स्किन एलर्जी के घरेलू उपचार
विषय
त्वचा एलर्जी क्या हैं?
त्वचा की एलर्जी तब होती है जब आपका प्रतिरक्षा तंत्र एक कथित खतरे के प्रति प्रतिक्रिया करता है जो आमतौर पर आपके शरीर के लिए हानिरहित होता है। त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया के सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- खुजली
- लालपन
- सूजन
- धक्कों का उभार
- त्वचा का फड़कना
- त्वचा का टूटना (शुष्क त्वचा से)
त्वचा की एलर्जी से बचने का सबसे प्रभावी तरीका एलर्जी के साथ संपर्क को सीमित करना या उससे बचना है। लेकिन अगर आप एलर्जीन के संपर्क में आते हैं, तो लक्षणों को संबोधित करने के लिए घरेलू उपचार हैं।
घर पर त्वचा की एलर्जी का इलाज कैसे करें
वहाँ कई घरेलू उपचार है कि लोगों को एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं के कारण लक्षणों को राहत देने के लिए साल के लिए इस्तेमाल किया है। ये उनमे से कुछ है:
दलिया
दलिया में जैविक रूप से सक्रिय गुणों की एक किस्म है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ घटक शामिल हैं। ये सभी एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं की खुजली को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
त्वचा की एलर्जी के उपचार के लिए दलिया का उपयोग करने के लोकप्रिय तरीकों में दलिया स्नान या पुल्टिस शामिल हैं। दोनों के लिए पाउडर दलिया की आवश्यकता होती है। आप ब्लेंडर, खाद्य प्रोसेसर, या कॉफी की चक्की का उपयोग करके एक ठीक पाउडर में स्टोर-खरीदी गई दलिया को पीसकर दलिया बना सकते हैं।
दलिया स्नान
- गुनगुने पानी के एक बाथटब में 1 कप पीसा हुआ दलिया डालें।
- दलिया को अच्छी तरह से स्नान के पानी में मिलाएं।
- टब में जाओ और अपने शरीर को पूरी तरह से डुबो दो।
- 30 मिनट के बाद, अपने आप को एक शांत, कोमल शॉवर के साथ कुल्ला।
जई का दलिया
- एक मिश्रण के कटोरे में 1/4 कप पीसा हुआ दलिया जोड़ें।
- आसुत पानी को पीसा हुआ दलिया, 1 चम्मच में मिलाएं। समय पर।
- जब तक आपके पास एक चिकना, फैला हुआ पेस्ट नहीं होता है तब तक मिश्रण और पानी डालना जारी रखें।
- पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
- धीरे से एक सिक्त कपड़े के साथ क्षेत्र पट्टी।
- 30 मिनट के बाद, नम कपड़े को हटा दें और धीरे से ठंडे पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला।
- क्षेत्र को मॉइस्चराइज करें।
विकल्प: आप 1 चम्मच नारियल तेल, चार बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल, या यहां तक कि दोनों जोड़ सकते हैं।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा त्वचा के पीएच असंतुलन को संबोधित कर सकता है और आपकी त्वचा की एलर्जी को शांत करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है।
बेकिंग सोडा पेस्ट
- एक साथ 4 बड़े चम्मच मिलाएं। बेकिंग सोडा और 12 बड़े चम्मच की। आसुत जल का पेस्ट बनने तक।
- पेस्ट को खुजली वाले स्थान पर लगाएं।
- 10 मिनट के बाद, धीरे से ठंडे पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला।
विकल्प: पानी के बजाय, नारियल तेल का उपयोग करें।
बेकिंग सोडा स्नान
- 1 कप बेकिंग सोडा को गुनगुने पानी के बाथटब में मिलाएं।
- अच्छी तरह से मिक्स होने तक हिलाएं।
- अपने पूरी तरह से डूबे हुए शरीर को लगभग 15 मिनट तक भिगोएँ।
- अपने आप को एक सौम्य, गुनगुने शॉवर में कुल्ला।
बेकिंग सोडा स्नान के बारे में और पढ़ें, जिनमें से एक को नहीं लेना चाहिए।
पौधों और जड़ी बूटियों
प्राकृतिक चिकित्सक त्वचा की एलर्जी के उपचार के लिए विभिन्न प्रकार के पौधों की सलाह देते हैं। इनमें से कुछ अनुशंसित पौधों में शामिल हैं:
- एलोविरा। मुसब्बर संयंत्र के स्पष्ट जेल का सामयिक उपयोग एटोपिक जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा के मुद्दों को शांत कर सकता है।
- रुमेक्स जपोनिकस Houtt। एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए एक संभावित प्रभावी वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में इस आम बारहमासी जड़ी बूटी की पहचान की।
- पर्सेमोन लीफ एक्सट्रैक्ट। 2002 में चूहों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि ख़ुरमा की पत्ती के अर्क का मौखिक सेवन एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए निवारक और उपचार दोनों गुणों का प्रदर्शन करता है।
- कोंकणयुक्त सेरामाइड। 2006 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि मुंह से त्वचा की स्थिति में सुधार करने वाले सेरामाइड लेने से एटोपिक जिल्द की सूजन वाले बच्चों में एलर्जी कम हो जाती है।
अन्य पौधों और जड़ी बूटियों को अक्सर प्राकृतिक स्वास्थ्य चिकित्सकों द्वारा सुझाया जाता है क्योंकि त्वचा एलर्जी के घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- तुलसी
- कैमोमाइल
- धनिया
- अंग्रेजी गेंदा
- नीम
- चुभने विभीषिका
टेकअवे
यदि आपकी त्वचा पर किसी पौधे, जानवर, भोजन या अन्य पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो कई घरेलू उपचार हैं जो आपको राहत पाने में मदद कर सकते हैं।
जैसा कि आप विचार कर रहे हैं किसी भी उपचार के साथ, किसी भी दवा का पालन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें - प्राकृतिक या अन्यथा।
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