बढ़ते बालों के लिए लेटस जूस
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लेटस जूस बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, जिससे यह तेजी से और मजबूत हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह रस क्रेटिनोइड्स में बहुत समृद्ध है जो शरीर को अधिक विटामिन ए का उत्पादन करने में मदद करता है, जो बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, जब संतरे, गाजर, सूरजमुखी के बीज और जिलेटिन जैसे अन्य खाद्य पदार्थों के साथ संयुक्त किया जाता है, उदाहरण के लिए, रस विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन, जस्ता, फोलिक एसिड और अमीनो एसिड के साथ समृद्ध होता है, जो बेहतर कूप सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। उत्थान केशिका और मजबूत बालों के विकास की अनुमति देते हैं।
यह रस उन स्थितियों के लिए एकदम सही है जहां बालों का विकास बहुत धीमा है और कम से कम 3 महीने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार खाना चाहिए। अचानक बालों के झड़ने के मामलों में इस रस का उपयोग किया जा सकता है, हालांकि, रक्त परीक्षण के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना और हार्मोन के स्तर की जांच करना महत्वपूर्ण है।
देखें कि बालों के झड़ने के मुख्य कारण क्या हैं और क्या करें।
सामग्री के
- हरी सलाद के 10 पत्ते;
- 1 गाजर या ½ बीट;
- कद्दू या सूरजमुखी के बीज का 1 बड़ा चम्मच;
- संतरे का रस 250 मिलीलीटर;
- अस्वादिष्ट जिलेटिन।
तैयारी मोड
संतरे के रस में जिलेटिन को भंग करें और फिर एक ब्लेंडर में सामग्री रखें, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक पिटाई करें।
इस रस के अलावा, ऐसी अन्य रणनीतियाँ हैं जो बालों के विकास में मदद करती हैं जैसे कि खोपड़ी की मालिश करना, गीले बालों के साथ न सोना और बालों को अच्छी तरह से ब्रश और अनछुए रखना।
जूस को पूरा करने और अपने बालों को तेज़ी से बढ़ने के लिए 7 अचूक नुस्खे देखें।
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