ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण, निदान और जोखिम में कौन सबसे अधिक है

विषय

• सबसे ज्यादा जोखिम किसे है
• निदान की पुष्टि कैसे करें
• इलाज कैसे किया जाता है

ज्यादातर मामलों में, ऑस्टियोपोरोसिस विशिष्ट लक्षणों का कारण नहीं बनता है, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों की हड्डियां नाजुक हो जाती हैं और शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की कमी के कारण ताकत कम हो जाती है, छोटे फ्रैक्चर हो सकते हैं। ये फ्रैक्चर मुख्य रूप से कशेरुक, जांघ और कलाई की हड्डियों में होते हैं और इस तरह के लक्षण और लक्षण पैदा कर सकते हैं:

• पीठ दर्द: यह विशेष रूप से एक या अधिक कशेरुकाओं में फ्रैक्चर के कारण उत्पन्न होता है, और यह पीठ में दर्द हो सकता है और, कुछ मामलों में, लेटते समय या बैठते समय सुधार होता है;
• पैरों में झुनझुनी: तब होता है जब रीढ़ की हड्डी तक कशेरुक का एक फ्रैक्चर पहुंचता है;
• ऊंचाई में कमी: यह तब होता है जब रीढ़ में फ्रैक्चर उपास्थि के उस हिस्से को घिसता है जो कशेरुकाओं के बीच होता है, लगभग 4 सेमी की कमी के साथ;
• तुला आसन: यह रीढ़ में कशेरुक के कुछ फ्रैक्चर या अध: पतन के कारण ऑस्टियोपोरोसिस के अधिक उन्नत मामलों में होता है।

इसके अलावा, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाले फ्रैक्चर, गिरने या कुछ शारीरिक प्रयासों के बाद उत्पन्न हो सकते हैं, इसलिए इन गिरावटों को रोकने के लिए उपाय करना आवश्यक है, जैसे कि गैर-पर्ची के जूते का उपयोग करना।

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों की कमी की विशेषता है और मुख्य रूप से उन लोगों को प्रभावित करती है जिनके पास इस बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, जो सिगरेट का उपयोग करते हैं या जिन्हें गठिया का रोग है। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस अधिक आम है, हार्मोनल परिवर्तन के कारण, और 65 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में। ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में अधिक जानें।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है

निम्नलिखित स्थितियों में ऑस्टियोपोरोसिस अधिक सामान्य है:

• रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं;
• 65 से अधिक पुरुष;
• ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास;
• कम शरीर द्रव्यमान सूचकांक;
• 3 महीने से अधिक समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग;
• बड़ी मात्रा में मादक पेय पदार्थों का अंतर्ग्रहण;
• आहार में कम कैल्शियम का सेवन;
• सिगरेट का उपयोग।

इसके अलावा, अन्य बीमारियों से ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है जैसे कि रुमेटीइड गठिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस, गुर्दे की विफलता और हाइपरथायरायडिज्म।

निदान की पुष्टि कैसे करें

जब ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाले फ्रैक्चर के लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान देना जरूरी है, जो एक्स-रे से यह जांचने के लिए अनुरोध कर सकता है कि क्या फ्रैक्चर वास्तव में मौजूद है और फ्रैक्चर की गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की गंभीरता और सीमा के आधार पर हो सकता है। आवश्यक हो।

यदि डॉक्टर को संदेह है कि व्यक्ति को ऑस्टियोपोरोसिस है, तो वह हड्डी डेंसिटोमेट्री परीक्षण का आदेश दे सकता है, जो हड्डियों के नुकसान की जांच करने का काम करता है, यानी यह पता लगाने के लिए कि क्या हड्डियां नाजुक हैं। हड्डी डेंसिटोमेट्री कैसे की जाती है, इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

इसके अलावा, डॉक्टर व्यक्ति और परिवार के स्वास्थ्य इतिहास का आकलन करेंगे और शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा का विश्लेषण करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं, जो ऑस्टियोपोरोसिस में कम होते हैं, और एंजाइम क्षारीय फॉस्फेट की मात्रा का आकलन करने के लिए भी, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उच्च मूल्य हो सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, जब हड्डी की नाजुकता बहुत तीव्र होती है और जब एक ही समय में कई फ्रैक्चर होते हैं, तो डॉक्टर हड्डी की बायोप्सी का आदेश दे सकते हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

फ्रैक्चर की उपस्थिति की पहचान करते समय, चिकित्सक गंभीरता का आकलन करेगा और उपचार का संकेत देगा, जैसे कि प्रभावित हिस्से को मोच, बैंड या प्लास्टर के साथ स्थिर करना और केवल आराम का संकेत भी दे सकता है ताकि शरीर फ्रैक्चर को ठीक कर सके।

ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करते समय, कोई फ्रैक्चर नहीं होने पर भी, डॉक्टर हड्डियों, शारीरिक चिकित्सा, नियमित शारीरिक व्यायाम, जैसे कि चलना या वजन प्रशिक्षण और कैल्शियम, दूध, पनीर जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर भोजन को मजबूत करने के लिए दवाओं के उपयोग का संकेत देगा। उदाहरण के लिए, दही। ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के बारे में अधिक जानें।

फ्रैक्चर से बचने के लिए, गिरने से रोकने के उपाय करना आवश्यक है, जैसे कि बिना पर्ची के जूते पहनना, सीढ़ियों पर चढ़ने से बचना, बाथरूम में हैंड्रिल स्थापित करना, छेद और असमानता वाले स्थानों पर चलने से बचें और पर्यावरण को अच्छी तरह से जलाए रखें।

इसके अलावा, उन लोगों के साथ अधिक सावधान रहना जरूरी है, जिन्हें ऑस्टियोपोरोसिस के अलावा, डिमेंशिया, पार्किंसंस रोग या दृश्य गड़बड़ी जैसी अन्य बीमारियां भी हैं, क्योंकि उनके गिरने और फ्रैक्चर होने का अधिक खतरा होता है।