शैलीन वुडली चाहती हैं कि आप अपनी योनि को कुछ विटामिन डी दें

विषय

• के लिए समीक्षा करें

वह अपने झरने का पानी खुद इकट्ठा करती है और अपना टूथपेस्ट खुद बनाती है-यह कोई रहस्य नहीं है कि शैलिने वूडले वैकल्पिक जीवन शैली अपनाता है। लेकिन वो विभिन्न स्टार का नवीनतम स्वीकारोक्ति हमें अपने क्षितिज से अधिक फैलाने के लिए कहता है। हाल ही में एक इंटरव्यू में चमक में, वुडली ने सभी महिलाओं से आग्रह किया कि वे अपनी महिला बिट्स पर सूरज को चमकने दें।

"मैं अपनी योनि को थोड़ा विटामिन डी देना पसंद करती हूं," औ प्राकृतिक अभिनेत्री ने कहा। "मैं खमीर संक्रमण और अन्य जननांग मुद्दों के बारे में एक हर्बलिस्ट द्वारा लिखा गया एक लेख पढ़ रहा था, और उसने कहा कि विटामिन डी से बेहतर कुछ भी नहीं है।"

वुडली आगे कहते हैं, "यदि आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो एक घंटे के लिए धूप में जाएं और देखें कि आपको कितनी ऊर्जा मिलती है। या, यदि आप ऐसी जगह पर रहते हैं जहां भारी सर्दी होती है, जब सूरज आखिरकार निकलता है, तो अपने पैरों को फैलाएं और कुछ धूप लो।"

लेकिन विटामिन डी और महिलाओं के स्वास्थ्य पर शोध करने वाली पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में एक सहयोगी प्रोफेसर लिसा बोडर ने चेतावनी दी है कि जल्द ही किसी भी समय जल्द ही बाहर निकलने से बचें।

बोदनार कहते हैं, "इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि विटामिन डी की कमी से यीस्ट इन्फेक्शन या बैक्टीरियल वेजिनोसिस होता है।" "लेकिन अगर आप अपने विटामिन डी के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, तो भी आपकी योनि को धूप में उजागर करने से ऐसा नहीं होगा। विटामिन डी पूरक लेने या अपने हाथों और पैरों को मध्यम धूप में उजागर करने से आपके विटामिन डी की स्थिति में सुधार होगा।"

इसलिए जहां तक ​​वुडली के पास टैनलाइन-मुक्त चमक का उपाय हो सकता है, जहां तक ​​आपके योनि स्वास्थ्य की बात है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

वुडली की सिफारिश के बारे में आप क्या सोचते हैं? क्या आप जल्द ही अपने वा-जय-जय को कुछ धूप दिखाने जा रहे हैं? हमें बताएं कि आप नीचे टिप्पणियों में क्या सोचते हैं या हमें @Shape_Magazine ट्वीट करें!

के लिए समीक्षा करें