अत्यधिक प्यास के कारण क्या है?

विषय

• अत्यधिक प्यास के कारण
• अत्यधिक प्यास का निदान और उपचार
• आपको सामान्य रूप से कितने तरल पदार्थ की आवश्यकता है?
• अत्यधिक प्यास के जोखिम: अति निर्जलीकरण
• चिकित्सा की तलाश कब करें

अवलोकन

मसालेदार भोजन खाने या ज़ोरदार व्यायाम करने के बाद प्यास महसूस करना सामान्य है, खासकर जब यह गर्म हो। हालांकि, कभी-कभी आपकी प्यास सामान्य से अधिक मजबूत होती है और आपके पीने के बाद भी जारी रहती है।

आपको धुंधली दृष्टि और थकान का भी अनुभव हो सकता है। ये अत्यधिक प्यास के लक्षण हैं, जो एक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

अत्यधिक प्यास के कारण

कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• नमकीन या मसालेदार भोजन करना
• बीमारी
• ज़ोरदार अभ्यास
• दस्त
• उल्टी
• जलता है
• रक्त की महत्वपूर्ण हानि
• लिथियम, डाइयूरेटिक्स और कुछ एंटीसाइकोटिक्स सहित कुछ नुस्खे वाली दवाएं

अत्यधिक प्यास या प्यास जो बुझाई नहीं जा सकती, वह गंभीर चिकित्सा स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं, जैसे:

• निर्जलीकरण: यह तब होता है जब आपके शरीर में ठीक से काम करने के लिए तरल पदार्थों की उचित मात्रा का अभाव होता है। गंभीर निर्जलीकरण जीवन के लिए खतरा है, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए। निर्जलीकरण बीमारी, विपुल पसीना, बहुत अधिक मूत्र उत्पादन, उल्टी या दस्त के कारण हो सकता है।
• मधुमेह मेलेटस: अत्यधिक प्यास उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) के कारण हो सकता है। यह अक्सर इस प्रकार के मधुमेह के पहले ध्यान देने योग्य लक्षणों में से एक है।
• डायबिटीज इन्सिपिडस: मधुमेह का यह रूप तब होता है जब आपका शरीर तरल पदार्थों को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाता है। यह आपके शरीर में पानी के असंतुलन और नुकसान का कारण बनता है, जिससे अत्यधिक पेशाब और प्यास लगती है।
• डिप्सोजेनिक डायबिटीज इन्सिपिडस: यह स्थिति प्यास तंत्र में एक दोष के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार पेशाब के साथ प्यास और तरल का सेवन बढ़ जाता है।
• हार्ट, लिवर या किडनी फेल्योर
• सेप्सिस: यह एक खतरनाक बीमारी है जो बैक्टीरिया या अन्य कीटाणुओं के संक्रमण से होने वाली गंभीर भड़काऊ प्रतिक्रिया के कारण होती है।

अत्यधिक प्यास का निदान और उपचार

आपके अत्यधिक, अनसुलझे प्यास के कारण का निदान करने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर किसी भी पहले से निदान की शर्तों सहित, एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास का अनुरोध करेगा। अपने सभी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं और पूरक दवाओं को सूचीबद्ध करने के लिए तैयार रहें।

कुछ प्रश्न जो आपसे पूछे जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• आप कब से अपने लक्षणों के बारे में जानते हैं?
• क्या आप भी सामान्य से अधिक पेशाब कर रहे हैं?
• क्या आपके लक्षण धीरे-धीरे या अचानक शुरू हुए?
• क्या दिन के निश्चित समय के दौरान आपकी प्यास बढ़ती या घटती है?
• क्या आपने आहार या अन्य जीवन शैली में बदलाव किया है?
• क्या भोजन के लिए आपकी भूख प्रभावित हुई है?
• तुम्हारा वजन बढ़ा है या घटा है?
• क्या आपको हाल ही में कोई चोट लगी है या जल गई है?
• क्या आप किसी रक्तस्राव या सूजन का अनुभव कर रहे हैं?
• क्या आपको बुखार था?
• क्या आपको भारी पसीना आ रहा है?

एक शारीरिक परीक्षा के अलावा, आपका डॉक्टर निदान प्रदान करने में मदद करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण का आदेश दे सकता है। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• रक्त शर्करा परीक्षण
• रक्त गणना और रक्त अंतर परीक्षण
• यूरिनलिसिस, मूत्र ऑस्मोलैलिटी और मूत्र इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण
• सीरम इलेक्ट्रोलाइट और सीरम ऑस्मोलैलिटी परीक्षण

परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। उपचार और दृष्टिकोण निदान पर निर्भर करेगा।

आपको सामान्य रूप से कितने तरल पदार्थ की आवश्यकता है?

स्वस्थ रहने के लिए, आपको पूरे दिन नियमित रूप से तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। आप पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर अपने पानी का सेवन बढ़ा सकते हैं जैसे:

• अजवायन
• तरबूज
• टमाटर
• संतरे
• ख़रबूज़े

यह जानने का एक अच्छा तरीका है कि आपको पर्याप्त तरल पदार्थ मिल रहे हैं या नहीं। यदि यह रंग में हल्का है, उच्च मात्रा में है, और एक भारी गंध नहीं है, तो आप संभवतः पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त कर रहे हैं।

आपके शरीर के प्रत्येक अंग, ऊतक और कोशिका को पानी की आवश्यकता होती है। पानी आपके शरीर को मदद करता है:

• एक सामान्य तापमान बनाए रखें
• अपने जोड़ों को लुब्रिकेट करें और कुशन करें
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की रक्षा
• पसीने, पेशाब और मल त्याग के माध्यम से अपने शरीर को बेकार से छुटकारा दिलाएं

जब आपको अतिरिक्त तरल पदार्थ लेने की आवश्यकता होती है:

• गर्म मौसम में बाहर हैं
• एक कठोर गतिविधि में संलग्न हैं
• दस्त होना
• उल्टी हो रही है
• बुखार है

यदि आप अपने द्वारा खोए गए तरल पदार्थों को फिर से भरने में विफल रहते हैं और तरल पदार्थ पीने से अपनी प्यास का जवाब देने में विफल रहते हैं, तो आप निर्जलित हो सकते हैं।

अत्यधिक प्यास के जोखिम: अति निर्जलीकरण

जब आप अत्यधिक प्यास बुझाने की कोशिश करते हैं, तो बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना संभव है। आपको निष्कासित करने से अधिक पानी में लेने को ओवरहाइड्रेशन कहा जाता है। यह तब हो सकता है जब आप द्रव नुकसान की भरपाई के लिए बहुत अधिक तरल पीते हैं। यह तब भी हो सकता है जब आपको गुर्दे, यकृत या हृदय में विकार हों।

ओवरहाइड्रेशन एक गंभीर रूप से निम्न रक्त सोडियम स्तर का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप भ्रम और दौरे हो सकते हैं, खासकर अगर यह जल्दी से विकसित होता है।

चिकित्सा की तलाश कब करें

प्यास आपके शरीर को यह बताने का तरीका है कि यह तरल पदार्थों पर कम है। सामान्य परिस्थितियों में, आपको अपनी प्यास को काफी जल्दी बुझाने में सक्षम होना चाहिए।

हालांकि, अगर आपका पीने का आग्रह निरंतर बना रहता है, या आप पीने के बाद दूर नहीं जाते हैं, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, खासकर अगर अन्य लक्षणों के साथ संयुक्त। पीने के लिए यह निरंतर आग्रह एक मनोवैज्ञानिक समस्या भी हो सकती है।

आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:

• प्यास लगातार बनी रहती है, भले ही आप कितना भी तरल पिएं
• आपके पास धुंधली दृष्टि, अत्यधिक भूख, या कटौती या घाव हैं जो ठीक नहीं करते हैं
• आप भी थके हुए हैं
• आप एक दिन में 2.5 लीटर (2.64 क्वार्ट) से अधिक पेशाब कर रहे हैं