6 रेमेडियोस सेसरोस पैरा लास इन्फैटेनीस यूरिनरियास
विषय
- In Qué es una infección urinaria?
- 1. तोमा लॉटोस लिक्विडोस
- 2. इंक्रीमेंट ला इंगस्टा डे विटामिना सी
- 3. तोमा जुगो डे अरंडानो पाप अज़ुकर
- 4. टोमा प्रोबायोटिक
- 5. प्रैक्टिका एस्टोस हाबिटोस सैल्यूडबल्स
- 6. प्रुबा एस्टोस सुपरिमेंटोस नेचुरल्स
- एक निष्कर्ष
लास इन्फैटेनीस यूरिनरीआस एक्टानन ए मिलोंस डे व्यक्ति कैडा आनो।
ऑंके ट्रेडिशनलमेंटे से ट्राटन कॉन एंटीबायोटिकोस, टैंबिने हे म्यूकोस रेमेडिओस सेसरोस डिस्पोनिबल्स क्यू एयूडन ए ट्रेट्राल्स वाई ए इटरिटार क्यू सी रिपिटान।
In Qué es una infección urinaria?
Una infección del tracko urinario (ITU) es una infección que afecta cualquier parte del tracko urinario, incluyendo los riñones, uréteres, vejiga o uretra।
लास बैक्टेरिया एन ला वीजीगा बेटा ला कारण एमएएस कॉम्यूएन डी लास आईटीयू, पेरो लॉस होन्गोस वाई वायरस टैम्बिएन प्यूडेन कॉसर यूना इन्फिसीकोन।
लास डॉस सीपस डी बैक्टीरिया इशरीकिया कोली y स्टैफिलोकोकस सैप्रोफाइटिकस अभ्यावेदन aproximadamente 80% डे लॉस कैसोस।
लॉस सिन्टोमास कॉम्यून्स डे यूना आईटीयू इंक्लेयुएन:
- una sensación de ardor al orinar
- micción frecuente
- ओरिना टरबिया यू ऑस्कुरा
- ओरीना कॉन अन ओलोर फ्यूरेट
- una sensación de no poder vaciar कम्पलीमेंटरी ला वीजीगा
- डोलर पेल्विको
Aunque Las ITU प्यूसेन एंकर को एक क्वालाक्विएरा, लास मुजेरेस के बेटे लास más ने एक अनानास प्रोकेनस का प्रचार किया। एस्टो एस पोर्क ला यूरेरा, एल ट्यूबो क्यू ट्रांसपोर्टा ला ओरिना फूएरा डे ला वेजिगा, एससी मेसा कॉर्टा एन लास मुजेरेस क्यू एन लॉस होमब्रिज। एस्टो फैसिलिटा क्वीन लास बैक्टेरिया एन्ट्रेन वाई लेलेगेन एक ला वीजीगा।
डी हेचो, कासी ला मितद डे टॉडस लास मुजेरेस पेडेकेरन ऊना इनसिसेनिया यूरिनारिया एन अलगुन मोमो डिस वुसदास।
लॉस ऐंटीबायोटिकोस से यूना पैरा ट्राट लास इन्फेकिएरिनेस यूरिनारियास वाई वेन्स सी यूआन एक लार्गो प्लाजो एन डोसिस बजास पैरा प्रीवेंटिर ला ला इन्फेरेसिऑन।
टैम्बिन है म्यूकस मन्नेर्स नेचुरल्स डे प्रोटेक्टर्स डे लास इन्फैकेनियोस वाई रिड्यूकिर एल रिसेगो डे यूना रिकुरेंसिया।
सिन मेस प्रीबम्बुलस, एक्वी एस्टन लॉस 6 मेजोरेस रेमेडियोस सेसरोस पैरा कॉटिर ला इंफिसिकॉन यूरिनारिया।
1. तोमा लॉटोस लिक्विडोस
एल इस्टैडो डे हिदरतसीओन से हा रिलेकोएनाडो कॉन एल राइसगो डी इंफेकसियोन यूरिनारिया।
एस्टो से डेबे ए कतार ऑर्गेनिअम रेगुलरिटी प्यूडे अयुडर एक एल्टर लास बैक्टीरिया डेल ट्रैको यूरिनारियो पैरा प्रीविनर अना इनसाइकोन।
Un estudio examinó a los प्रतिभागी con sondas urinarias a largo plazo y descubrió que la baja producción de orina se asociaba con un mayor riesgo de desarollar una ITU।
Un estudio de 2003 examinó a 141 niñas y mostró que la baja ingesta de líquidos y orinar poco frecuentemente estaban relacionadas con las infecciones uracarias recurrentes।
एन ओट्रो इस्टडियो, 28 मुजेस कंट्रोलरोन सु एस्टैडो डे हिदरतसीओन यूनाडो अन्डा सोंडा मेडिर सु कॉन्सट्राइकॉन डी ओरिना। एनकॉनट्रॉन क्वान एल औमेंटो डे ला इंगस्टा डे लिक्विडोस डिस्मिन्यू ला फ्रीस्कुनेसिया डी लास आईटीयू।
परा मंटनेर्टे हिदरतादो वाई संतोषीस टस नाउलिडिडैड्स डी लिक्विडोस, एस मेजोर बीबर अगुआ डुरेंटो टूडो एल डिया वाई सिम्पर क्यू टेंगस सेड।
Resumen:तोमर मोटो लिसिडोस प्यूडे डिस्मिनुयर एल रसेगो डी डेसारोलार ऊना आईटीयू अल हैसरे ऑर्गेनिन एमएएसई, एस्टो अयुडा एक एल्टार लास बैक्टेरियास डेल ट्रैको यूरिनारियो।
2. इंक्रीमेंट ला इंगस्टा डे विटामिना सी
एलगुनस प्र्यूबास मुएस्ट्रन क्यू इन्क्रीमेंटर तू इंगस्टा डे विटामिना सी प्यूडे प्रोटेगर्ते डी लास इन्फैटेनेस यूरिनारियास।
से क्री क्यू ला ला वीटामिना सी फंकीना अल एउमेंटार ला एसीडेज़ डे ला ओरिना, एलैंडो एसो लास बैक्टेरियास क्यू कारण ला इन्फेसिकॉन।
Un estudio de infecciones urinarias de 2007 en mujeres embarazadas observó los efectos de tomar 100 mg de vitamina C todos los días।
El estudio encontró que la vitamina C teneene un efecto de protección, reduciendo más de la mitad del riesgo de ITU en aquellos que toman vitamina C en तुलनात्मकोन कोन एल ग्रुपो डे कंट्रोल।
ओट्रो एस्टडियो एनलिज़ो लॉस फैक्टर्स डी कॉम्प्रोमिएंटो क्यू एफ़ेक्टारोन एल रिसेगो डी इन्फेकिएनरीस यूरिनारियास वाई एस डेस्कुब्रिओ क्यू ऊना इनस्टा अल्टा डे विटामिना सी डिस्मिन्नीस एल राइसगो।
लास फ्रूटस वाई वर्दुरस बेटा एस्पिस्किमेन्ट रीकास एन वितामीना सी वाई बेटा ऊना बुने मानेरा डे औमेंटार तू इंगस्टा।
लॉस पिमिएंटोस रोजोस, लास नरंजस, लास टोरोंजास वाई लॉस किविस कॉनियेनन ला कैंटीडाड रीकोमेंडा डी विटामिना सी एन ऊना सोल पोरियोन।
Resumen:इन्क्रीमेंटर ला इंगस्टा डे विटामिना सी प्यूडे डिस्मिनुयर एल राइसगो डी आईटीयू हैसिएंडो ला ओरिना मेस आइसीडा, मटैंडो एसे लास बैक्टेरियास क्यू कारणन इन्फेकशन।
3. तोमा जुगो डे अरंडानो पाप अज़ुकर
तोमर जुगो डे अरंडानो पाप अज़ुकर एस यूनो डी लॉस रेमेडियोस नेचुरलस मेस कोनोसिडोस पैरा लास इन्फेकिएंट्स यूरिनारियास।
La función de los arándanos es evitar que Las bacteria se adhieran al tracko urinario, previniendo así una infección।
एन अन्डिओडोस रेसेने, लास मुजेरेस कॉन एंटेकेडेंटेस रेसेन्टेस डे इन्फेकिएन्टेस यूरिनारियास बीबियरोन ऊना पोरिसोन डी 8 ओन्जास (240 मिली) डे जुगो डे अर्नाडेनो टॉडोस लॉस डीस डीस डेंटेंट 24 सेमानस। क्वेनेसस तोमरोन जुगो डे अरंडानो तुविएरोन मेनोस एपिसोडिओस डे आईटीयू क्यू एल एल ग्रूप डे कंट्रोल।
ओटोरो एस्टडियो मोस्ट्रो क्यूआर कन्सोडर प्रोडोसस डे अर्न्डानो प्यूडे रिड्यूइर ला केंटिडाड डी आईटीयू एन अन एनो, एस्पिसिमेंट पैरा लास मुजेरेस क्यू टिएन आईटीयू आवर्तक।
Un estudio de 2015 mostró que un tratamiento con cápsulas de jugo de arándano eque a dos porciones de 8 onzas de jugo de arándano podría redirir a la mitad el riesgo de infecciones urinarias।
सिन एम्बार्गो, अलगुनोस ओटोस इस्टूडियोज सुगरिएन क्वीन एल जुगो डे अर्दैनो प्यूदे नो सेर टैन इफेक्टिवो एन ला प्रेंशिएन डे आईटीयू।
ऊना रिविसिओन एनिज़ियो 24 इस्टूडियोज कोन कुल डी 4,473 प्रतिभागी हैं। Aunque algunos estudios más pequeños sí encontraron que los productos de arándano podrían reducir la frecuencia de las infecciones urinarias, otv estudios más grandes no encontraron ningún लाभार्थी।
ऑंके लास प्र्यूबास बेटा मिक्सटस, एल जुगो डे अरंडानो प्यूडे सेर यूटिल पैरा रिड्यूकिर एल रीसगो डी इंफैकेनीज डेल ट्रैको यूरिनारियो।
टेन एन क्यूंटा क्यू एस्टोस लाभार्थी सोलो से एल्पिकन अल जुगो डे अर्दानो पाप अज़ुकर, वाई नो लास मार्कास कॉमेरियलस एंडुलज़ादास।
Resumen:एलगुनोस एस्ट्रुडिओस मुएस्ट्रन क्वीन लॉस अरंडानोस प्यूडेन एय्यूडर ए रिड्यूस एल रिसेगो डी इन्फेकियोनेस डेल ट्रैको यूरिनारियो एविटैन्डो क्यू लास बैक्टेरिएस से एडहेरियन ट्रैको यूरिनारियो।
4. टोमा प्रोबायोटिक
लॉस प्रोबायोटिकोस बेटा माइक्रोऑर्गेनिस्मोस बेनिफिसियोस क्यू सी ने सेवन किया लॉस एलिमेंटोस ओ सुप्लिमेंटोस। Pueden promover un equilibrio saludable de bacteriaias en लॉस इंसिनो।
लॉस प्रोबायोटिकोस एस्टन डिस्पोनिबल्स एन फॉर्मा डी सुप्लिमेंटो ओ से प्यूडेन एनकॉनट्रार एन एलिमेंटोस फेरमेंटाडोस, कोमो एल केफिर, एल किम्ची, ला कोम्बुचा वाई एल कुर्ट डी प्रोबायोटिकोस।
एल uso de probióticos se ha vinculado con Beneficios desde mejorar la salud digestiva hasta mejorar la función inmunitaria।
एलगुनोस एस्ट्यूडिओस टैम्बिएन मुएस्ट्रन क्वीन सिएटस सीपस डी प्रोबायोटिकोस प्यूडेन डिस्मिनुयर एल रीसगो डी आईटीयू।
अन एस्टिडियो एनकांट्रो क्व एल लैक्टोबैसिलस, una cepa común de probióticos, ayuda a prevenir las ITU en mujeres adultas।
ओट्रो एस्टडियो एनकॉनट्रू क्यूआर टोमर प्रोबायोटिकोस वाई एंटीबायोटिकोस एस एमईएस इफेक्टिवो पैरा प्रीविर आईटीयू आवर्तक क्यू यूज़ेरर सोलो लॉस एंटीबायोटिक।
एंटीबायोटिकोस, ला लिनेया डे डिफेन्सा प्रिंसिपल कंट्रक्शन लास आईटीयू, प्यूडेन कॉजर्स ट्रैस्टोर्नोन एन लॉस नाइवल्स डी बैक्टीरियस आंतों। लॉस प्रोबायोटिकोस प्यूडेन सेर इफेक्टिवोस पैरा रेस्टोरर ला बैक्टीरिया डेस्पूज़ डेल ट्रेटामिएंटो कॉन एंटीबायोटिक।
एलगुनोस एस्ट्रुडिओस हैंनस मोराडो क्यू लोस प्रोबायोटिकोस प्यूडेन एयूमेंटार लॉस निवेलेस डी बैक्टिरिया बीनस वाई रिड्यूस लॉस इफेक्टस सेकुंडेजो एसोकिडोस कॉन एल यूएसओ एंटीबायोटिकोस।
Resumen:लॉस प्रोबायोटिकोस प्यूडेन अय्यूडर ए प्रीवेनियर लास आईटीयू क्यूंडो से यूआन सोलोस ओ एन कॉम्बीनासिओन कॉन एंटीबायोटिकोस।
5. प्रैक्टिका एस्टोस हाबिटोस सैल्यूडबल्स
La prevención de infecciones urinarias inicia con la práctica de algunos buenos hábitos de baño y de higiene।
एन प्राइमर लुगार, एस एक्टे क्वे नं रेटेंगस ला ओरिना डुरंटे बहुतो टिएम्पो। एस्टो प्यूडे कॉसर यूना एक्यूमुलासियोन डी बैक्टीरिया, क्यूआर परिणाम एन इंसेकिनोन।
ऑरेनार डेसपेस डे टेनेर रिलेसिअन्स सेक्शुअल्स टैम्बिएन प्यूडे रिड्यूइर एएल रइसेगो डी आईटीयू अल इवाटर क्वीन लास बैक्टेरियास डिसमेनन।
Adicionalmente, quienes están propensas a las ITU no deben useizar espermicida, ya que está relacionado con el aumento de las ITU।
फ़ाइनलमे, कुआंडो एल बेनोसो का उपयोग करता है, एगेजेट डी लिम्पीएर्टे डे एडेलेंटे हसिया एट्रस। Limpiarte de atrás hacia adelante hace que las bacteriaias se dispersen hacia el tracko urinario y está asociado con el aumento del riesgo de desarrollar ITU।
Resumen:ऑर्डिनर कॉन्फ्रेंस फ्रीस्केनिया वाई डेस्पूज़ डे टेनेर रिलैक्सेन्स सेक्शुअल्स प्यूडे रीड्यूइर एल रीसगो डी डेसारोलार ऊना आईटीयू। एल uso de espermicida y limpiarse de atrás hacia adelante aumenta el riesgo IT ITU।
6. प्रुबा एस्टोस सुपरिमेंटोस नेचुरल्स
Varios suplementos naturales pueden disminuir el riesgo de desarrollar una ITU।
एक्वी ते मोस्ट्रामोस अल्गुनोस सुप्लिमेंटोस क्वीन से हान एस्टुडियोडो।
- डी-Mannose: es un tipo de azúcar que se encuentra en los arándanos y se ha demostrado que es efectiva para tratar las ITU y evitar la recurrencia।
- होजस डी बया डे एस्पिनो: टैम्बिएन कोनोकिडस कोमो यूवीए-ursi। Un estudio मोस्ट्रो क्वान यूना कॉम्बीनेशियोन डी होजा डे बया डी एस्पिनो, राइज वाई होजा डे डिएंटे डे लिओन डिस्मिन्युए ला रिकुरेंसिया डे आईटीयू।
- अर्कियो डे अर्न्दनोस: कोमो एल जुगो डे अरंडानोस, एल अर्को फंकियोना एवितान्डो क्यू ला बैक्टीरिया से अधियरा अल ट्रैको यूरिनारियो।
- अर्कियो डे एजो: se ha demostrado que el ajo tiene propiedades antimicrobianas y puede bloquear el crecimiento de bacteria y prevenir las ITU।
से हा डेमॉस्ट्रैडो क्यू ला डी-मन्नोज, ला होजा डे बया डे एस्पिनो, एल अर्कियो डे अरानानोस वाई डे एजो बेटा सुप्लिमेंटोस नेचुरल्स क्वीन प्रीविनेन लास आईटीयू वाई डिस्मिन्यूयेन सु कुरेनेंसिया।
एक निष्कर्ष
लास इन्फैकेनियन्स यूरिनारस बेटा अन प्रॉब्लम कॉमुएन वाई लिडियार कॉन एलास प्यूडे सेर फ्रैंट्रेंट।
सिन एम्बार्गो, मंटनेर्ट हिदरतादो, प्रैक्टिसर अलगुनोस हाबिटोस सलडैबल्स वाई सप्लिमेंट तू डाइटा कॉन इंग्रिड्स क्यू कंट्रिरेस्टेन लास आईटीयू बेटा बीनस मानेरस डे डिस्मिन्युव टीयू रीसिएगो डी डेसारोलारलास
लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस
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