कैंसर के लिए 4 सबसे अच्छा रस

विषय

• 1. टमाटर, चुकंदर और संतरे का रस
• 2. अदरक, अनानास और नींबू का रस
• 3. गोभी, नींबू और जुनून फल का रस
• 4. अलसी, बैंगन और सेब का रस

फलों के रस, सब्जियां और साबुत अनाज लेना कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने का एक शानदार तरीका है, खासकर जब आपके पास परिवार में कैंसर के मामले हों।

इसके अलावा, ये जूस उपचार के दौरान शरीर को मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं, क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर होते हैं, जो न केवल स्वस्थ कोशिकाओं को उस नुकसान से बचाते हैं, जो मुक्त कणों का कारण बनते हैं, बल्कि ऑक्सीडेटिव तनाव के लिए उनके प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, बल्कि मजबूत भी करते हैं उपचार के लिए बेहतर प्रतिक्रिया करने के लिए शरीर, कैंसर से लड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करने में उपयोगी होने के नाते, विशेष रूप से कीमोथेरेपी के दौरान।

उदाहरण के लिए संतरे, टमाटर, नींबू या अलसी के साथ इन रसों को रोजाना लेना चाहिए। यहाँ कैंसर के खिलाफ रस के लिए 4 व्यंजनों हैं:

1. टमाटर, चुकंदर और संतरे का रस

यह रस टमाटर से लाइकोपीन, संतरे से विटामिन सी और बीट से बीटालीन से समृद्ध होता है, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो कैंसर को रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, बीट्स में बी विटामिन होते हैं, जो एनीमिया को रोकते हैं और तंत्रिका तंत्र की रक्षा करते हैं।

सामग्री के:

• 1 संतरे का रस
• 2 छिलके वाले टमाटर या 6 चेरी टमाटर
• Et मध्यम बीट

तैयारी मोड: एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को हराएं और आइसक्रीम पीएं। यदि आप मीठा करना चाहते हैं, तो ½ बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।

2. अदरक, अनानास और नींबू का रस

अनानास और नींबू विटामिन सी से भरपूर खट्टे फल हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कैंसर और दिल की समस्याओं जैसे रोगों को रोकने में मदद करते हैं।

अदरक कीमोथेरेपी उपचार के कारण परिसंचरण में सुधार और मतली और मतली को कम करने में मदद करता है।

सामग्री के:

• कसा हुआ अदरक का 1 चम्मच
• अनानास के 3 स्लाइस
• आधा नींबू का रस
• 2 टकसाल पत्ते (वैकल्पिक)
• तैयारी: एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को हराया और आइसक्रीम पीते हैं।

3. गोभी, नींबू और जुनून फल का रस

यह रस विटामिन सी और ए में समृद्ध है, जो एंटीऑक्सिडेंट हैं, और फोलिक एसिड, जो गोभी में मौजूद है और जो रक्त उत्पादन को उत्तेजित करता है, एनीमिया को रोकता है और चयापचय को मजबूत करता है।

सामग्री के:

• केल बटर का 1 पत्ता
• ½ नींबू का रस
• 1 जुनून फल का गूदा
• 1 गिलास पानी
• 1 बड़ा चम्मच शहद

तैयारी मोड: एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को हराएं और आइसक्रीम पीएं।

4. अलसी, बैंगन और सेब का रस

बैंगन एंथोसाइनिन एंटीऑक्सिडेंट और फोलिक एसिड में समृद्ध है, जो एनीमिया को रोकता है और शरीर को मजबूत करता है। सेब में घुलनशील फाइबर होते हैं, जो दस्त को रोकने में मदद करते हैं और अलसी में ओमेगा -3 होता है, जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है।

सामग्री के:

• 2 छिलके वाला सेब
• ½ बैंगन
• Se अलसी के आटे के चम्मच

तैयारी मोड: एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को हराएं और आइसक्रीम पीएं।

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