शिरापरक प्रणाली अवलोकन
विषय
- शिरापरक प्रणाली क्या है?
- नस की संरचना
- नसों का प्रकार
- फुफ्फुसीय और प्रणालीगत नसों
- गहरी नसें और सतही नसें
- शिरापरक प्रणाली आरेख
- शिरापरक प्रणाली किन स्थितियों को प्रभावित करती है?
- शिरापरक स्थिति के लक्षण क्या हैं?
- स्वस्थ नसों के लिए टिप्स
शिरापरक प्रणाली क्या है?
नसें एक प्रकार की रक्त वाहिका होती हैं, जो आपके अंगों से ऑक्सीजन रहित रक्त को आपके दिल में वापस लाती हैं। ये आपकी धमनियों से अलग होते हैं, जो आपके दिल से आपके शरीर के बाकी हिस्सों तक ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचाते हैं।
आपके रगों में बहने वाले डीऑक्सीजनेटेड रक्त को केशिकाओं नामक छोटी रक्त वाहिकाओं के भीतर एकत्र किया जाता है। केशिका आपके शरीर की सबसे छोटी रक्त वाहिकाएं हैं। ऑक्सीजन आपकी केशिकाओं की दीवारों से होकर आपके ऊतकों तक जाती है। कार्बन डाइऑक्साइड आपकी नसों में प्रवेश करने से पहले ऊतक से आपकी केशिकाओं में भी जा सकता है।
शिरापरक प्रणाली नसों के नेटवर्क को संदर्भित करती है जो आपके दिल में वापस ऑक्सीजन रहित रक्त पहुंचाने का काम करती है।
नस की संरचना
आपकी नसों की दीवारें तीन अलग-अलग परतों से बनी होती हैं:
- टुनिका एक्सटर्ना। यह शिरा की दीवार की बाहरी परत है, और यह सबसे मोटी भी है। यह ज्यादातर संयोजी ऊतक से बना है। ट्यूनिका एक्सटर्ना में वासा वासोरम नामक छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं जो आपकी नसों की दीवारों में रक्त की आपूर्ति करती हैं।
- ट्यूनिका मीडिया। ट्यूनिका मीडिया मध्य परत है। यह पतला होता है और इसमें बड़ी मात्रा में कोलेजन होता है। कोलेजन संयोजी ऊतक के मुख्य घटकों में से एक है।
- ट्यूनिका intima। यह अंतरतम परत है। यह एंडोथेलियम कोशिकाओं और कुछ संयोजी ऊतक की एक एकल परत है। इस परत में कभी-कभी एक तरफ़ा वाल्व होते हैं, विशेष रूप से आपकी बाहों और पैरों की नसों में। ये वाल्व रक्त को पीछे की ओर बहने से रोकते हैं।
नसों का प्रकार
नसों को अक्सर उनके स्थान और किसी अनोखी विशेषताओं या कार्यों के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है।
फुफ्फुसीय और प्रणालीगत नसों
आपका शरीर दो अलग-अलग पटरियों पर रक्त प्रसारित करता है जिसे प्रणालीगत सर्किट और फुफ्फुसीय सर्किट कहा जाता है। वे जिस सर्किट में पाए जाते हैं, उस पर आधारित होते हैं:
- फेफड़े तक जाने वाली रक्त कोशिका। फुफ्फुसीय सर्किट आपके दिल से आपके फेफड़ों तक ऑक्सीजन रहित रक्त पहुंचाता है। एक बार जब आपके फेफड़े रक्त को ऑक्सीजन करते हैं, तो फुफ्फुसीय सर्किट आपके दिल में वापस लाता है। चार फुफ्फुसीय नसों हैं। वे अद्वितीय हैं क्योंकि वे ऑक्सीजन युक्त रक्त ले जाते हैं। अन्य सभी नसें केवल ऑक्सीजन रहित रक्त ले जाती हैं।
- प्रणालीगत नसें। प्रणालीगत सर्किट शरीर के बाकी हिस्सों से वापस अपने दिल में ऑक्सीजन रहित रक्त ले जाता है, जहां यह तब ऑक्सीजन के लिए फुफ्फुसीय सर्किट में प्रवेश करता है। अधिकांश नसें प्रणालीगत नसें होती हैं।
गहरी नसें और सतही नसें
प्रणालीगत नसों को या तो वर्गीकृत किया जा रहा है:
- गहरी नसें। ये मांसपेशियों या हड्डियों में पाए जाते हैं। गहरी शिरा की ट्यूनिका इंटिमा में आमतौर पर रक्त को पीछे की ओर बहने से रोकने के लिए एक तरफ़ा वाल्व होता है। पास की मांसपेशियां भी रक्त को आगे बढ़ने के लिए गहरी शिरा को संकुचित करती हैं।
- सतही नसें। ये आपकी त्वचा के नीचे फैटी परत में स्थित हैं। सतही शिरा की ट्यूनिका इंटिमा में एक तरफा वाल्व भी हो सकता है। हालांकि, संपीड़न के लिए पास की मांसपेशियों के बिना, वे गहरी नसों की तुलना में रक्त को धीरे-धीरे स्थानांतरित करने की प्रवृत्ति रखते हैं।
- नसों को जोड़ना। सतही नसों से रक्त को अक्सर नसों को जोड़ने वाली छोटी नसों के माध्यम से गहरी नसों में निर्देशित किया जाता है। इन शिराओं में वाल्व रक्त को सतही नसों से आपकी गहरी नसों तक प्रवाह करने की अनुमति देते हैं, लेकिन दूसरे तरीके से नहीं।
शिरापरक प्रणाली आरेख
शिरापरक प्रणाली का पता लगाने के लिए इस इंटरैक्टिव 3-डी आरेख का उपयोग करें।
शिरापरक प्रणाली किन स्थितियों को प्रभावित करती है?
कई स्थितियां आपके शिरापरक तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ सबसे आम लोगों में शामिल हैं:
- गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT)। एक रक्त का थक्का एक गहरी शिरा में बनता है, आमतौर पर आपके पैर में। यह थक्का संभावित रूप से आपके फेफड़ों की यात्रा कर सकता है, जिससे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता होती है।
- सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। एक सूजन सतही शिरा, आमतौर पर आपके पैर में, एक रक्त का थक्का विकसित करता है। जबकि थक्का कभी-कभार गहरी नस तक जा सकता है, जिससे DVT होता है, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस आमतौर पर DVT से कम गंभीर होता है।
- वैरिकाज - वेंस। त्वचा की सतह के पास सतही नसों में सूजन दिखाई देती है। यह तब होता है जब एक तरफ़ा वाल्व टूट जाता है या शिरा की दीवारें कमजोर हो जाती हैं, जिससे रक्त पिछड़े प्रवाह की अनुमति देता है।
- जीर्ण शिरापरक अपर्याप्तता। एक-तरफ़ा वाल्वों के अनुचित कामकाज के कारण आपके पैरों की सतही और गहरी नसों में रक्त इकट्ठा होता है। वैरिकाज़ नसों के समान है, जीर्ण शिरापरक अपर्याप्तता आमतौर पर अधिक लक्षणों का कारण बनती है, कुछ मामलों में मोटे त्वचा की बनावट और अल्सर सहित।
शिरापरक स्थिति के लक्षण क्या हैं?
जबकि शिरापरक स्थिति के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, कुछ सामान्य लोगों में शामिल हैं:
- सूजन या सूजन
- कोमलता या दर्द
- नसें जो स्पर्श से गर्म महसूस होती हैं
- एक जलन या खुजली सनसनी
ये लक्षण विशेष रूप से आपके पैरों में होते हैं। यदि आप इनमें से किसी को भी नोटिस करते हैं और वे कुछ दिनों के बाद सुधार नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
वे एक वेनोग्राफी कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर किसी विशेष क्षेत्र की एक्स-रे छवि का उत्पादन करने के लिए आपकी नसों में इसके विपरीत मरता है।
स्वस्थ नसों के लिए टिप्स
अपनी नसों की दीवारों और वाल्वों को मजबूत और ठीक से काम करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:
- अपनी नसों के माध्यम से रक्त को आगे बढ़ाने के लिए नियमित व्यायाम करें।
- एक स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करें, जो आपके उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है। अतिरिक्त दबाव के कारण उच्च रक्तचाप आपकी नसों को अधिक समय तक कमजोर कर सकता है।
- लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें। पूरे दिन नियमित रूप से स्थिति बदलने की कोशिश करें।
- जब बैठते हैं, तो अपने पैरों को लंबे समय तक पार करने से बचें या नियमित रूप से पदों को स्विच करें ताकि एक पैर लंबे समय तक शीर्ष पर न रहे।
- उड़ते समय, खूब सारा पानी पिएं और जितनी बार संभव हो उठकर खड़े होने की कोशिश करें। बैठे हुए भी, आप रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए अपनी एड़ियों को फ्लेक्स कर सकते हैं।
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