से एक डब्ल्यू-आकार की स्थिति में अपने पैरों के साथ बैठे देखा है? यदि नहीं, तो आप अब शुरू कर सकते हैं - यह एक सामान्य स्थिति में ले जाने के लिए है, विशेष रूप से फर्श पर खेलते समय। इसे W- सिटिंग कहा जाता है।

आपने सुना होगा कि यह स्थिति कूल्हे और पैर के विकास के लिए अच्छी, बुरी या बदसूरत है। यहां आपको डब्ल्यू-सिटिंग के बारे में जानने की आवश्यकता है, साथ ही साथ आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या आप संबंधित हैं।

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डब्ल्यू-सिटिंग क्या है?

सीधे शब्दों में कहें, डब्ल्यू-सिटिंग एक ऐसी स्थिति है जब एक बच्चा अपने घुटनों को उनके सामने रखता है, लेकिन उनकी टखने और पैर उनके कूल्हों के दोनों ओर होते हैं, जो उस क्लासिक डब्ल्यू आकार का निर्माण करते हैं। यह असुविधाजनक लग रहा है, क्या यह नहीं है? लेकिन बच्चों में वास्तव में वयस्कों की तुलना में अधिक आंतरिक हिप रोटेशन और गति की समग्र सीमा होती है, इसलिए यह संभव नहीं है कि कोई दर्द हो।

इस स्थिति में बैठना वास्तव में काफी सामान्य है और यह विशिष्ट विकास का हिस्सा है। बच्चे डब्ल्यू स्थिति में बैठ सकते हैं क्योंकि यह उन्हें खेलने और अन्य गतिविधियों के दौरान समर्थन का एक व्यापक आधार देता है। इस स्थिति में, उन्हें सीधे बैठने के लिए अपनी मुख्य मांसपेशियों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

कहा कि, आपने डब्ल्यू-सिटिंग के बारे में चिंताओं को पढ़ा या सुना होगा। इसकी संभावना है क्योंकि यदि कोई बच्चा इस स्थिति में बहुत बार बैठता है, तो यह सकल और ठीक मोटर विकास के मुद्दों का कारण हो सकता है या संकेत दे सकता है। कभी-कभी, यह एक और विकासात्मक मुद्दे का संकेत भी हो सकता है, जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

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क्या W- बैठना एक समस्या है?

अपने दम पर, डब्ल्यू-सिटिंग वास्तव में कुछ ऐसा नहीं है जिसके बारे में आपको बहुत चिंतित होने की आवश्यकता है।

इंटरनेशनल हिप डिसप्लासिया इंस्टीट्यूट ने साझा किया है कि यह बैठने की स्थिति अक्सर 3 साल की उम्र के आसपास देखी जाती है, लेकिन फिर बच्चों के बड़े होने के बाद स्वाभाविक रूप से दिनचर्या से बाहर हो जाता है। यदि आपका बच्चा कभी-कभार इस स्थिति में बैठता है, तो यह संभवतः खेलने या आराम करने का एक आरामदायक तरीका है।

हालांकि, कई भौतिक और व्यावसायिक चिकित्सक डब्ल्यू-सिटिंग के बारे में चिंताओं को साझा करते हैं। यदि आप लगातार अपने बच्चे को इस पद के पक्ष में देखते हैं, तो निम्नलिखित पर विचार करें।

ट्रंक और पैर की कमजोरी

डब्ल्यू-सिटिंग आपके बच्चे का जाना हो सकता है क्योंकि खेलने के दौरान उन्हें स्थिर रखने के लिए उनके पैर या धड़ पर्याप्त मजबूत नहीं होते हैं। जब डब्ल्यू में पैरों के साथ बैठते हैं, तो पैर तब मांसपेशियों के काम का खामियाजा उठाते हैं और उनके आंदोलन को समर्थन देने के लिए व्यापक आधार के साथ गुरुत्वाकर्षण का निचला केंद्र बनाते हैं। बदले में, ट्रंक इस स्थिति में उतना नहीं चलता है, जो संतुलन के साथ और भी अधिक मदद करता है।

के लिए देखो खराब मांसपेशी टोन के अन्य लक्षण, जैसे लगातार गिरने या अनाड़ीपन, सकल मोटर कौशल में देरी और समग्र खराब मुद्रा।

हिप डिस्पलासिया

क्या आपके बच्चे को हिप डिस्प्लासिआ की तरह जन्मजात या विकासात्मक कूल्हे के मुद्दे का निदान किया गया है? यदि आपके बच्चे को हिप डिस्प्लेसिया है, तो डब्ल्यू-सिटिंग एक ऐसी स्थिति है जिसे आप हतोत्साहित करना चाहते हैं।

इस तरह से पैरों के साथ बैठने से यह संभावना बढ़ सकती है कि वे अपने कूल्हों को नापसंद नहीं करेंगे। कैसे? W- बैठे आंतरिक रूप से कूल्हों को इस बिंदु पर घुमाते हैं कि यह उन्हें संयुक्त से बाहर धकेल सकता है यदि मौजूदा संयुक्त मुद्दे हैं।

के लिए देखो यदि आपके बच्चे को हिप डिस्प्लासिया के साथ औपचारिक रूप से निदान नहीं किया गया है, तो भी हिप दर्द के संकेत। कभी-कभी इस स्थिति का पता लगाना मुश्किल होता है जब तक कि बच्चे थोड़े बड़े न हो जाएं और असुविधा की शिकायत न करें।

आर्थोपेडिक मुद्दों का विकास करना

डब्ल्यू-पोजीशन में बैठने से अक्सर पैरों और कूल्हों में तंग मांसपेशियां बन सकती हैं। यदि मांसपेशियाँ तंग होती हैं, तो वे सामान्य गति को रोक सकती हैं, जिससे आपके बच्चे के विकासशील समन्वय और संतुलन प्रभावित होते हैं। प्रभावित होने वाली मांसपेशियों में हैमस्ट्रिंग, हिप एडिक्टर्स और एच्लीस टेंडन शामिल हैं।

के लिए देखो आपके बच्चे की चाल में बदलाव, जैसे कि कबूतर का चलना या पैरों के मुड़ने के साथ। यह तब हो सकता है जब ये मांसपेशियाँ तंग हों।

द्विपक्षीय समन्वय मुद्दे

डब्ल्यू-सिटिंग इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका बच्चा शरीर के दाएं और बाएं तरफ समन्वय और / या स्वतंत्र आंदोलन से बच रहा है। W- स्थिति में ट्रंक की गति को बैठना और पूरे शरीर में पहुंचने को हतोत्साहित करता है।

उदाहरण के लिए, आपका बच्चा, उदाहरण के लिए, केवल दाएं हाथ से अपने शरीर के दाईं ओर के लिए चीजों तक पहुंच सकता है और केवल बाएं हाथ से अपने शरीर के बाईं ओर की चीजें।

के लिए देखो हाथ के प्रभुत्व या निपुणता में देरी, ठीक मोटर विलंब (कैंची के साथ कागज काटना, फावड़ियों को बांधना), और सकल मोटर विलंब (दौड़ना, छोड़ना, कूदना), और शरीर के दाएं और बाएं पक्षों के समन्वय के साथ अन्य मुद्दे।

अन्य मामले

अगर आपके बच्चे की मांसपेशियों की टोन या कुछ तंत्रिका संबंधी स्थिति, जैसे मस्तिष्क पक्षाघात बढ़ गया है, तो डब्ल्यू-सिटिंग भी एक समस्या हो सकती है। इन मामलों में, डब्ल्यू-सिटिंग मांसपेशियों को सख्त बना सकता है और समय के साथ - अन्य स्थितियों में बैठना मुश्किल हो सकता है।

यदि आपका बच्चा डब्ल्यू-पोजीशन में बैठना जारी रखता है, तो उनका समग्र विकास प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, पैरों को अलग करना और कूल्हों को बाहर की ओर मोड़ना कठिन हो सकता है।

के लिए देखो अन्य बैठने की स्थिति में जाने में परेशानी, खासकर अगर आपके बच्चे ने स्नायविक स्थितियों या देरी का निदान किया है जो मांसपेशियों की टोन के मुद्दों को जन्म देता है।

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डब्ल्यू-सिटिंग के बारे में आपको क्या करना चाहिए?

यदि आप केवल अपने बच्चे को समय-समय पर डब्ल्यू-स्थिति में बैठे देखते हैं, तो आपको उन्हें सही करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यह देखने के लिए ध्यान दें कि क्या वे अपने आप को आसानी से स्थिति से बाहर स्थानांतरित कर लेते हैं और वे पूरे खेल में स्थिति बदलते हैं।

अपने बच्चे को कई प्रकार के बैठने की स्थिति के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे कि ब्रिटिश कोलंबिया के क्सेल और जिला बाल विकास केंद्र से:

• क्राइस-क्रॉस सिटिंग (वैकल्पिक करने की कोशिश करें कि कौन सा पैर शीर्ष पर है)
• दर्जी बैठे (दोनों पैर छूने से झुकते हैं)
• साइड-सिटिंग (घुटनों को मोड़ते हुए, शरीर के एक ही तरफ दोनों पैर)
• लंबे समय से बैठे (सामने पैर सीधे)
• घुटना टेककर
• बैठने

बच्चों के लिए ऑरलैंडो के अर्नोल्ड पामर अस्पताल से अन्य सुझाव:

• कहने के बजाय, "अपने पैरों को ठीक करें!" अपने बच्चे को यह बताने की कोशिश करें, "आप मजबूत मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं। स्पिन को सकारात्मक रखें। छोटे बच्चों के लिए, आप उन्हें एक नई स्थिति में लाने के लिए सिर्फ गुदगुदी या गले लग सकते हैं।
• अलग-अलग बैठने के विकल्पों की पेशकश पर विचार करें, जैसे कि बीनबैग कुर्सियां ​​या छोटे कदम मल। विकल्प आपके बच्चे को अक्सर घूमने-फिरने और पैरों में खिंचाव को संतुलित करने में मदद करेंगे।
• अपने बच्चे को विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अन्य तरीकों से आगे बढ़ें। योग जैसी चीजें, गेम ट्विस्टर और प्लेग्राउंड प्ले (बैलेंस बीम, क्लाइम्बिंग स्लाइड आदि) सभी अच्छे विकल्प हैं।

क्या मुझे अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए?

अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बच्चे का डब्ल्यू-सिटिंग अन्य संकेतों या लक्षणों के संयोजन में है, जैसे कम मांसपेशियों की टोन, सीमित गतिशीलता, संतुलन की कमी, ठीक मोटर कौशल में देरी, दर्द, या अगर हिप डिस्प्लासिया है।

इस स्थिति में बार-बार बैठने से विकास प्रभावित हो सकता है, चोट लग सकती है, या कभी-कभी अन्य मुद्दों का संकेत हो सकता है जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है।

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ले जाओ

जबकि यह असुविधाजनक लगता है, डब्ल्यू-सिटिंग अक्सर सामान्य विकास का एक हिस्सा होता है। बशर्ते आपका बच्चा आसानी से इस स्थिति से अन्य पदों पर जा रहा है, तो आपके पास चिंता का कारण बहुत कम है।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा इस स्थिति का पक्षधर है, तो उन्हें अन्य तरीकों से बैठने के लिए प्रोत्साहित करें जो संतुलित विकास को सुविधाजनक बनाने में मदद करें। यदि आपके पास डब्ल्यू-सिटिंग के साथ अन्य चिंताएं या अतिरिक्त लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।