गंभीर आरए डॉक्टर चर्चा गाइड

विषय

• आपके लक्षण
• जीवन शैली
• इलाज

रुमेटीइड गठिया (आरए) एक दर्दनाक और दुर्बल करने वाली पुरानी बीमारी है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज के अनुसार, यह लगभग 1.5 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। इस भड़काऊ स्थिति का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, यहां तक ​​कि आरए के सबसे गंभीर रूपों को आपके डॉक्टर के साथ मिलकर काम करके अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों से निपटने और आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम संभव उपचार योजना बनाने में मदद करेगा।

यदि आपके पास आरए है, तो अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए नीचे कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं। अपने चिकित्सक के साथ इन मामलों पर चर्चा करने से आपको अपनी स्थिति का बेहतर प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

आपके लक्षण

आरए उपचार योजना के सर्वोत्तम संभव उपचार के लिए, आपको अपने लक्षणों को अपने डॉक्टर को विस्तार से बताना होगा। आप जो महसूस कर रहे हैं, उसे ठीक से समझने से आपके डॉक्टर को आपकी उपचार योजना में आवश्यक परिवर्तन करने में मदद मिलेगी।

जब आप अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करते हैं, तो आप निम्नलिखित बातें सामने ला सकते हैं:

• आप कितनी बार दर्द, कठोरता और सूजन जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं
• विशेष रूप से कौन से जोड़ प्रभावित होते हैं
• 1 से 10 के पैमाने पर आपके दर्द की तीव्रता
• कोई नया या असामान्य लक्षण, जैसे कि दर्द, थकान, त्वचा के नीचे पिंड, या जोड़ों से संबंधित कोई नया लक्षण नहीं

जीवन शैली

अपने चिकित्सक को उन प्रभावों का वर्णन करें जो आरए का आपकी जीवनशैली पर प्रभाव पड़ता है। ये प्रभाव एक अच्छा संकेतक प्रदान करते हैं कि आपका उपचार कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। इस बारे में सोचें कि आपकी स्थिति आपकी दैनिक गतिविधियों के बारे में जाने की आपकी क्षमता को कैसे प्रभावित करती है। उस भावनात्मक संकट पर ध्यान दें जो आपकी स्थिति पैदा कर रहा है। पुराने दर्द से निपटना बहुत परेशान और तनावपूर्ण हो सकता है, साथ ही भावनात्मक रूप से सूखा भी सकता है।

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें और अपने डॉक्टर से जवाब पर चर्चा करें:

• क्या दर्द और जकड़न के कारण साधारण गतिविधियाँ करना मुश्किल या असंभव हो जाता है, जैसे कि कपड़े पहनना, खाना पकाना या गाड़ी चलाना?
• किन गतिविधियों से आपको सबसे अधिक दर्द हो रहा है?
• आपके निदान के बाद से आपको क्या करने में कठिनाई हो रही है (या अब नहीं कर सकते हैं)?
• क्या आपकी स्थिति आपको उदास या चिंतित महसूस कर रही है?

इलाज

आरए को कुछ साल पहले की तुलना में आज भी बेहतर तरीके से प्रबंधित किया जा सकता है, इसके लिए उपलब्ध कई उपचार विकल्पों के लिए धन्यवाद।

नाथन वेई, एम.डी., 30 से अधिक वर्षों के अभ्यास और नैदानिक ​​अनुसंधान अनुभव के साथ एक बोर्ड-प्रमाणित रुमेटोलॉजिस्ट है, और वह फ्रेडरिक, मैरीलैंड में आर्थराइटिस ट्रीटमेंट सेंटर के निदेशक हैं। जब उन रोगियों के बारे में सलाह के बारे में पूछा जाता है जिन्हें अपने चिकित्सक के साथ आरए उपचार की चर्चा करने की आवश्यकता होती है, तो उन्होंने कहा: "सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, रोगियों को आश्वस्त किया जाना चाहिए कि उनकी रोगनिरोध एक अच्छा है। अधिकांश रोगियों को आज हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेड के साथ छूट में डाला जा सकता है। ” वेई के अनुसार, "मरीजों को उन मेड्स के प्रकार के बारे में भी सवाल पूछना चाहिए, जिनका उपयोग किया जाएगा, जब उनका उपयोग किया जाएगा, संभावित दुष्प्रभाव, और वे जहां तक ​​लाभ की उम्मीद कर सकते हैं।"

अपने आरए का प्रबंधन केवल सही दवा खोजने के बारे में नहीं है। यद्यपि दवाओं का सेवन प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है और लक्षणों को कम करने में, आपकी उपचार योजना में सरल प्राकृतिक उपचार जोड़ना भी फायदेमंद हो सकता है।

डीन कहते हैं, "आरए प्रोटोकॉल से अक्सर क्या गायब होता है [दर्द और सूजन और दवाओं की विषाक्तता के साथ मदद करने के लिए] सरल उपाय।" “मेरे अनुभव में मुझे पता है कि मैग्नीशियम अपने कई रूपों में बहुत उपयोगी है। शरीर से आरए नाली मैग्नीशियम के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं। मैग्नीशियम एक बहुत शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है। "

वह यह देखने के लिए कि क्या आपके आहार में अधिक मैग्नीशियम की आवश्यकता है, यह देखने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से पूछने की सलाह देते हैं, "पाउडर मैग्नीशियम साइट्रेट के रूप में मौखिक मैग्नीशियम पानी में घुल जाता है और दिन के माध्यम से बहाया बहुत मददगार हो सकता है।" डीन Epsom साल्ट (मैग्नीशियम सल्फेट) में अपने पैरों या हाथों को भिगोने की सलाह देते हैं। वह बारी-बारी से इसमें 2 या 3 कप स्नान करने की सलाह देती है और 30 मिनट के लिए भिगोती है (यदि आप बाथटब नेविगेट करने में सक्षम हैं)।

अपने चिकित्सक से पूछें कि आपको फिजियोथेरेपिस्ट या व्यावसायिक चिकित्सक के पास भेजा जाना चाहिए या नहीं। यह पाया गया है कि रोगी की आरए उपचार योजना में फिजियोथेरेपी और पुनर्वास अनुप्रयोगों को जोड़ने से लक्षणों और गतिशीलता में काफी सुधार हो सकता है। इन क्षेत्रों में सुधार आपको अधिक आसानी से दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने की अनुमति दे सकता है।