यदि आपके लक्षण बदतर हो रहे हैं, तो 5 सोरायसिस उपचार करने की कोशिश करें

विषय

• सामयिक क्रीम और मलहम
• प्रकाश चिकित्सा
• प्रणालीगत उपचार
• बायोलॉजिक्स
• जीवन शैली में परिवर्तन

सोरायसिस एक पुरानी भड़काऊ बीमारी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है। यह पूरे शरीर में लाल, पपड़ीदार त्वचा के पैच का कारण बन सकता है। मोटे तौर पर 7.5 मिलियन अमेरिकी सोरायसिस के साथ रह रहे हैं, और यह किसी भी उम्र में हो सकता है।

सोरायसिस के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। आपके लिए सही उपचार खोजना कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकता है। यदि आपका वर्तमान उपचार मदद नहीं कर रहा है, या आपने केवल ओवर-द-काउंटर दवा की कोशिश की है, तो निम्न विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जो आपके लिए सबसे अच्छा काम कर सकते हैं।

सामयिक क्रीम और मलहम

सामयिक क्रीम और मलहम को सोरायसिस लक्षणों के खिलाफ बचाव की पहली पंक्ति माना जाता है। वे हल्के-से-मध्यम मामलों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार हैं। ये दवाएं सूजन को कम करने और सूखी, लाल और खुजली वाली त्वचा को राहत देने में मदद करती हैं। सामयिक उपचार ओवर-द-काउंटर और पर्चे दोनों रूपों में उपलब्ध हैं। आप उन्हें अधिकांश स्थानीय फार्मेसियों और सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। कुछ नुस्खे सामयिक उपचारों से त्वचा पर जलन और पतला होने जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे मौजूदा दवाओं के साथ खराब बातचीत कर सकते हैं, इसलिए किसी भी नए सामयिक उपचार को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

प्रकाश चिकित्सा

लाइट थेरेपी, जिसे कभी-कभी फोटोथेरेपी भी कहा जाता है, नियमित अंतराल पर पराबैंगनी प्रकाश के लिए त्वचा का संपर्क है। प्रकाश चिकित्सा के साथ अपने छालरोग का इलाज करने का सबसे आसान तरीका प्राकृतिक धूप में समय का नियंत्रित अंतराल बिताना है। आप इस प्रकार का उपचार डॉक्टर के कार्यालय में या अपने घर के आराम से एक फोटोथेरेपी उपकरण का उपयोग करके प्राप्त कर सकते हैं।

कई अलग-अलग फोटोथेरेपी विकल्प हैं, जिनमें पीयूवीए, यूवीबी, और एक्साइमर लेजर उपचार शामिल हैं। सलाह दी जाती है कि एक टैनिंग बिस्तर एक फोटोथेरेपी उपकरण के लिए एक उपयुक्त विकल्प नहीं है, क्योंकि इनडोर टैनिंग से त्वचा कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है। अपने चिकित्सक से बात करें कि प्रकाश चिकित्सा आपके लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं।

प्रणालीगत उपचार

सिस्टमिक उपचार आमतौर पर सोरायसिस के अधिक गंभीर मामलों के लिए उपयोग किया जाता है, गंभीर दुष्प्रभावों के उच्च जोखिम के कारण। प्रणालीगत रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, सूजन को कम करने के लिए चुनिंदा रूप से आपके प्रतिरक्षा कोशिकाओं के अंदर अणुओं को लक्षित करते हैं। वे आम तौर पर मौखिक रूप (गोली या टैबलेट) में आते हैं, लेकिन कुछ प्रणालीगत इंजेक्शन के माध्यम से प्रशासित होते हैं। प्रत्येक प्रकार का प्रणालीगत उपचार अद्वितीय दुष्प्रभावों के साथ हो सकता है, जैसे कि मतली, सुन्नता, शुष्क त्वचा और निस्तब्धता। अपने डॉक्टर से सलाह लें कि क्या आपके लिए प्रणालीगत विकल्प सही हैं।

बायोलॉजिक्स

जीवित कोशिकाओं का उपयोग करके एक प्रयोगशाला में उत्पादित बायोलॉजिकल दवाएं अंतःशिरा या इंजेक्शन सोरायसिस उपचार हैं। जैविक उपचार प्रणालीगत उपचारों की तुलना में अलग हैं क्योंकि संपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने के बजाय, वे सोरायसिस के विकास में शामिल विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। बायोलॉजिक्स जल्दी से सोरायसिस उपचार के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक बन रहा है।

हालांकि, उनके पास कुछ डाउनसाइड हैं। कुछ रोगियों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, और यदि आप उपचार के साथ नहीं रहते हैं तो आपके छालरोग के लक्षण वापस आने की संभावना है। बायोलॉजिक्स भी महंगे हैं। उपलब्ध विभिन्न जैविक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और इस प्रकार के उपचार के लिए आप फिट हैं या नहीं।

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में कुछ बदलाव करना अक्सर आपके सोरायसिस के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ने का प्रयास करें। यह न केवल आपके दिल और फेफड़ों के लिए बुरा है, बल्कि यह सोरायसिस फ्लेयर-अप्स के लिए एक ट्रिगर भी हो सकता है। इसी तरह, बहुत अधिक शराब पीने से आप निर्जलित हो सकते हैं और आपके सोरायसिस के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। आप अभी और फिर एक ग्लास वाइन या बीयर का आनंद ले सकते हैं, लेकिन संयम की कुंजी है।

अपने आहार में बदलाव करने से आपके सोरायसिस पर भी असर पड़ सकता है। ऐसे खाद्य पदार्थों पर कटौती करने की कोशिश करें जो सूजन का कारण बनते हैं, जैसे कि लाल मांस, डेयरी, और रात के खाने वाली सब्जियां जैसे टमाटर, मिर्च, और आलू। ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे जैतून का तेल, अखरोट, और कद्दू के बीज में उच्च खाद्य पदार्थों पर स्टॉक करें।

सोरायसिस वाले अधिकांश लोगों के लिए तनाव भी एक प्रमुख ट्रिगर है। योग का अभ्यास करने की कोशिश करें या अपने तनाव के स्तर को कम करने और प्रबंधित करने में सहायता करने के लिए सोरायसिस के लिए एक चिकित्सा समूह में शामिल हों।

यदि आपने ऊपर वर्णित उपचार विकल्पों को पहले ही आज़मा लिया है और आपके लक्षण अभी भी बदतर होते दिख रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से कई उपचारों के संयोजन के लाभों और जोखिमों के बारे में बात करें।