शोषक के सभी प्रकार की खोज
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वर्तमान में, बाजार पर कई प्रकार के टैम्पोन हैं जो सभी महिलाओं की जरूरतों और मासिक धर्म चक्र के चरणों को पूरा करते हैं। अवशोषक बाहरी, आंतरिक या यहां तक कि पैंटी में एकीकृत हो सकते हैं।
जानें कि आपके लिए कौन सा सही है और इसका उपयोग कैसे करें:
1. बाहरी अवशोषक
टैम्पोन आम तौर पर महिलाओं द्वारा सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला विकल्प है और एक ऐसा उत्पाद है जो विभिन्न आकारों और आकारों और विभिन्न मोटाई और घटकों में पाया जा सकता है।
इस प्रकार, शोषक को चुनने के लिए, किसी को पता होना चाहिए कि प्रवाह हल्का, मध्यम या तीव्र है और उस व्यक्ति की जाँघिया के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए जो वह पहनता है। उन महिलाओं के लिए जिनके पास हल्के से मध्यम प्रवाह, पतले और अधिक अनुकूलनीय पैड हैं, जो निचली-कट पैंटी के लिए अनुकूल हैं, उनका उपयोग किया जा सकता है।
उन महिलाओं के लिए जिनके पास तीव्र प्रवाह है, या अक्सर लीक से पीड़ित हैं, मोटे या अधिक शोषक पैड चुनना बेहतर होता है, अधिमानतः फ्लैप के साथ। इन अवशोषक के अतिरिक्त, रात के समय भी होते हैं, जो अधिक मोटे होते हैं और लंबे समय तक अवशोषण की अधिक क्षमता रखते हैं और इसलिए रात भर इस्तेमाल किया जा सकता है।
अवशोषक के कवरेज के लिए, उनके पास एक सूखी कवरेज हो सकती है, एक ऐसी सामग्री के कारण जो व्यक्ति को त्वचा पर नमी महसूस करने से रोकती है, लेकिन इससे अधिक एलर्जी और जलन हो सकती है, या नरम कवरेज, जो नरम और कपास हैं, लेकिन जो वे त्वचा पर नमी की भावना को रोकते नहीं हैं, लेकिन उन महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त हैं जो एलर्जी या जलन पैदा करते हैं। पैड से एलर्जी से निपटने के तरीके यहां दिए गए हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
पैड का उपयोग करने के लिए, इसे पैंटी के केंद्र में सरेस से जोड़ा हुआ होना चाहिए, और अगर इसमें फ्लैप्स हैं, तो उन्हें पक्षों पर पैंटी को रेखांकित करना होगा। यह हर 4 घंटे में शोषक को बदलने और अधिक तीव्र प्रवाह के मामलों में, हर 2 या 3 घंटे में लीक, खराब बदबू या संक्रमण से बचने के लिए अनुशंसित है। रात के पैड के मामले में, उन्हें पूरी रात इस्तेमाल किया जा सकता है, अधिकतम 10 घंटे तक।
2. शोषक
टैम्पोन भी महिलाओं द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अपने मासिक धर्म के दौरान समुद्र तट, पूल या व्यायाम करने के लिए जारी रखना चाहते हैं।
सबसे उपयुक्त टैम्पोन चुनने के लिए, व्यक्ति को मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि कई आकार उपलब्ध हैं। ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्हें इसे लगाने में कठिनाई होती है, और इन मामलों के लिए एक आवेदक के साथ टैम्पोन होते हैं, जो योनि में डालना आसान होते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
टैम्पोन को सही और सुरक्षित रूप से रखने के लिए, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, शोषक कॉर्ड को अनियंत्रित करना चाहिए और इसे फैलाना चाहिए, अपनी तर्जनी को शोषक के आधार में डालें, अपने मुक्त हाथ से योनि से होंठों को अलग करें और टैम्पोन को धीरे से धक्का दें योनि, पीठ की ओर, क्योंकि योनि वापस झुकी हुई है, इस प्रकार टैम्पोन को सम्मिलित करना आसान हो जाता है।
प्लेसमेंट की सुविधा के लिए, महिला इसे खड़ा करने के लिए लागू कर सकती है, जिसमें एक पैर ऊंचे स्थान पर आराम कर सकता है, या शौचालय पर बैठा हो सकता है, उसके घुटने के अलावा। टैम्पोन को हर 4 घंटे में बदला जाना चाहिए। टैम्पोन को सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके के बारे में और देखें।
३।मासिक धर्म कलेक्टर
मासिक धर्म कलेक्टर टैम्पोन का एक विकल्प है, जिसका लाभ पर्यावरण को प्रदूषित न करने और लगभग 10 वर्षों की अवधि के लिए है। आम तौर पर, ये उत्पाद औषधीय सिलिकॉन या सर्जिकल सामग्री के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले एक प्रकार के रबर से बने होते हैं, जो उन्हें बहुत निंदनीय और हाइपोएलर्जेनिक बनाते हैं।
ऐसे कई आकार उपलब्ध हैं जिन्हें प्रत्येक महिला की जरूरतों के अनुसार चुना जाना चाहिए, और कुछ कारकों को ध्यान में रखते हुए खरीदा जाना चाहिए, जैसे कि गर्भाशय ग्रीवा की ऊंचाई, जो अगर कम है, तो एक छोटे मासिक धर्म कप का चयन करना चाहिए और यदि यह लंबा है, लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए; मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता, जो बड़ी, बड़ी कलेक्टर होनी चाहिए और अन्य कारक, जैसे कि श्रोणि की मांसपेशियों की ताकत, इसलिए उत्पाद प्राप्त करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
कैसे इस्तेमाल करे
मासिक धर्म कप को रखने के लिए, व्यक्ति को घुटनों के साथ शौचालय पर बैठना चाहिए, कप को पैकेजिंग पर दिखाए अनुसार मोड़ना चाहिए और ऊपर दिखाए गए चित्र में, योनि में मुड़ा हुआ कप डालें और अंत में सुनिश्चित करने के लिए कप को घुमाएं कि क्या हुआ सिलवटों के बिना, पूरी तरह से फिट है।
मासिक धर्म कप की सही स्थिति योनि नलिका के प्रवेश द्वार के करीब है और नीचे नहीं, अन्य टैम्पोन की तरह। यह भी देखें कि मासिक धर्म कप कैसे निकालें और इसे सही तरीके से कैसे साफ करें।
4. शोषक स्पंज
हालांकि यह अभी तक एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उत्पाद नहीं है, शोषक स्पंज भी एक बहुत ही आरामदायक और व्यावहारिक विकल्प हैं और रसायनों से मुक्त हैं, इस प्रकार जलन और एलर्जी की अभिव्यक्तियों को रोकते हैं।
कई अलग-अलग आकार हैं जिन्हें महिला के मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता के आधार पर चुना जाना चाहिए और महिलाओं को उनके साथ संभोग बनाए रखने की अनुमति देने का लाभ है।
कैसे इस्तेमाल करे
इन स्पंजों को योनि में जितना संभव हो उतना गहराई से डाला जाना चाहिए, ऐसी स्थिति में जो उनके स्थान को सुविधाजनक बनाता है, जैसे कि आपके घुटनों के साथ शौचालय पर बैठना या फर्श से थोड़ा अधिक सतह पर आपके पैर के साथ खड़ा होना।
चूंकि इसमें साधारण अवशोषक जैसे धागे नहीं होते हैं, इसलिए इसे निकालना थोड़ा मुश्किल हो सकता है और इसलिए इसे हटाने के लिए थोड़ी फुर्ती होना आवश्यक है और इसके लिए आपको केंद्र में एक छेद के माध्यम से स्पंज को खींचना होगा।
5. शोषक पैंटी
शोषक पैंटी में सामान्य पैंटी की उपस्थिति होती है, लेकिन मासिक धर्म को अवशोषित करने और जल्दी से सूखने की क्षमता के साथ, एलर्जी से बचने के लिए, कम से कम क्योंकि उनके पास कोई परेशान करने वाली सामग्री नहीं है।
ये पैंटी हल्की से मध्यम मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए अनुकूलित हैं, और तीव्र प्रवाह वाली महिलाओं के लिए, वे इन पैंटी का उपयोग दूसरे प्रकार के शोषक के पूरक के रूप में भी कर सकती हैं। इसके अलावा, ये शोषक पैंटी पुन: प्रयोज्य हैं और इसके लिए, बस उन्हें साबुन और पानी से धोएं।
कैसे इस्तेमाल करे
इसके प्रभाव का आनंद लेने के लिए, बस पैंटी पर रखें और उन्हें हर दिन बदलें। अधिक गहन दिनों में, पैंटी को पहले बदलने की सलाह दी जाती है, हर 5 से 8 घंटे।
जैसा कि वे पुन: प्रयोज्य हैं, उन्हें पानी और हल्के साबुन से दैनिक धोया जाना चाहिए।
6. दैनिक रक्षक
दैनिक रक्षक एक बहुत पतला प्रकार का शोषक है, जिसका उपयोग मासिक धर्म के दौरान नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें अवशोषण की क्षमता कम होती है। ये उत्पाद मासिक धर्म के अंत या शुरुआत में उपयोग के लिए हैं, जब महिला को पहले से ही केवल छोटे रक्त के नुकसान और छोटे अवशेष हैं।
यद्यपि कई महिलाएं योनि स्राव को अवशोषित करने के लिए प्रतिदिन इन सुरक्षा कवच का उपयोग करती हैं और अपनी पैंटी को गंदा नहीं करती हैं, इस आदत की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि अंतरंग क्षेत्र अधिक आर्द्र हो जाता है और वायु परिसंचरण को रोकता है, जिससे यह जलन और संक्रमण के विकास के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है।
कैसे इस्तेमाल करे
बस पैंटी के केंद्र में रक्षक रखें, जिसमें आमतौर पर एक चिपकने वाला होता है जो पूरे दिन जगह पर रहता है और यदि संभव हो तो हर 4 घंटे में बदल जाता है।
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