एक महीने में दो अवधि के क्या कारण हैं?
विषय
- अवलोकन
- कारण
- एक छोटे चक्र के कारण
- ऐसी स्थितियां जो अतिरिक्त रक्तस्राव का कारण बनती हैं
- जोखिम
- जटिलताओं
- इलाज
- हाइपोथायरायडिज्म
- अतिगलग्रंथिता
- रजोनिवृत्ति
- फाइब्रॉएड और अल्सर
- तनाव
- अत्यधिक वजन घटाने या लाभ
- जन्म नियंत्रण के लिए प्रतिक्रिया
- आपके डॉक्टर की नियुक्ति की तैयारी
- दृष्टिकोण
अवलोकन
वयस्क महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र का होना सामान्य है जो 24 से 38 दिनों तक होता है, और किशोर लड़कियों के लिए ऐसा चक्र होता है जो 38 दिनों या उससे अधिक समय तक रहता है। लेकिन हर महिला अलग है, और प्रत्येक व्यक्ति का चक्र हर महीने अलग-अलग हो सकता है।
कुछ महीनों के दौरान, आपका चक्र पिछले महीने की तुलना में अधिक या कम दिनों तक रह सकता है, या यह पहले या बाद में शुरू हो सकता है। कभी-कभी, आप एक महीने में दो अवधि भी कर सकते हैं।
यदि आपका चक्र स्पेक्ट्रम के छोटे छोर पर है, तो आप चिंता की कोई वजह नहीं के साथ महीने की शुरुआत और अंत में अपनी अवधि रख सकते हैं।
लेकिन अगर आपको अपने सामान्य मासिक धर्म चक्र के बाहर रक्तस्राव का अनुभव होता है और आपको दूसरी अवधि होने का संदेह है, तो आपको सबसे पहले यह पता लगाना चाहिए कि कहीं यह रक्तस्राव या मासिक धर्म से बाहर तो नहीं आया है:
- यदि आपको मासिक धर्म में रक्तस्राव हो रहा है, जिसे आपकी अवधि के रूप में भी जाना जाता है, तो आपको हर कुछ घंटों में पैड या टैम्पोन के माध्यम से भिगोने की उम्मीद करनी चाहिए। रक्त गहरा लाल, लाल, भूरा या गुलाबी हो सकता है।
- यदि आप स्पॉटिंग कर रहे हैं, तो आपको पैड या टैम्पोन भरने के लिए पर्याप्त खून नहीं मिलेगा। स्पॉटिंग से रक्त आमतौर पर गहरे लाल या भूरे रंग का होता है।
आपके द्वारा यह निर्धारित करने के बाद कि आपको स्पॉटिंग या मासिक धर्म से रक्तस्राव हो रहा है, आप यह जानना शुरू कर सकते हैं कि आपके बढ़े हुए रक्तस्राव का कारण क्या हो सकता है।
कारण
आपका बढ़ा हुआ रक्तस्राव कम मासिक धर्म चक्र के कारण या स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकता है जो योनि से रक्तस्राव का कारण बनता है।
एक छोटे चक्र के कारण
यदि आपका चक्र अचानक छोटा हो जाता है, तो यह निम्न में से किसी के कारण हो सकता है:
- एनोव्यूलेशन (ओव्यूलेशन की कमी)
- अतिगलग्रंथिता
- हाइपोथायरायडिज्म
- रजोनिवृत्ति की शुरुआत
- यौवन
- गर्भाशय फाइब्रॉएड या अल्सर
- तनाव
- अत्यधिक वजन घटाने या लाभ
- जन्म नियंत्रण
- बीमारी
ऐसी स्थितियां जो अतिरिक्त रक्तस्राव का कारण बनती हैं
यदि आपके पास आमतौर पर एक नियमित चक्र है, तो आपके चक्र में परिवर्तन - जैसे कि अचानक एक महीने में दो अवधि होना - एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में रक्तस्राव होता है जो कि अवधि के लिए गलत हो सकता है:
- गर्भावस्था खोलना पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान खोलना सामान्य हो सकता है, लेकिन आपको गर्भावस्था के दौरान किसी भी रक्तस्राव के बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।
- यौन रूप से संक्रामित संक्रमण निर्वहन और खून बह रहा हो सकता है।
- गर्भपात भारी रक्तस्राव का कारण बन सकता है। यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हैं और पीरियड के समान रक्तस्राव होने लगता है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।
जोखिम
यदि आपके पास फाइब्रॉएड, अल्सर या प्रारंभिक शुरुआत रजोनिवृत्ति का पारिवारिक इतिहास है, तो आप एक महीने में दो अवधि होने के लिए बढ़े हुए जोखिम पर हैं।
अगर आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- अपने निचले पेट में दर्द का अनुभव करें जो कुछ दिनों के बाद दूर नहीं होता है
- भारी अवधि है
- पीरियड्स के बीच में स्पॉट या ब्लीड हो जाता है, जो अक्सर एक महीने में दो पीरियड्स के लिए गलत होता है
- संभोग के दौरान दर्द का अनुभव
- सामान्य से अधिक मासिक धर्म ऐंठन है
- आपकी अवधि के दौरान अंधेरे थक्के नोटिस
जटिलताओं
अधिक लगातार रक्तस्राव का एक स्वास्थ्य प्रभाव एनीमिया है, जो आपके रक्त में लोहे की कमी के कारण होता है। आपका डॉक्टर आपके लोहे के स्तर की जांच कर सकता है, जबकि वे आपके असामान्य रक्तस्राव के कारण को निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षण करते हैं।
एनीमिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- सरदर्द
- दुर्बलता
- सिर चकराना
- सांस लेने में कठिनाई
- दिल की अनियमित धड़कन
इलाज
आपका उपचार आपके लगातार रक्तस्राव के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से छोटे चक्र हैं या यदि आपने हाल ही में मासिक धर्म शुरू किया है, तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। यदि एनीमिया एक चिंता है, तो आपका डॉक्टर लोहे की खुराक की सिफारिश कर सकता है।
पीरियड्स का एक संभावित इलाज जो बहुत बार होता है वह है हार्मोनल बर्थ कंट्रोल। इस प्रकार का जन्म नियंत्रण आपके पीरियड्स को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और रक्तस्राव के कारण होने वाले एनीमिया के मुद्दों को सुलझाने में मदद कर सकता है।
लगातार रक्तस्राव के अन्य संभावित कारणों के लिए उपचार यहां दिए गए हैं।
हाइपोथायरायडिज्म
यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो इसका मतलब है कि आपके पास एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि है। आपका शरीर थायराइड हार्मोन का पर्याप्त हिस्सा नहीं बना सकता है। आपका डॉक्टर एक थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिखेगा जो आप मुंह से ले सकते हैं।
अतिगलग्रंथिता
यदि आपको हाइपरथायरायडिज्म है, तो इसका मतलब है कि आपके पास एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है। आपका शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बनाता है। इस स्थिति के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। आपका डॉक्टर सुझाव देगा कि उन्हें लगता है कि आपके लिए सबसे अच्छा है।
रजोनिवृत्ति
यदि आप रजोनिवृत्ति की शुरुआत कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर हार्मोन थेरेपी और एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन चिकित्सा लिख सकता है। ये उपचार आपके अवधियों को तब तक विनियमित करने में मदद कर सकते हैं जब तक कि वे धीरे-धीरे रजोनिवृत्ति की प्रगति के रूप में गायब नहीं हो जाते।
फाइब्रॉएड और अल्सर
यदि आपके पास गर्भाशय फाइब्रॉएड या सिस्ट है, तो आपका डॉक्टर कुछ अलग उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD)। एक आईयूडी जन्म नियंत्रण का एक रूप है और भारी अवधि को राहत देने में मदद कर सकता है। हालाँकि, यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ नहीं सका।
- एमआरआई-निर्देशित अल्ट्रासाउंड सर्जरी। यह प्रक्रिया तब की जाती है जब आप MRI स्कैनर के अंदर होते हैं। इसे गैर-प्रमुख माना जाता है, और डॉक्टर इसका उपयोग फाइब्रॉइड या पुटी को हटाने के लिए कर सकते हैं। यह प्रक्रिया केवल विशेष क्लीनिकों में की जाती है।
- गर्भाशय धमनी का आलिंगन। यह एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया है जो गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति को अवरुद्ध करती है। यह फाइब्रॉएड को क्षय और सिकुड़ने का कारण बनता है।
- Myomectomy। विभिन्न प्रकार के मायोमेक्टोमी हैं, जो फाइब्रॉएड को हटाने के लिए एक शल्य प्रक्रिया है। एक हिस्टेरोस्कोपिक मायोमेक्टोमी में, गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से फाइब्रॉएड को हटा दिया जाता है। किसी चीरे की जरूरत नहीं है। एक लेप्रोस्कोपिक मायोमेक्टोमी में फाइब्रॉएड को हटाने के लिए आपके पेट में छोटे चीरे लगाए जाते हैं। एक उदर मायोमेक्टोमी एक खुला उदर शल्य प्रक्रिया है।
- गर्भाशय। गर्भाशय को हटाने के लिए एक हिस्टेरेक्टॉमी एक शल्य प्रक्रिया है।
- गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन एगोनिस्ट। ये दवाएं हैं जो फाइब्रॉएड के इलाज में मदद कर सकती हैं। वे एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को अवरुद्ध करते हैं और आपको एक अस्थायी पोस्टमेनोपॉज़ल अवस्था में डालते हैं। यह फाइब्रॉएड को बढ़ने से रोकता है और उन्हें सिकुड़ सकता है। आपका डॉक्टर सर्जरी के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए इस उपचार का उपयोग कर सकता है।
तनाव
जीवनशैली में बदलाव आपके तनाव के स्तर को बहुत प्रभावित कर सकता है, जो आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है। तनाव से राहत पाने के लिए, बार-बार व्यायाम करने, ध्यान का अभ्यास करने या टॉक थेरेपी में संलग्न होने का प्रयास करें।
यदि आप तनावग्रस्त हैं, क्योंकि आप overcommitted हैं, तो मदद के लिए पूछें। आराम करने का समय ढूँढना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अतिरिक्त प्रोजेक्ट्स या जिम्मेदारियों को ना कहने के बारे में बुरा महसूस न करें।
अत्यधिक वजन घटाने या लाभ
अपने डॉक्टर से उन संभावित कारणों के बारे में बात करें जिनसे आपको वजन में इतना नाटकीय बदलाव आया है। वे आपके वजन को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करने के लिए आपके साथ काम करेंगे।
जन्म नियंत्रण के लिए प्रतिक्रिया
हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपके शरीर में हार्मोन का परिचय देता है। यह आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है। आपके लिए काम करने वाले किसी व्यक्ति को खोजने के लिए आपको कुछ अलग प्रकार के जन्म नियंत्रण की कोशिश करनी पड़ सकती है। आपके शरीर को जन्म नियंत्रण की एक नई विधि को समायोजित करने में कुछ महीने लगते हैं।
अपने डॉक्टर से बात करें कि नया जन्म नियंत्रण विधि शुरू करते समय आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए।
आपके डॉक्टर की नियुक्ति की तैयारी
आपके मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ असामान्य रक्तस्राव पर चर्चा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में आपसे कई सवाल पूछेगा।
अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने से, आप अपने चिकित्सक से जल्द से जल्द सही उपचार खोजने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आपके डॉक्टर पूछ सकते हैं:
- आपके चक्र कितने लंबे हैं? क्या यह आपके लिए सामान्य है?
- यदि आपका छोटा चक्र आपके लिए सामान्य नहीं है, तो आपके रक्तस्राव में परिवर्तन कब शुरू हुआ?
- रक्तस्राव कितने समय तक रहता है?
- रक्त किस रंग का है?
- रक्तस्राव कितना भारी है? यह कितनी जल्दी पैड भरता है?
- क्या थक्के हैं? यदि हां, तो वे कितने बड़े हैं?
- क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण हैं?
अपने चक्र की लंबाई की गणना करने के लिए, पहले दिन आपके द्वारा खून बहाना शुरू करें। यह एक दिन होगा। आपका चक्र पहले दिन समाप्त हो जाएगा कि आप फिर से रक्तस्राव शुरू करते हैं। आपके चक्र को ट्रैक करने में आपकी सहायता के लिए कई स्मार्टफ़ोन ऐप उपलब्ध हैं।
यदि आपके पास अनियमित रक्तस्राव का इतिहास है, तो एक ऐप पर अपने चक्रों को ट्रैक करना आपको एक समस्या को अधिक तेज़ी से पहचानने में मदद कर सकता है। यह आपके चक्र की जानकारी को अपने डॉक्टर के साथ साझा करना भी आसान बना सकता है।
दृष्टिकोण
अगर आपको लगता है कि आपके पास हर महीने दो पीरियड हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और आपके रक्तस्राव को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
आपको कुछ अलग विकल्पों को आज़माने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उपचार के साथ, आप अपने मासिक धर्म की लंबाई बढ़ा सकते हैं। यह आपको हर महीने एक अवधि में वापस लाने में मदद कर सकता है।
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