गले में खराश 101: लक्षण, कारण और उपचार

विषय

• गले में खराश के लक्षण
• गले में खराश के 8 कारण
• 1. सर्दी, फ्लू और अन्य वायरल संक्रमण
• 2. स्ट्रेप गले और अन्य जीवाणु संक्रमण
• 3. एलर्जी
• 4. शुष्क हवा
• 5. धुआं, रसायन, और अन्य अड़चन
• 6. चोट
• 7. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
• 8. ट्यूमर
• गले में खराश के लिए घरेलू उपचार
• डॉक्टर को कब देखना है
• गले में खराश का निदान कैसे किया जाता है
• दवाइयाँ
• जब आपको एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है
• तल - रेखा

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गले में खराश क्या है?

गले में खराश गले में एक दर्दनाक, सूखा या खरोंच लग रहा है।

गले में दर्द सबसे आम लक्षणों में से एक है। यह प्रत्येक वर्ष डॉक्टर के कार्यालयों में 13 मिलियन से अधिक की यात्रा करता है ()

अधिकांश गले में खराश संक्रमण के कारण, या शुष्क हवा जैसे पर्यावरणीय कारकों के कारण होती है। हालांकि गले में खराश असहज हो सकता है, यह आमतौर पर अपने आप दूर हो जाएगा।

गले में खराबी के आधार पर गले में खराश को प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• ग्रसनीशोथ मुंह के ठीक पीछे के क्षेत्र को प्रभावित करता है।
• टॉन्सिलिटिस सूजन और टॉन्सिल की लालिमा है, मुंह के पीछे नरम ऊतक।
• स्वरयंत्रशोथ सूजन और आवाज बॉक्स की लालिमा, या स्वरयंत्र है।

गले में खराश के लक्षण

गले में खराश के लक्षण इसके कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। गले में खराश महसूस कर सकते हैं:

• बद
• जलता हुआ
• कच्चा
• सूखा
• निविदा
• खीजा हुआ

जब आप निगलते हैं या बात करते हैं तो यह अधिक चोट पहुंचा सकता है। आपका गला या टॉन्सिल भी लाल दिख सकते हैं।

कभी-कभी, सफेद पैच या मवाद के क्षेत्र टॉन्सिल पर बनेंगे। ये सफेद पैच एक वायरस के कारण होने वाले गले में खराश की तुलना में स्ट्रेप गले में अधिक आम हैं।

गले में खराश के साथ, आप जैसे लक्षण हो सकते हैं:

• नाक बंद
• बहती नाक
• छींक आना
• खांसी
• बुखार
• ठंड लगना
• गले में सूजी हुई ग्रंथियाँ
• कर्कश आवाज
• शरीर मैं दर्द
• सरदर्द
• निगलने में परेशानी
• भूख में कमी

गले में खराश के 8 कारण

गले में खराश के कारण संक्रमण से लेकर चोट तक होती है। यहाँ सबसे आम गले में खराश के आठ कारण हैं।

1. सर्दी, फ्लू और अन्य वायरल संक्रमण

विषाणु लगभग 90 प्रतिशत गले में खराश () का कारण बनते हैं। गले में खराश पैदा करने वाले विषाणुओं में से हैं:

• जुकाम
• इन्फ्लूएंजा - फ्लू
• मोनोन्यूक्लिओसिस, एक संक्रामक रोग जो लार के माध्यम से फैलता है
• खसरा, एक बीमारी जो दाने और बुखार का कारण बनती है
• चिकनपॉक्स, एक संक्रमण जो बुखार और खुजली, ऊबड़ दाने का कारण बनता है
• कण्ठमाला, एक संक्रमण जो गर्दन में लार ग्रंथियों की सूजन का कारण बनता है

2. स्ट्रेप गले और अन्य जीवाणु संक्रमण

बैक्टीरिया के संक्रमण से गले में खराश भी हो सकती है। सबसे आम एक स्ट्रेप थ्रोट है, गला और टॉन्सिल का एक संक्रमण जो समूह ए के कारण होता है स्ट्रैपटोकोकस बैक्टीरिया।

स्ट्रेप गले के कारण बच्चों में गले में खराश के 40 प्रतिशत मामले होते हैं (3)। टॉन्सिलिटिस, और यौन संचारित संक्रमण जैसे गोनोरिया और क्लैमाइडिया भी गले में खराश पैदा कर सकते हैं।

3. एलर्जी

जब इम्यून सिस्टम पराग, घास, और पालतू जानवरों की तरह एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करता है, तो यह उन रसायनों को छोड़ता है जो नाक की भीड़, पानी की आंखें, छींकने और गले में जलन जैसे लक्षण पैदा करते हैं।

नाक में अतिरिक्त बलगम गले के पीछे से नीचे टपक सकता है। इसे पोस्टनासल ड्रिप कहा जाता है और गले में जलन हो सकती है।

4. शुष्क हवा

शुष्क हवा मुंह और गले से नमी चूस सकती है, और उन्हें सूखा और खरोंच महसूस कर सकती है। सर्दियों के महीनों में जब हीटर चल रहा होता है तब हवा सबसे अधिक शुष्क होती है।

5. धुआं, रसायन, और अन्य अड़चन

वातावरण में कई अलग-अलग रसायनों और अन्य पदार्थों से गले में जलन होती है, जिसमें शामिल हैं:

• सिगरेट और अन्य तंबाकू का धुआं
• वायु प्रदुषण
• सफाई उत्पादों और अन्य रसायनों

11 सितंबर के बाद, अग्निशामकों के जवाब देने के 62 प्रतिशत से अधिक ने अक्सर गले में खराश की सूचना दी। वर्ल्ड ट्रेड सेंटर आपदा () से पहले केवल 3.2 प्रतिशत ने गले में खराश की थी।

6. चोट

कोई भी चोट, जैसे गर्दन पर चोट या कट लगना, गले में दर्द का कारण हो सकता है। आपके गले में फंसे भोजन का एक टुकड़ा प्राप्त करना भी इसे परेशान कर सकता है।

बार-बार उपयोग गले में मुखर डोरियों और मांसपेशियों को तनाव देता है। आप चिल्लाते हुए, जोर से बोलते हुए, या लंबे समय तक गाते हुए गले में खराश पा सकते हैं। गले में खराश फिटनेस प्रशिक्षकों और शिक्षकों के बीच एक आम शिकायत है, जिन्हें अक्सर चिल्लाना पड़ता है ()।

7. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट से एसिड घुटकी में वापस आ जाता है - वह नली जो भोजन को मुंह से पेट तक ले जाती है।

एसिड ग्रासनली और गले को जला देता है, जिससे नाराज़गी और एसिड रिफ्लक्स जैसे लक्षण होते हैं - आपके गले में एसिड का पुनरुत्थान।

8. ट्यूमर

गले, आवाज बॉक्स, या जीभ का एक ट्यूमर एक गले में खराश का कम सामान्य कारण है। जब गले में खराश कैंसर का संकेत है, तो यह कुछ दिनों के बाद दूर नहीं होता है।

गले में खराश के लिए घरेलू उपचार

आप घर पर सबसे गले में खराश का इलाज कर सकते हैं। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने का मौका देने के लिए भरपूर आराम करें।

गले में खराश के दर्द से राहत पाने के लिए:

• गर्म पानी और 1/2 से 1 चम्मच नमक के मिश्रण से गार्गल करें।
• गर्म तरल पदार्थ पीते हैं जो गले में सुखदायक महसूस करते हैं, जैसे कि शहद के साथ गर्म चाय, सूप शोरबा या नींबू के साथ गर्म पानी। हर्बल चाय विशेष रूप से गले में खराश () के लिए सुखदायक है।
• पॉप्सिकल या आइसक्रीम की तरह ठंडा व्यवहार करके अपने गले को ठंडा करें।
• हार्ड कैंडी या लोज़ेंज के एक टुकड़े पर चूसो।
• हवा में नमी जोड़ने के लिए एक शांत धुंध ह्यूमिडीफ़ायर चालू करें।
• अपनी आवाज़ को तब तक आराम करें जब तक आपका गला बेहतर न हो जाए।

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अधिकांश गले में खराश का इलाज घर पर किया जा सकता है। गर्म तरल पदार्थ या जमे हुए खाद्य पदार्थ गले में सुखदायक महसूस करते हैं। एक ह्यूमिडिफायर सूखे गले को मॉइस्चराइज कर सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

गले में खराश जो एक वायरल संक्रमण के कारण होती है, आमतौर पर दो से सात दिनों () में अपने आप ठीक हो जाती है। फिर भी गले में खराश के कुछ कारणों का इलाज किया जाना चाहिए।

यदि आपके पास इनमें से कोई भी अधिक गंभीर लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:

• गंभीर गले में खराश
• निगलने में परेशानी
• सांस लेने में तकलीफ या दर्द होना
• अपना मुंह खोलने में कठिनाई
• गले में दर्द
• बुखार 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक (38 डिग्री सेल्सियस)
• दर्दनाक या कठोर गर्दन
• कान का दर्द
• आपके लार या कफ में रक्त
• एक गले में खराश जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है

कुछ दिनों के भीतर ज्यादातर गले की खराश अपने आप ठीक हो जाती है। स्ट्रेप गले जैसे जीवाणु संक्रमण का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। गंभीर लक्षण जैसे निगलने या सांस लेने में तकलीफ, गर्दन का अकड़ना या तेज बुखार।

गले में खराश का निदान कैसे किया जाता है

परीक्षा के दौरान, डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा, और लालिमा, सूजन, और सफेद धब्बे के लिए आपके गले के पीछे की जाँच करने के लिए एक प्रकाश का उपयोग करेगा। डॉक्टर यह देखने के लिए भी अपनी गर्दन के किनारों को महसूस कर सकते हैं कि क्या आपके पास ग्रंथियों में सूजन है।

यदि डॉक्टर को संदेह है कि आपके गले में खिंचाव है, तो आपको इसका निदान करने के लिए गले की संस्कृति मिलेगी। डॉक्टर आपके गले के पीछे एक स्वाब चलाएगा और स्ट्रेप गले के बैक्टीरिया के परीक्षण के लिए एक नमूना एकत्र करेगा। तेजी से स्ट्रेप टेस्ट के साथ, डॉक्टर को मिनटों के भीतर परिणाम मिलेंगे।

निदान की पुष्टि करने के लिए, नमूने को परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाएगा। एक लैब टेस्ट में एक से दो दिन लगते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से दिखा सकता है कि आपके गले में खिंचाव है।

कभी-कभी आपको अपने गले में खराश का कारण जानने के लिए अधिक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। आप एक विशेषज्ञ को देख सकते हैं जो गले के रोगों का इलाज करता है, जिसे कान, नाक और गले (ईएनटी) चिकित्सक या ओटोलरींगोलॉजिस्ट कहा जाता है।

डॉक्टर लक्षणों के आधार पर स्ट्रेप गले का निदान करते हैं, गले की एक परीक्षा और एक स्ट्रेप टेस्ट। एक स्पष्ट निदान के बिना गले में खराश के लिए, आपको एक विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है जो कान, नाक और गले की स्थितियों का इलाज करता है।

दवाइयाँ

आप एक गले में खराश के दर्द को दूर करने या अंतर्निहित कारण का इलाज करने के लिए दवाएं ले सकते हैं।

गले में दर्द से राहत देने वाली ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
• एस्पिरिन

बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन न दें, क्योंकि यह राई के सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति से जुड़ा हुआ है।

आप इनमें से एक या एक से अधिक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, जो सीधे गले में दर्द का काम करते हैं:

• एक गले में खराश स्प्रे जिसमें एक सुन्न एंटीसेप्टिक जैसे फिनोल, या मेन्थॉल या नीलगिरी जैसे एक ठंडा घटक होता है
• गले को आराम देने वाली गोली
• खांसी की दवाई

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कुछ जड़ी बूटियों, जिनमें फिसलन एल्म, मार्शमॉलो रूट, और नद्यपान जड़ शामिल हैं, को गले में खराश के उपचार के रूप में बेचा जाता है। इन कामों के बहुत सारे साक्ष्य नहीं हैं, लेकिन एक हर्बल चाय जिसे थ्रोट कोट कहा जाता है, जिसमें तीनों शामिल हैं, एक अध्ययन () में गले में दर्द से राहत देता है।

गले कोट हर्बल चाय के लिए खरीदारी करें।

पेट के एसिड को कम करने वाली दवाएं जीईआरडी की वजह से गले में खराश के साथ मदद कर सकती हैं। इसमें शामिल है:

• पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए एंटासिड्स जैसे टम्स, रोलायड्स, मैलोक्स और मायलंटा।
• H2 ब्लॉकर्स जैसे कि cimetidine (Tagamet HB), और famotidine (Pepcid AC), पेट के एसिड के उत्पादन को कम करने के लिए।
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPI) जैसे कि लांसोप्राज़ोल (Prevacid 24) और omeprazole (Prilosec, Zegerid OTC) एसिड उत्पादन को रोकने के लिए।

एंटासिड की खरीदारी करें।

कम खुराक कॉर्टिकोस्टेरॉइड किसी भी गंभीर साइड इफेक्ट्स () के बिना, गले में खराश के दर्द के साथ मदद कर सकता है।

ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत, स्प्रे, और लोजेंग गले में दर्द के दर्द से राहत दे सकते हैं। पेट के एसिड को कम करने वाली दवाएं जीईआरडी की वजह से गले में खराश के साथ मदद कर सकती हैं।

जब आपको एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है

एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण का इलाज करते हैं, जैसे स्ट्रेप थ्रोट। वे वायरल संक्रमण का इलाज नहीं करते हैं।

निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और आमवाती बुखार जैसी अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ स्ट्रेप गले का इलाज करने की आवश्यकता है। एंटीबायोटिक्स गले में दर्द को एक दिन तक कम कर सकते हैं, और दो-तिहाई (9) से अधिक बुखार के जोखिम को कम कर सकते हैं।

डॉक्टर आमतौर पर लगभग 10 दिनों () तक चलने वाले एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिखते हैं। बोतल में सभी दवा लेना महत्वपूर्ण है, भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू कर दें। एक एंटीबायोटिक को बहुत जल्दी रोकना कुछ जीवाणुओं को जीवित कर सकता है, जो आपको फिर से बीमार कर सकते हैं।

एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया के कारण होने वाली गले की खराश का इलाज करते हैं, जैसे स्ट्रेप थ्रोट। अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए आपको स्ट्रेप गले का इलाज करने की आवश्यकता है। एंटीबायोटिक दवाओं की पूरी खुराक लें, भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू कर दें।

तल - रेखा

वायरल और जीवाणु संक्रमण, साथ ही साथ जलन और चोटें, गले में खराश के बहुमत का कारण बनती हैं। ज्यादातर गले में खराश बिना इलाज के कुछ दिनों में ठीक हो जाती है।

आराम, गर्म तरल पदार्थ, खारे पानी के गारे, और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक घर पर एक गले में खराश के दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

स्ट्रेप गले और अन्य जीवाणु संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए एक स्वैब परीक्षण का उपयोग कर सकता है कि क्या आपके पास स्ट्रेप है।

अधिक गंभीर लक्षणों के लिए एक चिकित्सक को देखें, जैसे कि सांस लेने में कठिनाई या निगलने में तेज बुखार, या गर्दन में अकड़न।