अल्सरेटिव कोलाइटिस: यह आपके मल को कैसे प्रभावित करता है?

विषय

• मल के लक्षण
• अल्सरेटिव कोलाइटिस आपके मल को कैसे प्रभावित करता है?
• मल-संबंधी लक्षणों का इलाज कैसे करें
• दवाएं
• जीवन शैली में परिवर्तन
• तनाव से राहत
• आउटलुक

अवलोकन

अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) एक पुरानी सूजन आंत्र रोग है जो बृहदान्त्र और मलाशय के अस्तर के साथ सूजन और अल्सर का कारण बनता है। अल्सरेटिव कोलाइटिस भाग या बृहदान्त्र के सभी को प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति दर्दनाक हो सकती है और आपके मल के प्रकार और आवृत्ति को प्रभावित कर सकती है।

अल्सरेटिव कोलाइटिस आपके मल को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

मल के लक्षण

अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। लेकिन क्योंकि यह रोग बृहदान्त्र और मलाशय को प्रभावित करता है, आंत्र संबंधी समस्याएं जैसे कि खूनी दस्त या दस्त एक प्राथमिक लक्षण हैं।

खूनी मल या दस्त की गंभीरता आपके बृहदान्त्र में सूजन और अल्सर की डिग्री पर निर्भर करती है। अल्सरेटिव कोलाइटिस के मल-संबंधी लक्षणों में शामिल हैं:

• दस्त
• खूनी दस्त जो चमकीले लाल, गुलाबी या टेरी हो सकते हैं
• तत्काल मल त्याग
• कब्ज़

कुछ लोगों में उपरोक्त सभी लक्षण होते हैं। दूसरों को इन लक्षणों में से केवल एक या दो का अनुभव हो सकता है। यदि आप यूसी के साथ रह रहे हैं, तो आपके पास स्थायी हफ्तों, महीनों या वर्षों की छूट हो सकती है। यह तब होता है जब लक्षण गायब हो जाते हैं।

हालांकि, यूसी अप्रत्याशित है, इसलिए भड़कना हो सकता है। जब एक भड़क उठता है, तो यह आंत्र समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है।

अल्सरेटिव कोलाइटिस आपके मल को कैसे प्रभावित करता है?

मल में परिवर्तन सीधे संबंधित हैं कि यूसी आपके बृहदान्त्र और मलाशय को कैसे प्रभावित करता है। यूसी में, प्रतिरक्षा प्रणाली पाचन तंत्र में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है। हमले से आपके बृहदान्त्र और मलाशय में श्वेत रक्त कोशिकाएं बढ़ जाती हैं और बार-बार होने वाले हमलों से पुरानी सूजन हो जाती है।

सूजन आपके कोलन को बार-बार सिकुड़ने और खाली करने का कारण बनती है, यही वजह है कि आपको बार-बार दस्त और जरूरी मल त्याग का अनुभव हो सकता है।

जब सूजन आपके बृहदान्त्र को अस्तर करने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देती है, तो घाव या अल्सर विकसित हो सकते हैं। ये अल्सर रक्तस्राव पैदा कर सकते हैं, जिससे खूनी दस्त हो सकते हैं।

यूसी वाले कुछ लोगों को भी कब्ज होता है, लेकिन यह दस्त के रूप में आम नहीं है। कब्ज आम तौर पर तब होता है जब सूजन मलाशय तक सीमित होती है। इसे अल्सरेटिव प्रोक्टाइटिस के रूप में जाना जाता है।

अल्सरेटिव कोलाइटिस से संबंधित अन्य लक्षणों में पेट में दर्द, दर्दनाक मल त्याग, थकान, एनीमिया, वजन घटाने और बुखार शामिल हैं।

मल-संबंधी लक्षणों का इलाज कैसे करें

दवाएं

सूजन को रोकना खूनी मल और यूसी से संबंधित अन्य लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है। कोई सूजन का मतलब कोई अल्सर नहीं है, और परिणामस्वरूप, खून बह रहा बंद हो जाता है। आपको छूट प्राप्त करने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर एक या अधिक दवाएँ लिख सकता है। इसमें शामिल है:

• 5-अमीनोसैलिसिलिक (5-एएसए) दवाएं
• प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं
• एंटीबायोटिक दवाओं
• कोर्टिकोस्टेरोइड

यदि इन उपचारों से आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो आप जैविक चिकित्सा के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के एक हिस्से को दबा देता है।

आपका डॉक्टर अल्पकालिक आधार पर या रखरखाव चिकित्सा के लिए दीर्घकालिक आधार पर दवा लिख ​​सकता है। अपने डॉक्टर से एक एंटीडायरेरी दवा लेने के बारे में पूछें।

जीवन शैली में परिवर्तन

कुछ जीवन शैली में परिवर्तन और घरेलू उपचार भी सूजन को नियंत्रित करने और आपके बृहदान्त्र को ठीक करने में सहायता कर सकते हैं।

यूसी के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ आपके पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और खूनी दस्त को ट्रिगर कर सकते हैं। एक खाद्य पत्रिका रखें और अपना भोजन लॉग करें। इससे आपको खाद्य पदार्थों से बचने में मदद मिल सकती है, जैसे कि कुछ उच्च फाइबर और डेयरी खाद्य पदार्थ।

तनाव से राहत

अपने तनाव के स्तर को कम करने से लक्षणों में सुधार भी हो सकता है। तनाव अल्सरेटिव कोलाइटिस का कारण नहीं बनता है। लेकिन क्रोनिक स्ट्रेस आपके इम्यून सिस्टम को क्रोनिक इन्फ्लुएंजा ट्रिगर करने वाले ओवरड्राइव में किक कर सकता है, जिससे अल्सर बढ़ता है और रक्तस्राव होता है।

आप सभी तनाव को समाप्त नहीं कर सकते, लेकिन आप तनाव और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके सीख सकते हैं। यह कैफीन और शराब से बचने में मदद कर सकता है, जो आंतों के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है और दस्त को खराब कर सकता है। कैफीन और अल्कोहल भी चिंता और तनाव को कम कर सकते हैं।

व्यायाम आपको आराम करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि के लिए निशाना लगाएं, या दिन में सिर्फ 20 मिनट। आप अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए ध्यान, गहरी श्वास और योग जैसी विश्राम तकनीकों का भी अभ्यास कर सकते हैं।

आउटलुक

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यूसी आपके आंतों के मार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है और पेट के कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। अनियंत्रित यूसी आपके जीवन की गुणवत्ता में भी हस्तक्षेप कर सकता है, खासकर अगर आपके मल खूनी, अप्रत्याशित और तत्काल हों।

हालांकि, यूसी के साथ अधिक आराम से रहने में मदद करने के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। अपने चिकित्सक से बात करें कि कौन से उपचार आपके लिए सबसे अच्छा काम कर सकते हैं।

निःशुल्क IBD Healthline ऐप डाउनलोड करके अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ रहने के लिए और अधिक संसाधनों की खोज करें। यह ऐप अल्सरेटिव कोलाइटिस के विशेषज्ञ-अनुमोदित जानकारी तक पहुंच प्रदान करता है, साथ ही एक-एक वार्तालाप और लाइव समूह चर्चा के माध्यम से सहकर्मी का समर्थन करता है। IPhone या Android के लिए एप्लिकेशन डाउनलोड करें।