फेफड़ों के कैंसर सहायता समूह या समुदाय में शामिल होने के लाभ

विषय

• सामाजिक संपर्क और भावनात्मक समर्थन
• शिक्षा के अवसर
• बेहतर दृष्टिकोण
• सही सहायता समूह ढूँढना

नॉन-स्माल सेल लंग कैंसर (NSCLC) एक अधिक सामान्य प्रकार का कैंसर है। कैंसर सपोर्ट कम्युनिटी के अनुसार, NSCLC संयुक्त राज्य अमेरिका में 80 से 85 प्रतिशत फेफड़ों के कैंसर के लिए बनाता है। फिर भी, एनएससीएलसी निदान आपको अकेला महसूस कर सकता है।

यदि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, तो आप फेफड़ों के कैंसर सहायता समूह में शामिल होने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप एक देखभालकर्ता हैं, तो आप अपने प्रियजन को फेफड़ों के कैंसर समुदाय में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। लेकिन आप विशेष रूप से देखभाल करने वालों के लिए भी इसमें शामिल होने पर विचार कर सकते हैं।

वहाँ कई सहायता समूह हैं, जिनमें सामान्य कैंसर सहायता समुदाय शामिल हैं। हालांकि, क्लिनिकल लंग कैंसर में प्रकाशित एक 1999 के अध्ययन से पता चलता है कि फेफड़े के कैंसर से पीड़ित लोगों को फेफड़े के कैंसर से जुड़े एक सहायता समूह में शामिल होने से सबसे ज्यादा फायदा होता है। भावनात्मक समर्थन से लेकर जीवन की गुणवत्ता तक, फेफड़े के कैंसर सहायता समूह में शामिल होने के कई कारण हैं। देखभाल करने वाले समान लाभ उठा सकते हैं।

इन लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें, साथ ही जहां आप अपने लिए सही समुदाय पा सकते हैं।

सामाजिक संपर्क और भावनात्मक समर्थन

फेफड़ों के कैंसर को कई तरीकों से अलग किया जा सकता है। यदि आपने हाल ही में NSCLC निदान प्राप्त किया है, तो आप अकेले महसूस कर सकते हैं। आप एकमात्र ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जिसे आप जानते हैं कि कैंसर किससे लड़ रहा है। इससे आप महसूस कर सकते हैं कि आप अपने संघर्षों में अपने दम पर आगे हैं। आपको काम छोड़ना पड़ सकता है, जो आपको एक उद्देश्य के बिना महसूस कर सकता है।

यदि आप कुछ समय से फेफड़े के कैंसर से लड़ रहे हैं, तो आप सामाजिक जीवन के साथ नहीं रह सकते हैं, जैसे आप करते थे। निरंतर खांसी एक समूह को असुविधाजनक बना सकती है। साँस लेने में कठिनाई के कारण शारीरिक गतिविधियों में भाग लेना मुश्किल हो सकता है। एनएससीएलसी के साथ सक्रिय वयस्कों के लिए, उन चीजों को करने में सक्षम नहीं होना चाहिए जो वे उपयोग करते थे विनाशकारी हो सकते हैं।

देखभाल करने वाले लोगों को फेफड़े के कैंसर वाले किसी प्रिय व्यक्ति द्वारा लाए गए सामाजिक संघर्षों से मुक्त नहीं होना चाहिए। उनका समय और ऊर्जा उनके प्रियजन के लिए समर्पित है, इसलिए इसका मतलब सामाजिक घटनाओं, काम और शौक को छोड़ देना हो सकता है।

एनएससीएलसी या उनके देखभाल करने वालों के लिए फेफड़े के कैंसर सहायता समूह सामाजिक संपर्क बनाने में मदद कर सकते हैं। दूसरों के साथ एक समूह में होने से निर्णय या दया के बिना एक स्थान बनाकर अकेलेपन को कम किया जा सकता है। आप स्वयं होने के लिए अधिक स्वतंत्रता का अनुभव भी कर सकते हैं। आपको उपचार से अत्यधिक खांसी या दुष्प्रभाव के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

जो लोग एनएससीएलसी के लिए इलाज कर रहे हैं या समाप्त कर रहे हैं, वे भी सहानुभूति की पेशकश कर सकते हैं क्योंकि वे समान अनुभव साझा करते हैं।

सहायता समूहों से आपके सामाजिक जीवन पर ये सकारात्मक प्रभाव आपके जीवन की गुणवत्ता में मदद कर सकते हैं। एक समूह में होने से अकेलापन कम हो सकता है और उद्देश्य की नए सिरे से भावना पैदा हो सकती है। यह बदले में अवसाद जैसी जटिलताओं की घटनाओं को कम करने में मदद करता है।

शिक्षा के अवसर

फेफड़ों के कैंसर सहायता समूह शैक्षिक अवसरों के लिए भी साइट हैं। आप उपचार के तरीके में NSCLC के बारे में कुछ नया सीख सकते हैं। फिर आप बेहतर उपचार योजना बनाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।

एक सहायता समूह में प्रत्येक बैठक में अक्सर एक अलग विषय होता है। सदस्यों के लिए विचारों और चिंताओं को व्यक्त करने का अवसर है। संभावित विषयों में शामिल हैं:

• फेफड़ों के कैंसर के लिए उपचार के विकल्प
• साँस लेने में सहायक तकनीक
• कैंसर को फैलने से रोकने के तरीके
• धूम्रपान बंद करने की तकनीक
• व्यायाम युक्तियाँ
• योग और ध्यान तकनीक
• वैकल्पिक दवाई
• देखभाल करने वाले और घर की देखभाल की जानकारी
• अपने चिकित्सक से संवाद करने के तरीके

कई सहायता समूहों का नेतृत्व चिकित्सा पेशेवरों द्वारा किया जाता है, जैसे कि स्थानीय अस्पताल और क्लीनिक। कुछ राष्ट्रीय संगठनों के स्थानीय अध्यायों द्वारा चलाए जाते हैं, जैसे कि लंग कैंसर एलायंस या अमेरिकन कैंसर सोसायटी।

आप साथी समूह के सदस्यों से उनकी सफलता की कहानियों या चुनौतियों से भी सीखेंगे।

नए निदान और फेफड़ों के कैंसर के उपचार से गुजरने वाले लोगों के लिए शैक्षिक समर्थन महत्वपूर्ण है। हर दिन कैंसर के इलाज में नए विकास होते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि यह अद्यतित रहे।

बेहतर दृष्टिकोण

अध्ययनों से पता चलता है कि कैंसर सहायता समूह आपके एनएससीएलसी दृष्टिकोण को बेहतर बना सकता है। (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी उपचार योजना को छोड़ देना चाहिए।) सहायता समूहों और उत्तरजीविता दरों के बीच सटीक लिंक अभी भी ज्ञात नहीं है। लेकिन सामुदायिक सहायता के अन्य लाभों को देखते हुए, यह एक कोशिश के लायक है।

सही सहायता समूह ढूँढना

अपने अनुभवों को साझा करने के लिए सही समुदाय ढूंढना सफलता की कुंजी है।

सबसे पहले, आपको एक ऑनलाइन या इन-व्‍यक्ति सहायता समूह के बीच निर्णय लेना होगा। कुछ लोग व्यक्तिगत रूप से अन्य सदस्यों से मिलना पसंद करते हैं। यदि आप समय, यात्रा या गतिशीलता के बारे में चिंतित हैं, तो आप एक ऑनलाइन समूह का विकल्प चुन सकते हैं।

यदि आप समूह सेटिंग के साथ सहज नहीं हैं तो एक अन्य विकल्प एक-पर-एक परामर्श है।

जब तक आपको सही फिट न मिले, तब तक विभिन्न समूहों को आज़माना ठीक है। जब तक आपको पता नहीं चलेगा कि आपके लिए क्या काम करता है। (यदि संभव हो तो आप समूह शुरू करने पर भी विचार कर सकते हैं।)

निम्नलिखित संगठन फेफड़ों के कैंसर वाले लोगों के लिए सहायता समूह प्रदान करते हैं:

• अमेरिकन कैंसर सोसायटी
• अमेरिकन लंग एसोसिएशन
• CancerCare
• फेफड़े का कैंसर गठबंधन

आप अपने चिकित्सक से अपने समुदाय में फेफड़ों के कैंसर सहायता समूहों के बारे में भी बात कर सकते हैं। कई अस्पतालों और गैर-लाभकारी संगठनों में फेफड़ों के कैंसर वाले लोगों के लिए मुफ्त शैक्षिक बैठकें और सहायता समूह हैं।