क्या मुझे अपने निप्पल पर पपड़ी के बारे में चिंता करनी चाहिए?
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निप्पल का दर्द
निप्पल में दर्द होना आम है और इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे एलर्जी और त्वचा में जलन। यह पीएमएस जैसे हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी हो सकता है।
सबसे आम कारणों में से एक स्तनपान है। कुछ निप्पल दर्द के कारण उस बिंदु पर जलन पैदा होती है जो निप्पल के हिस्से को काटता है और ऊपर की तरफ खुजली करता है।
निप्पल पर मैल
आपके निप्पल पर एक पपड़ी त्वचा में एक विराम के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यह स्तनपान से लेकर आपके कपड़ों से लेकर घर्षण तक कई कारणों का परिणाम हो सकता है।
जब आपकी त्वचा टूटी हुई है, तो आपके रक्त में प्लेटलेट्स - प्रोटीन फाइब्रिन जैसी अन्य चीजों के साथ - साथ थक्के बनने की प्रक्रिया शुरू करें। यह आपके शरीर पर कहीं भी लागू होता है, जिसमें निप्पल भी शामिल है।
जब थक्का सूख जाता है और कठोर हो जाता है, तो यह एक पपड़ी है। पपड़ी कीटाणुओं को उद्घाटन से बाहर रखने और कोशिकाओं को ठीक करने की अनुमति देती है।
स्तनपान
आमतौर पर, महिलाओं को कुछ निप्पल में दर्द होता है क्योंकि उन्हें स्तनपान करने की आदत होती है। 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, जन्म देने के बाद पहले महीने में, 32 प्रतिशत महिलाओं ने स्तनपान के कारण निपल्स के टूटने की सूचना दी।
एक बार जब आपके निपल्स स्तनपान के आदी हो जाते हैं, तो असुविधा आपके बच्चे को हो सकती है:
- सही तरीके से नहीं हुआ
- खराब स्थिति में है
- जीभ टाई जैसे शारीरिक मुद्दे हैं
यदि निप्पल की असुविधा जारी रहती है और दरार या छाला शुरू होता है, तो वे खून बह सकता है। जिससे आपके निप्पल पर खुजली हो सकती है।
यदि आप निप्पल के दर्द या पपड़ी के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर या एक लैक्टेशन कंसल्टेंट के साथ अपॉइंटमेंट लें ताकि आपको स्थिति का पता लगाने और दर्द रहित स्तनपान कराने में मदद मिल सके।
खेल
यदि आप दौड़ना या साइकिल चलाना जैसे खेलों में भाग लेते हैं, तो आपके कपड़ों की गति या आपके निप्पल के खिलाफ खेल ब्रा की रगड़ से झंझट पैदा हो सकती है, जिसका परिणाम अंततः स्कैब हो सकता है।
आप एक उचित फिटिंग स्पोर्ट्स ब्रा के साथ इसे रोक सकते हैं। कुछ धावक - पुरुषों सहित - बाहर काम करने से पहले पेट्रोलियम जेली या एंटी-चॉ क्रीम या एक उत्पाद जैसे कि निपेज़ या निप्पगार्ड जैसे स्नेहक लागू करते हैं।
खुजली
एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो एक खुरदरी, खुजलीदार दाने द्वारा विशेषता है। यह आमतौर पर इसोला में विकसित होता है - निप्पल के आसपास की त्वचा का क्षेत्र - और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट, साबुन, कुछ सामग्रियों और अन्य संभावित चिड़चिड़ाहट की प्रतिक्रिया के कारण हो सकता है।
एक्जिमा निपल्स को इस बिंदु पर परेशान कर सकता है कि वे खून और खुजली करते हैं।
एक्जिमा - जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है - जब आप पहचान कर लेते हैं और कारण को हटा देते हैं तो अक्सर यह स्पष्ट होने लगता है। हाइपोएलर्जेनिक डिटर्जेंट और साबुन का उपयोग करने पर विचार करें जिसमें रंग और इत्र नहीं हैं। आपका डॉक्टर सामयिक स्टेरॉयड की सिफारिश कर सकता है।
पेजेट की बीमारी
आपके क्षेत्र में और उसके आस-पास की लाली, चंचलता और खराश, पेजेट की बीमारी हो सकती है। यह एक्जिमा की तरह दिखता है, लेकिन यह एक्जिमा उपचार के साथ दूर नहीं जाता है। पेजेट की बीमारी स्तन कैंसर का एक असामान्य रूप है।
शारिरिक चोट
आपके निप्पल को सेक्स सहित गतिविधियों के दौरान गंभीर रूप से चिढ़ या चोट लग सकती है।
बर्न्स
यदि आप धूप में टॉपिंग में समय बिताते हैं या कमाना बिस्तर पर टॉपलेस होते हैं, तो आपके निपल्स जोखिम से जल सकते हैं। सनबर्न के परिणामस्वरूप छीलने और खुजली हो सकती है।
ले जाओ
आपके निपल्स और अंडोल्स में सैकड़ों तंत्रिका अंत होते हैं और त्वचा काफी नाजुक होती है। ऐसी कई गतिविधियाँ हैं जिनके परिणामस्वरूप रक्तस्राव के बिंदु पर निप्पल की जलन हो सकती है और अंततः खुजली हो सकती है।
हालांकि स्तनपान सबसे आम कारणों में से एक हो सकता है, इसमें अन्य अपराधी भी शामिल हैं:
- खुजली
- कपड़ों का घर्षण
- शारिरिक चोट
- पेजेट की बीमारी
- धूप की कालिमा
यदि आप निप्पल के दर्द और खुजली से परेशान हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपको मूल कारण खोजने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए और आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सर्वोत्तम उपचार पर सलाह देना चाहिए।
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