द प्रेगनेंसी क्विज़: क्या मैं गर्भवती हूँ?

विषय

• 1. क्या मुझे मेरी अवधि याद आती है?
• 2. क्या मैं नाकाम हूँ?
• 3. क्या मेरे स्तन निविदा या सूजन हैं?
• 4. क्या मैं अधिक बार पेशाब कर रहा हूँ?
• 5. क्या मैं थक गया हूँ या चक्कर?
• 6. क्या मैं मूड स्विंग कर रहा हूं?
• 7. क्या मैं कुछ खाद्य पदार्थों पर तरस खा रहा हूं, लेकिन दूसरों से घृणा करता हूं?
• 8. क्या मैं ऐंठन या खोल रहा हूं?
• परीक्षा लो

यदि आप एक बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप यह जानने के लिए उत्सुक हो सकते हैं कि आप वास्तव में गर्भवती हैं या नहीं। आपको यह जानने के लिए लंबा इंतजार नहीं करना पड़ सकता है, हालांकि। आपके शरीर को गर्भावस्था के कुछ लक्षण दिखाई देंगे, इससे पहले कि आप अपना पहला गर्भावस्था परीक्षण करें।

गर्भावस्था के सबसे आम शुरुआती लक्षणों पर यह प्रश्नोत्तरी कुछ संदेह को दूर करने में मदद कर सकती है, और आपको यह तय करने में मदद करेगी कि डॉक्टर के लिए यात्रा आवश्यक है या नहीं।

1. क्या मुझे मेरी अवधि याद आती है?

पहले संकेतों में से एक है कि आप गर्भवती हो सकती हैं एक अवधि गायब है।

हर महीने, आपका एक अंडाशय एक प्रक्रिया में एक अंडा जारी करता है जिसे ओव्यूलेशन कहा जाता है। यदि डिंबोत्सर्जन के बाद अंडा निषेचित नहीं होता है, तो गर्भाशय का अस्तर आपकी अवधि के रूप में आपकी योनि से बाहर निकलता है।

यदि आप गर्भवती हैं, तो निषेचित अंडे के आरोपण की तैयारी में, गर्भाशय का अस्तर बहा के बजाय बनता है। इसलिए, आपका पीरियड न होना अक्सर गर्भावस्था के पहले सुरागों में से एक होता है।

हालाँकि, नियोजित पितृत्व के अनुसार, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि आप अन्य कारणों से एक अवधि को याद कर रहे हैं, जिसमें शामिल हैं:

• overexercising
• तनाव
• अत्यधिक परहेज़
• जन्म नियंत्रण की एक नई पद्धति पर स्विच करना

अपने मिस्ड काल का कारण निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

2. क्या मैं नाकाम हूँ?

इसे "मॉर्निंग सिकनेस" कहा जा सकता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान मतली या उल्टी दिन या रात के किसी भी समय हो सकती है। कुछ ख़ास महक को सूंघने के बाद आप खुद को बीमार महसूस कर सकते हैं, जो आपको पहले कभी परेशान नहीं करता, या बिना किसी कारण के भी।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, सुबह की बीमारी गर्भाधान के दो सप्ताह बाद शुरू हो सकती है, और आमतौर पर केवल पहली तिमाही तक रहती है। लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, सुबह की बीमारी पूरी गर्भावस्था के लिए रह सकती है।

हालाँकि हम यह नहीं जानते हैं कि मॉर्निंग सिकनेस का क्या कारण है, यह माना जाता है कि गर्भावस्था के हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं, क्योंकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन पेट को अधिक धीरे-धीरे खाली कर सकते हैं। इसके अलावा, आप गंध की एक बढ़ भावना हो सकती है। यह आपको अप्रभावी बनाने के लिए पहले अप्रभावित scents का कारण बन सकता है।

सौभाग्य से, मॉर्निंग सिकनेस को शायद ही कभी पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है। अदरक पीना जैसे सरल घरेलू उपचार मतली से राहत देने में मदद कर सकते हैं। यदि आपको रक्त की उल्टी शुरू हो जाती है या आप तरल पदार्थ नहीं रख सकते हैं, या खड़े होने पर चक्कर या बेहोशी महसूस कर सकते हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

3. क्या मेरे स्तन निविदा या सूजन हैं?

नहीं, आप डॉली पार्टन में नहीं बदल रहे हैं। आपके बढ़ते स्तन गर्भावस्था का संकेत हो सकते हैं। यदि वे संवेदनशील हैं और शायद गले में भी हैं, तो गर्भावस्था के एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को दोष दिया जा सकता है।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, एस्ट्रोजन आपके स्तनों को अधिक संवेदनशील बना सकता है, क्योंकि यह क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। दूसरी ओर, प्रोजेस्टेरोन, स्तन ऊतक के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, इस हार्मोन संयोजन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं:

• निपल्स को उभारा
• अत्यधिक संवेदनशील निपल्स
• अंधेरा और / या बढ़े हुए क्षेत्र (निप्पल के आसपास का क्षेत्र)
• दृश्य नसों में वृद्धि

गले के स्तन आमतौर पर सौम्य होते हैं और पहली तिमाही के दौरान समाप्त हो जाते हैं, लेकिन आपके स्तन आपके पूरे गर्भावस्था में बदलते रहेंगे।

यदि आप गर्भधारण की उम्मीद कर रहे हैं, तो गले में होने वाले स्तन आपके पहले गर्भवती होने के पहले लक्षणों में से एक हो सकते हैं। लेकिन वे एक आगामी मासिक धर्म या अन्य कारकों का संकेत भी हो सकते हैं। गर्भावस्था का परीक्षण और डॉक्टर की यात्रा इसका कारण निर्धारित कर सकती है।

4. क्या मैं अधिक बार पेशाब कर रहा हूँ?

आपका कई बाथरूम टूटना गर्भावस्था का एक लक्षण हो सकता है। पहली तिमाही के दौरान गर्भाशय बढ़ने लगता है। यह वृद्धि मूत्राशय पर धकेलती है, जो गर्भाशय के सामने और थोड़ा नीचे होती है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, अधिक पेशाब करने के अलावा, आप अपने आप को हंसते हुए, खांसते हुए, या छींकते समय मूत्र को लीक करते हुए पा सकते हैं। यह मूत्राशय पर गर्भाशय के दबाव के कारण भी है। पैंटी लाइनर्स अतिरिक्त मूत्र को अवशोषित करने में मदद करेंगे।

मूत्राशय पर दबाव अक्सर गर्भावस्था के चौथे महीने से राहत देता है। यह तब होता है जब गर्भाशय श्रोणि से ऊपर की ओर बढ़ता है।

5. क्या मैं थक गया हूँ या चक्कर?

क्या आप हाल ही में सामान्य से अधिक बार स्नूज़ बटन दबा रहे हैं? जबकि कई कारण हैं जो आपको थका हुआ और चक्कर महसूस कर सकते हैं, गर्भावस्था उनमें से एक हो सकती है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, गर्भावस्था के पहले महीनों के दौरान थकान महसूस करने का एक कारण यह है कि आपके शरीर को बच्चे की तैयारी के लिए कितनी मेहनत करनी पड़ती है। आपका शरीर नाल का निर्माण शुरू कर देता है और आपका चयापचय बढ़ जाता है। आपकी रक्त वाहिकाएं पतली हो जाती हैं, जिससे रक्तचाप और रक्त शर्करा कम हो जाता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन की वृद्धि भी आपको सामान्य से अधिक नींद का कारण बन सकती है।

चक्कर आना भी रक्तचाप में गिरावट के कारण हो सकता है, इसलिए लंबे समय तक खड़े रहने से बचें, बैठने या सोने के बाद धीरे-धीरे उठें, और हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें। अपने चिकित्सक से बात करें यदि चक्कर आना गंभीर है और आप पेट में दर्द या योनि से रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, क्योंकि यह एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।

6. क्या मैं मूड स्विंग कर रहा हूं?

सिर्फ किशोरों और रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए मूड स्विंग नहीं होते हैं। वे अक्सर गर्भावस्था का लक्षण हो सकते हैं।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, कई कारण हैं कि आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप एक भावनात्मक रोलरकोस्टर की सवारी कर रहे हैं। गर्भावस्था में अक्सर होने वाली थकान एक भावनात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है, और गर्भवती होने के शारीरिक तनाव भी अस्थिर मूड को जन्म दे सकते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का बढ़ना आपके मस्तिष्क में रसायनों के स्तर को प्रभावित कर सकता है जो मूड को नियंत्रित करता है, जिसे न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में जाना जाता है।

एक बार जब आप यह सुनिश्चित कर लेते हैं कि आप गर्भवती हैं, तो चिंता और उत्तेजना के विचार भी मिजाज का कारण बन सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप जो महसूस कर रहे हैं, वह पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यदि आपका मनोदशा तीव्र या गंभीर हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

7. क्या मैं कुछ खाद्य पदार्थों पर तरस खा रहा हूं, लेकिन दूसरों से घृणा करता हूं?

अचार और आइसक्रीम, कोई भी? मेयो क्लिनिक के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों की तीव्र इच्छा, या उन खाद्य पदार्थों के लिए अचानक घृणा जो आप एक बार आनंद लेते थे, गर्भावस्था का संकेत भी दे सकते हैं।

गर्भावस्था के अधिकांश लक्षणों के साथ, हार्मोन की बाढ़ आमतौर पर दोष देने के लिए होती है।

ये फूड क्रेविंग आमतौर पर पहली तिमाही के दौरान सबसे अधिक गंभीर होते हैं जब आपके हार्मोन सबसे नाटकीय बदलाव से गुजर रहे होते हैं। हालांकि यह सुनना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर को आपकी ज़रूरतों और संतुष्टि के लिए क्या करना है, पौष्टिक और संपूर्ण भोजन खाना न भूलें।

8. क्या मैं ऐंठन या खोल रहा हूं?

मेयो क्लिनिक के अनुसार, एक निषेचित अंडे गर्भाशय के अस्तर से जुड़ने पर हल्के योनि से रक्तस्राव हो सकता है। "प्रत्यारोपण रक्तस्राव" के रूप में जाना जाता है, यह रक्तस्राव आमतौर पर गर्भाधान के 10 से 14 दिनों बाद होता है।

हल्के रक्तस्राव के अलावा, आप हल्के ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं। ये ऐंठन आमतौर पर गर्भाशय के विस्तार का एक परिणाम है, और आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है। हल्के ऐंठन के लिए प्रभावी उपचार में शामिल हैं:

• नीचे बैठना या स्थिति बदलना
• गर्म स्नान करना
• विश्राम अभ्यास कर रहे हैं
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीना

हालाँकि, यदि आपको तेज पेट दर्द होने लगे या भारी रक्तस्राव होने लगे, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। ये गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।

परीक्षा लो

यदि आपने खुद को इनमें से किसी भी या सभी सवालों के जवाब में "हाँ" पाया, तो आपके गर्भवती होने का एक अच्छा मौका है! निश्चित रूप से जानने के लिए, उस समय के आसपास एक घर गर्भावस्था परीक्षण करें जब आप सामान्य रूप से अपनी अवधि की उम्मीद करेंगे, और अपने चिकित्सक तक पहुंचेंगे। यदि आप अपनी गर्भावस्था के अगले चरणों के माध्यम से दोषी ठहराते हैं या मार्गदर्शन करने के लिए कोई अन्य चिकित्सा स्थिति है, तो वे सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं।