रिब दर्द का कारण क्या है और इसका इलाज कैसे करें

विषय

• रिब पिंजरे के दर्द का कारण क्या है?
• रिब केज दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
• रिब पिंजरे के दर्द के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• मैं रिब पिंजरे के दर्द को कैसे रोक सकता हूं?

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अवलोकन

रिब पिंजरे का दर्द तेज, सुस्त या दर्द हो सकता है और छाती के नीचे या ऊपर या दोनों तरफ नाभि के ऊपर महसूस किया जा सकता है। यह एक स्पष्ट चोट के बाद या स्पष्टीकरण के बिना हो सकता है।

रिब पिंजरे का दर्द विभिन्न प्रकार की चीजों के कारण हो सकता है, खींची हुई मांसपेशियों से लेकर रिब फ्रैक्चर तक।

दर्द चोट लगने पर तुरंत हो सकता है या समय के साथ धीरे-धीरे विकसित हो सकता है। यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत भी हो सकता है। आपको अपने डॉक्टर से तुरंत किसी भी प्रकार के अनजाने रिब पिंजरे के दर्द की सूचना देनी चाहिए।

रिब पिंजरे के दर्द का कारण क्या है?

रिब पिंजरे के दर्द का सबसे आम कारण एक खींची हुई मांसपेशी या चोट लगी हुई पसलियाँ हैं। रिब पिंजरे क्षेत्र में दर्द के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• टूटी पसलियां
• सीने में चोट
• रिब फ्रैक्चर
• हड्डियों को प्रभावित करने वाले रोग, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस
• फेफड़ों के अस्तर की सूजन
• मांसपेशियों की ऐंठन
• रिब उपास्थि सूजन

रिब केज दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

अपने चिकित्सक से बात करते समय, आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे दर्द के प्रकार और दर्द को बदतर बनाने वाले आंदोलनों का वर्णन करें। दर्द का प्रकार और साथ ही साथ दर्द का क्षेत्र आपके चिकित्सक को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि कौन से परीक्षण उन्हें निदान करने में मदद करेंगे।

यदि आपका दर्द एक चोट के बाद शुरू हुआ, तो आपका डॉक्टर एक एक्स-रे जैसे इमेजिंग स्कैन का आदेश दे सकता है। छाती का एक्स-रे फ्रैक्चर या हड्डी की असामान्यता का प्रमाण दिखा सकता है। रिब-विस्तार एक्स-रे भी सहायक हैं।

यदि कोई असामान्यताएं, जैसे कि असामान्य वृद्धि, आपके एक्स-रे या शारीरिक परीक्षा के दौरान दिखाई देती है, तो आपका डॉक्टर एक नरम ऊतक इमेजिंग स्कैन का आदेश देगा, जैसे कि एमआरआई। एक एमआरआई स्कैन डॉक्टर को आपके रिब पिंजरे और आसपास की मांसपेशियों, अंगों और ऊतक का विस्तृत दृश्य देता है।

यदि आप पुराने दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर एक हड्डी स्कैन का आदेश दे सकता है। आपका डॉक्टर एक हड्डी स्कैन का आदेश देगा यदि उन्हें लगता है कि हड्डी का कैंसर दर्द का कारण हो सकता है। इस परीक्षा के लिए, वे आपको रेडियोधर्मी डाई की एक छोटी राशि के साथ इंजेक्ट करेंगे जिसे ट्रैसर कहा जाता है।

आपका डॉक्टर तब ट्रेसर के लिए आपके शरीर को स्कैन करने के लिए एक विशेष कैमरे का उपयोग करेगा। इस कैमरे से छवि किसी भी हड्डी की असामान्यता को उजागर करेगी।

रिब पिंजरे के दर्द के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

रिब केज दर्द के लिए अनुशंसित उपचार दर्द के कारण पर निर्भर करता है।

यदि रिब पिंजरे का दर्द एक छोटी चोट के कारण होता है, जैसे कि एक खींची गई मांसपेशी या खरोंच, आप सूजन को कम करने के लिए इस क्षेत्र पर एक ठंडा सेक का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप महत्वपूर्ण दर्द में हैं, तो आप एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी ले सकते हैं।

यदि ओवर-द-काउंटर दवा एक चोट से दर्द से राहत नहीं देती है, तो आपका डॉक्टर अन्य दवाओं के साथ-साथ एक संपीड़न लपेट भी लिख सकता है। कम्प्रेशन रैप एक बड़ा, इलास्टिक बैंडेज होता है जो आपके सीने के चारों ओर लपेटता है।

संपीड़न आवरण आगे की चोट और अधिक से अधिक दर्द को रोकने के लिए कसकर क्षेत्र रखता है। हालांकि, ये लपेटें केवल दुर्लभ मामलों में आवश्यक हैं क्योंकि संपीड़न लपेट की जकड़न से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इससे आपके निमोनिया होने का खतरा बढ़ सकता है।

यदि हड्डी का कैंसर दर्द पैदा कर रहा है, तो आपका डॉक्टर कैंसर के प्रकार और कैंसर की उत्पत्ति के आधार पर आपके साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करेगा। कैंसर की उत्पत्ति का निर्धारण आप अपने डॉक्टर से करेंगे चाहे वह पसली में शुरू हुआ हो या शरीर के किसी अन्य क्षेत्र से फैल गया हो। आपका डॉक्टर असामान्य वृद्धि को हटाने या बायोप्सी करने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकता है।

कुछ मामलों में, सर्जिकल निष्कासन संभव नहीं है या बहुत खतरनाक हो सकता है। इन मामलों में, आपका डॉक्टर कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा का उपयोग करके उन्हें सिकोड़ना चुन सकता है। एक बार जब विकास काफी छोटा होता है, तो वे इसे शल्य चिकित्सा से निकाल सकते हैं।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

रिब पिंजरे का दर्द बिना किसी हलचल के स्पष्ट हो सकता है। सांस लेने में या किसी निश्चित स्थिति में जाने पर आपको तेज दर्द का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको सांस लेने में या अपने शरीर को एक विशिष्ट स्थिति में ले जाने में, या यदि आपको साँस लेने में कोई कठिनाई हो, तो अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें।

यदि आपको रिब केज की परेशानी के साथ-साथ आपके सीने में दबाव महसूस होता है या दर्द होता है, तो 911 पर कॉल करें। ये लक्षण दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकते हैं।

यदि आप हाल ही में गिर गए हैं और आपको सांस लेने में कठिनाई और दर्द हो रहा है, साथ ही अपने सीने के क्षेत्र में महत्वपूर्ण चोट के साथ, तुरंत 911 पर कॉल करें।

मैं रिब पिंजरे के दर्द को कैसे रोक सकता हूं?

आप मांसपेशियों के खिंचाव या मोच के कारण अपनी मांसपेशियों में खिंचाव, व्यायाम उपकरण का सही तरीके से उपयोग करने और हाइड्रेटेड रहने के कारण रिब केज के दर्द को रोक सकते हैं।

यदि कोई बीमारी आपके पसली के दर्द का कारण बन रही है, तो बहुत आराम करें और अपने चिकित्सक के उपचार योजना का पालन करें। स्व-देखभाल उपचार, जैसे चोटों पर बर्फ लगाने या आराम करने के लिए गर्म स्नान करने से भी दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है।