गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स का इलाज कैसे करें

विषय

• 1. जीवनशैली में बदलाव
• 2. आहार का अनुकूलन
• 3. दवाओं का उपयोग
• 4. घरेलू उपचार का उपयोग
• 5. सर्जरी

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के लिए उपचार आमतौर पर कुछ जीवन शैली में बदलाव के साथ-साथ आहार अनुकूलन के साथ शुरू किया जाता है, क्योंकि कई मामलों में, ये अपेक्षाकृत सरल परिवर्तन किसी अन्य प्रकार के उपचार की आवश्यकता के बिना, लक्षणों से राहत देने में सक्षम होते हैं।

हालांकि, यदि लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट कुछ दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकता है, जिसका उपयोग लंबे समय तक, या केवल लक्षणों के दौरान किया जा सकता है। सबसे जटिल मामलों में, जिसमें दवाएं भी लक्षणों में सुधार करने में सक्षम नहीं हैं, डॉक्टर सर्जरी के प्रदर्शन की सलाह दे सकते हैं, भाटा के कारण को हल करने की कोशिश कर सकते हैं।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के मामलों में सबसे आम लक्षण देखें।

भाटा के मामलों में उपयोग किए जाने वाले उपचार के मुख्य रूपों में शामिल हैं:

1. जीवनशैली में बदलाव

जिन लोगों की स्वस्थ जीवनशैली कम है, उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का अधिक खतरा होता है। इन समस्याओं में से एक गैस्ट्रिक एसिड का अत्यधिक उत्पादन है, जो भाटा के लक्षणों का कारण बन सकता है।

इस प्रकार, जो कोई भी भाटा से पीड़ित है, या यहां तक ​​कि इसकी शुरुआत को रोकना चाहता है, उसे इन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

• एक पर्याप्त वजन बनाए रखें, चूंकि अतिरिक्त वजन पेट क्षेत्र में अधिक दबाव का कारण बनता है, गैस्ट्रिक एसिड के घुटकी में लौटने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे लक्षण बिगड़ जाते हैं;
• धूम्रपान से बचें, क्योंकि सिगरेट एसोफैगल स्फिंक्टर को बंद करने की क्षमता को प्रभावित करने में सक्षम है, जिससे भाटा अधिक बार हो सकता है;
• खाने के 2 घंटे बाद तक लेट न करें, क्योंकि इस अवधि के दौरान पेट में एसिड की सबसे बड़ी मात्रा होती है;
• बहुत तंग कपड़े पहनने से बचें, विशेष रूप से उच्च कमर वाले शर्ट और पैंट, क्योंकि वे पेट के क्षेत्र पर दबाव डाल सकते हैं और भाटा खराब कर सकते हैं।

इसके अलावा, यह अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है कि, लेटते समय, बिस्तर के सिर को पैरों से ऊंचा रखने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, आप गद्दे के नीचे कुछ रख सकते हैं, या आप हेडबोर्ड के पैरों के नीचे लकड़ी के ब्लॉक रख सकते हैं। अधिमानतः, हेडबोर्ड को 15 से 20 सेमी के बीच उठाया जाना चाहिए।

2. आहार का अनुकूलन

ऊपर वर्णित जीवनशैली में बदलाव के अलावा, अन्य सरल और प्राकृतिक तकनीकें भी हैं जो लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं और जो मुख्य रूप से आहार से संबंधित हैं।

इस प्रकार, प्रत्येक 3 घंटे में अधिक नियमित रूप से खाने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, लेकिन कम भोजन के साथ। यह पेट को कम भरा हुआ रखने और इसके खाली होने को रोकने में मदद करता है, भाटा को रोकता है।

इसके अलावा, सब्जियों और फलों की खपत को बढ़ाने के साथ-साथ कम स्वस्थ खाद्य पदार्थों, जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, रेड मीट और तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करना भी लक्षणों से राहत देते हुए गैस्ट्रिक एसिड की मात्रा को कम करने की अनुमति देता है। एक और महत्वपूर्ण टिप कुछ पेय पदार्थों की खपत को विनियमित करना है, विशेष रूप से जो कि रिफ्लक्स के उद्भव से संबंधित है, जैसे कि शीतल पेय, कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और मादक पेय।

अधिक विस्तार से देखें कि गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों के लिए आहार कैसा होना चाहिए।

3. दवाओं का उपयोग

ज्यादातर समय, भाटा की दवाओं को डॉक्टर द्वारा केवल एसओएस के रूप में इंगित किया जाता है, जिसका उपयोग भाटा संकट के दौरान किया जाता है, जो तब उत्पन्न होता है जब आप कुछ प्रकार के भोजन का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं।

हालांकि, उपचार का उपयोग लंबे समय तक भी किया जा सकता है, खासकर ऐसे लोगों में जिनके लक्षण बहुत मजबूत और लगातार होते हैं। सबसे उपयुक्त में से कुछ में शामिल हैं:

• एंटासिड्स, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड या एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड की तरह: पेट की अम्लता को बेअसर करना और अन्नप्रणाली में जलन को रोकना;
• एसिड उत्पादन में अवरोधक, जैसे ओमेप्राज़ोल, एसोमप्राज़ोल या पैंटोप्राज़ोल: पेट में एसिड के उत्पादन को रोकना, भाटा के कारण जलन को कम करना;
• गैस्ट्रिक खाली करने के त्वरक, जैसे मेटोक्लोप्रमाइड और डोमपरिडोन: पेट को खाली करने में तेजी लाने, इस अंग में भोजन का समय कम हो जाना;
• गैस्ट्रिक संरक्षक, सुक्रालफेट की तरह: वे पेट और अन्नप्रणाली के अस्तर में एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, पेट के एसिड के कारण जलन को कम करते हैं।

इस प्रकार, चूंकि और भाटा के लक्षण और कारण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होते हैं, इसलिए उपचार हमेशा एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, जो आपके चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा और दवा उपचार की खुराक और अवधि का संकेत देगा।

भाटा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मुख्य दवाओं के बारे में जानें।

4. घरेलू उपचार का उपयोग

भाटा के हल्के मामलों में, लक्षणों से राहत के लिए घरेलू उपचार एक उत्कृष्ट प्राकृतिक तरीका हो सकता है। सबसे उपयुक्त में से कुछ में अदरक की चाय, कैमोमाइल चाय और मुसब्बर का रस शामिल हैं, उदाहरण के लिए, जिसे पहले जलने के लक्षण दिखाई देने पर लिया जा सकता है। देखें कि कैसे तैयार करें ये और अन्य घरेलू उपचार भाटा के लिए।

यद्यपि घरेलू उपचार लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए एक अच्छा प्राकृतिक तरीका है, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए, और केवल संकेतित उपचार के पूरक के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

5. सर्जरी

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स सर्जरी आमतौर पर केवल उपचार के अंतिम उपाय के रूप में उपयोग की जाती है, सबसे जटिल मामलों में जिसमें जीवनशैली में बदलाव, आहार अनुकूलन या दवाओं के उपयोग के साथ लक्षणों में सुधार नहीं हुआ है।

इन मामलों में, सर्जन एसोफेगल स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए सर्जरी करता है, ताकि गैस्ट्रिक एसिड को अन्नप्रणाली में बढ़ने से रोका जा सके। इस सर्जरी को पेट में कट के साथ, क्लासिक तरीके से किया जा सकता है, लेकिन यह लैप्रोस्कोपी द्वारा भी किया जा सकता है, जिसमें त्वचा में छोटे छेद किए जाते हैं। सर्जरी के प्रकार को हमेशा सर्जन के साथ चुना जाना चाहिए।

बेहतर समझें कि यह सर्जरी कैसे की जाती है और वसूली कैसे होती है।