शिंगल्स के लिए 6 प्राकृतिक उपचार

विषय

• दाद का प्राकृतिक उपचार
• 1. स्नान स्नान
• 2. गीला, शांत संपीड़ित
• 3. बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च का पेस्ट
• 4. सुखदायक लोशन और क्रीम
• 5. आहार संबंधी उपाय
• 6. होम्योपैथिक या हर्बल उपचार
• टेकअवे

दाद का प्राकृतिक उपचार

दाद (दाद दाद) एक वायरल संक्रमण है जो एक दर्दनाक दाने का कारण बनता है। वैरिकाला जोस्टर (VZV) वायरस इस वायरल संक्रमण का कारण बनता है। यह वही वायरस है जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है।

यदि आपके पास एक बच्चे के रूप में चिकनपॉक्स था, तो दाद वायरस आपके शरीर में निष्क्रिय है। वायरस जीवन में बाद में फिर से सक्रिय हो सकता है और दाद दाने का कारण बन सकता है। दाने आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है लेकिन आम तौर पर केवल छोटे वर्गों को प्रभावित करता है।

दर्द आमतौर पर दाद का पहला लक्षण है। दर्द की शुरुआत के कुछ दिनों बाद दाने और तरल पदार्थ से भरे फफोले बन जाते हैं। दाद वाले कुछ लोगों में बुखार, रोशनी के प्रति संवेदनशीलता और थकान भी होती है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 3 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल में कुछ बिंदुओं पर दाद विकसित करेगा।

दाद वायरस दो से छह सप्ताह के बीच रह सकता है। दाद जीवन-धमकाने वाला नहीं है, लेकिन कुछ लोगों को प्रसवोत्तर तंत्रिका संबंधी अनुभव होता है।यह तब होता है जब तंत्रिका फाइबर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे दाद दर्द होता है जो दाने के साफ होने के बाद हफ्तों या महीनों तक रहता है।

दाद के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन आपका डॉक्टर वायरस की अवधि को कम करने और लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है।

हालांकि एक एंटीवायरल दाद के लिए एक प्रभावी उपचार है, यह एकमात्र विकल्प नहीं है। कई प्राकृतिक उपचार भी दर्द और परेशानी को कम कर सकते हैं।

1. स्नान स्नान

फफोले की दैनिक सफाई से संक्रमण फैलने का खतरा कम हो जाता है। त्वचा को शांत करने के लिए एक शांत स्नान या शॉवर लें। पानी की ठंडक दाद फफोले से दर्द को कम कर सकती है और खुजली को शांत कर सकती है।

लक्षणों को कम करने के लिए आप एक चिकित्सा स्नान भी कर सकते हैं। 1 से 2 कप कोलाइड ओटमील या कॉर्नस्टार्च को गुनगुने स्नान के पानी में डालें और 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें। गर्म पानी का उपयोग न करें। गर्म पानी दाद फफोले को खराब कर सकता है क्योंकि गर्मी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है।

अपने शरीर को पूरी तरह से सूखा लें और फिर दूसरों को वायरस फैलाने से बचने के लिए अपना तौलिया धो लें।

2. गीला, शांत संपीड़ित

एक दाने दाने के साथ जुड़े दर्द और खुजली से राहत के लिए स्नान करने के अलावा, एक शांत, नम संपीड़ित लागू करें। लक्षणों को राहत देने के लिए पूरे दिन में कई बार ऐसा करें। एक कपड़े को ठंडे पानी में भिगोएँ, पानी को बाहर निकाल दें, और कपड़े को दाने और फफोले पर लगाएँ।

सेक की ठंडक दर्द को कम कर सकती है। जितनी बार आपको आवश्यकता हो उतनी बार प्रक्रिया को दोहराएं। रैश पर आइस पैक न लगाएं। ठंडक से त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है और दर्द बढ़ सकता है।

3. बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च का पेस्ट

कॉर्नस्टार्च या बेकिंग सोडा और पानी का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं जो दाद के दाने के कारण होने वाली खुजली से छुटकारा दिलाता है।

एक कप में दो भाग कॉर्नस्टार्च या बेकिंग सोडा डालें। पेस्ट के लिए वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए एक भाग पानी जोड़ें। अपने दाने पर मिश्रण लागू करें। 10 से 15 मिनट के बाद इसे बंद कुल्ला। आवश्यकतानुसार दिन में कई बार दोहराएं।

4. सुखदायक लोशन और क्रीम

एक दाद दाने खरोंच खरोंच और लंबे समय तक फफोले पैदा कर सकता है। यदि उपचार के स्नान के बाद खुजली में सुधार नहीं होता है, तो एक ठंडा सेक, या बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च मिश्रण, सुखदायक लोशन और क्रीम का उपयोग करें।

लोशन और क्रीम उपचार प्रक्रिया को गति नहीं देते हैं, लेकिन वे आपके आराम के स्तर को बढ़ा सकते हैं। सुगंधित या सुगंधित लोशन से बचें। वे आगे जलन पैदा कर सकते हैं। यहां अनसेंटेड लोशन का शानदार चयन खोजें।

लोशन और क्रीम का प्रयोग संयम से करें। भारी आवेदन घावों को सूखने से बचा सकता है और उपचार प्रक्रिया को लंबा कर सकता है। उसी कारणों से, घावों पर एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग न करें।

यदि आप क्रीम या लोशन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो यह अधिक प्रभावी होगा यदि आप प्राकृतिक घटक कैपेसिसिन युक्त एक को लागू करते हैं, प्रति दिन तीन या चार बार। यह मिर्च मिर्च में सक्रिय संघटक है।

Capsaicin दर्द को कम करने में मदद करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। क्रीम लगाने के बाद दर्द बढ़ सकता है, लेकिन यह धीरे-धीरे दूर हो जाएगा। यह क्रीम आपके मस्तिष्क को भेजे गए दर्द संकेतों को कम करके काम करती है।

इसके अतिरिक्त, आप स्नान के बाद कैलेमाइन लोशन लागू कर सकते हैं और चिढ़ त्वचा को शांत करने और फफोले को सुखाने में मदद कर सकते हैं।

5. आहार संबंधी उपाय

एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली दाद को खराब करती है। कुछ आहार परिवर्तन आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और दाद को आपके शरीर के अन्य भागों में फैलने से रोक सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ खाने और दूसरों से बचने के द्वारा अपने प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ावा देने के लिए कदम उठाएं।

एक दाद आहार में विटामिन ए, बी -12, सी, और ई, और अमीनो एसिड लाइसिन के साथ खाद्य पदार्थ होते हैं। हीलिंग को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• नारंगी और पीले फल
• पत्तेदार हरी सब्जियां
• लाल मांस
• अंडे
• मुर्गी
• जंगली पकड़ा मछली
• दुग्धालय
• साबुत अनाज
• फलियां
• फलियां
• टमाटर
• पालक

जैसा कि आप चंगा करते हैं और दाद के प्रभावों का सामना करते हैं, आप आराम से खाद्य पदार्थों को तरस सकते हैं। हालांकि, आपको कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए यदि आपके पास दाद है। इससे बचने के लिए खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

• अधिक मात्रा में चीनी के साथ भोजन और जूस
• आर्गिनिन युक्त खाद्य पदार्थ (चॉकलेट, जिलेटिन और नट्स सहित)
• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट
• संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थ

इन खाद्य पदार्थों का बहुत अधिक सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और संभवतः वायरस को लम्बा खींच सकता है। आर्गिनिन के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थ भी वायरस को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं।

6. होम्योपैथिक या हर्बल उपचार

आप अपने दाद के लक्षणों में मदद करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ होम्योपैथिक उपचार पर विचार कर सकते हैं। होम्योपैथी एक वैकल्पिक दवा है जो शरीर को खुद को ठीक करने की अनुमति देने के दृष्टिकोण को गले लगाती है।

वर्तमान में, कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में होम्योपैथिक दवा के उपयोग का समर्थन करते हैं। इसके अतिरिक्त, संयुक्त राज्य खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) किसी भी होम्योपैथिक उपचार की सुरक्षा या प्रभावकारिता को विनियमित नहीं करता है।

यदि आप किसी होम्योपैथिक उपचार का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

कुछ पूरक और हर्बल दवाएं आपके शरीर को वायरस से लड़ने में मदद कर सकती हैं, और दाद के कारण अनिद्रा और चिंता का इलाज कर सकती हैं। इसमें शामिल है:

• मेलाटोनिन
• सेंट जॉन का पौधा
• अजवायन का तेल
• Echinacea
• नीबू बाम
• हरी चाय
• ज़रूरी वसा अम्ल

कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। सुनिश्चित करें कि आपके पास सही निदान है। यदि आपकी स्थिति खराब हो जाती है, तो तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।

टेकअवे

यह समझें कि प्राकृतिक उपचार सभी के लिए काम नहीं करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपको एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार मिल जाता है, तो दाद का कोई इलाज नहीं है। वायरस को अपना कोर्स चलाना पड़ता है।

हालांकि, गैर-पारंपरिक उपचार आपकी परेशानी और जलन को कम कर सकते हैं - और उपचार प्रक्रिया को गति देते हैं - जब पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।