वायरस न आने के 4 सरल उपाय

विषय

• 1. अपने हाथ धो लो
• 2. रोगी से दूर रहना
• 3. तौलिए, कटलरी और चश्मे को साझा न करें
• 4. आवश्यक टीके लगवाएं
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पास वायरस है या नहीं
• कैसे विरोइस तेजी से इलाज करने के लिए

वायरोसिस किसी भी बीमारी को दिया गया नाम है जो वायरस से होता है, जिसे हमेशा पहचाना नहीं जा सकता है। यह आमतौर पर सौम्य है और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे वायरस को खत्म करने में प्रभावी नहीं हैं, और बुखार, दर्द, उल्टी और दस्त को नियंत्रित करने के लिए केवल आराम, जलयोजन और उपायों के साथ इलाज किया जा सकता है, अगर ये लक्षण मौजूद हैं।

सबसे सामान्य प्रकार के वायरस रोटावायरस और एडेनोवायरस के कारण होते हैं जो गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनते हैं, जो वयस्कों, शिशुओं और बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं। आमतौर पर शिशु और बच्चे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं क्योंकि वे डेकेयर सेंटरों और स्कूलों में रहते हैं, जहाँ अन्य लोग संक्रमित हो सकते हैं।

यहां हम एक वायरस को पकड़ने से बचने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे इंगित करते हैं यदि कोई व्यक्ति आपके करीबी संक्रमित है:

1. अपने हाथ धो लो

खाने से पहले और बाथरूम जाने से पहले और जब भी आप छींकते हैं या खांसते हैं, तो अपने हाथों को धोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि आपके हाथों पर वायरस होने का जोखिम कम होता है। हाथ संपर्क करने और वायरस के शरीर में प्रवेश को सुविधाजनक बनाने का मुख्य तरीका है जो हवा के माध्यम से फैलता है और / या एक मेज, कुर्सी, कलम, या टेलीफोन जैसी सतहों पर फैलता है।

निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि अपने हाथों को ठीक से कैसे धोना है और बीमारियों को रोकने में यह कितना महत्वपूर्ण है:

2. रोगी से दूर रहना

वायरस वाला व्यक्ति अपने आस-पास सभी को संक्रमित कर सकता है, खासकर जब उसे खांसी, उल्टी या दस्त के एपिसोड होते हैं, क्योंकि वायरस आमतौर पर इन शरीर के तरल पदार्थों में होता है, जो नग्न आंखों के लिए अदृश्य होने के बावजूद, विभिन्न सतहों को दूषित कर सकते हैं और फैल भी सकते हैं सांस की बीमारियों के मामले में हवा के माध्यम से।

अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका रोगी से लगभग 1 मीटर की दूरी पर रहना है, लेकिन अगर आप एक वायरस से ग्रस्त बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, तो अपनी रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका हमेशा गंदे डायपर बदलने से पहले और बाद में अपने हाथों को धोना है, और एक ही चम्मच और कप न डालें, जो बच्चा आपके मुंह में इस्तेमाल कर रहा है।

3. तौलिए, कटलरी और चश्मे को साझा न करें

संक्रमित नहीं होने का एक और बहुत उपयोगी तरीका हमेशा एक ही तौलिया का उपयोग करना है, जो रोगी द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है। कटलरी, चश्मा और प्लेटों को भी व्यक्तिगत उपयोग के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और इन वस्तुओं में होने वाले किसी भी वायरस को खत्म करने के लिए अधिमानतः गर्म पानी और साबुन से धोया जाना चाहिए।

4. आवश्यक टीके लगवाएं

उदाहरण के लिए, कण्ठमाला, रूबेला और वायरल ट्रिपल के साथ संदूषण से बचने के लिए टीकाकरण एक अच्छा तरीका है। उनमें से अधिकांश अनिवार्य हैं, एसयूएस (यूनिफाइड हेल्थ सिस्टम) द्वारा प्रदान किया जा रहा है, हालांकि कुछ प्रकार के वायरस के खिलाफ अन्य टीके हैं जो केवल विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा दिए जाते हैं, जैसे कि चिकन पॉक्स और रोटावायरस, उदाहरण के लिए।

रोटावायरस के खिलाफ रोटारिक्स वैक्सीन व्यक्ति को रोटावायरस के कारण होने वाले उल्टी और दस्त के संकट से बचाव के लिए 100% टीकाकरण नहीं करता है, हालांकि, यह लक्षणों को कम करता है, यदि व्यक्ति संक्रमित है, तो दूध और अधिक सहने योग्य लक्षण मौजूद हैं, जबकि गैस्ट्रोएंटेराइटिस अंतिम है ।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पास वायरस है या नहीं

वायरस के लक्षण व्यक्ति के वायरस के संपर्क में आने के कुछ घंटों या दिनों के बाद प्रकट हो सकते हैं, पहला लक्षण सिरदर्द, अस्वस्थता और मितली होना है, जो वायरस के आधार पर खांसी, बुखार, दस्त और उल्टी में प्रगति कर सकता है। व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली।

बच्चों, बुजुर्गों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों में आमतौर पर विय्रोसिस के लक्षण अधिक गंभीर होते हैं, क्योंकि उनमें कम विकसित या कम कुशल प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। हालांकि, एक स्वस्थ व्यक्ति के मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली खुद वायरस से लड़ती है, और लक्षण 2 से 4 दिनों के भीतर गायब हो सकते हैं, हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति आराम पर रहे, सही भोजन किया और बहुत सारे तरल पदार्थ पीए।

यहां वायरस के लक्षणों की पहचान करने का तरीका बताया गया है।

कैसे विरोइस तेजी से इलाज करने के लिए

वायरस के लिए उपचार आराम, अच्छा जलयोजन के साथ किया जाता है, घर का बना सीरम, हल्का भोजन लेने के लिए उपयोगी हो सकता है, और पेरासिटामोल जैसी कुछ एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक दवा लेने के लिए आवश्यक हो सकता है।

दस्त को रोकने के लिए दवाओं को दस्त की शुरुआत के 3 दिन बाद ही लिया जाना चाहिए, ताकि शरीर मल में वायरस की सबसे बड़ी मात्रा को समाप्त कर सके। इससे पहले, आप आंत्र को विनियमित करने और दस्त के तेजी से ठीक होने के लिए पूर्व या प्रोबायोटिक्स ले सकते हैं। वायरस से लड़ने के तरीके के बारे में अधिक जानें।