पदार्थ का उपयोग - मारिजुआना

मारिजुआना भांग नामक पौधे से आता है। इसका वैज्ञानिक नाम है भांग. मारिजुआना में मुख्य, सक्रिय संघटक THC (डेल्टा-9-टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल के लिए छोटा) है। यह घटक मारिजुआना के पौधे की पत्तियों और फूलों के हिस्सों में पाया जाता है। हशीश मादा मारिजुआना पौधों के शीर्ष से लिया गया पदार्थ है। इसमें THC की मात्रा सबसे अधिक होती है।

मारिजुआना को कई अन्य नामों से पुकारा जाता है, जिनमें भांग, घास, हशीश, जोड़, मैरी जेन, पॉट, रीफर, वीड शामिल हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ राज्य कुछ चिकित्सीय समस्याओं के इलाज के लिए मारिजुआना को कानूनी रूप से इस्तेमाल करने की अनुमति देते हैं। अन्य राज्यों ने भी इसके उपयोग को वैध कर दिया है।

यह लेख मारिजुआना के मनोरंजक उपयोग पर है, जिससे दुरुपयोग हो सकता है।

मारिजुआना में THC आपके मस्तिष्क (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) पर कार्य करता है। THC मस्तिष्क की कोशिकाओं को डोपामाइन छोड़ने का कारण बनता है। डोपामाइन एक रसायन है जो मूड और सोच से जुड़ा होता है। इसे फील-गुड ब्रेन केमिकल भी कहा जाता है। मारिजुआना का उपयोग करने से सुखद प्रभाव हो सकते हैं जैसे:

• "उच्च" (सुखद संवेदना) या बहुत आराम महसूस करना (मारिजुआना नशा)
• भूख में वृद्धि ("द मच्छी")
• देखने, सुनने और स्वाद की संवेदनाओं में वृद्धि

आप मारिजुआना के प्रभाव को कितनी तेजी से महसूस करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं:

• यदि आप मारिजुआना के धुएं (जैसे एक जोड़ या पाइप से) में सांस लेते हैं, तो आप सेकंड से लेकर कई मिनटों तक प्रभाव महसूस कर सकते हैं।
• यदि आप एक घटक के रूप में दवा युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, जैसे कि ब्राउनी, तो आप 30 से 60 मिनट के भीतर प्रभाव महसूस कर सकते हैं।

मारिजुआना के भी अप्रिय प्रभाव हो सकते हैं:

• यह आपके मूड को प्रभावित कर सकता है - आपको घबराहट या चिंता की भावना हो सकती है।
• यह प्रभावित कर सकता है कि आपका मस्तिष्क आपके आस-पास की चीजों को कैसे संसाधित करता है - आपको झूठी मान्यताएं (भ्रम) हो सकती हैं, बहुत भयभीत या भ्रमित हो सकते हैं, ऐसी चीजें देखें या सुनें जो वहां नहीं हैं (मतिभ्रम)।
• इससे आपका दिमाग भी काम नहीं कर सकता है -- उदाहरण के लिए, आप काम पर या स्कूल में ध्यान केंद्रित करने या ध्यान देने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है। आपका समन्वय प्रभावित हो सकता है जैसे कार चलाने से। आपका निर्णय और निर्णय लेने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है। नतीजतन, आप जोखिम भरे काम कर सकते हैं जैसे कि ड्राइव करते समय ड्राइव करना या असुरक्षित यौन संबंध बनाना।

मारिजुआना के अन्य स्वास्थ्य प्रभावों में शामिल हैं:

• लाल आंखें
• हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि
• भारी उपयोगकर्ताओं में साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसे संक्रमण
• वायुमार्ग की जलन जिसके कारण संकुचन या ऐंठन होती है
• गले में खरास
• प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना

मारिजुआना का इस्तेमाल करने वाले कुछ लोगों को इसकी लत लग जाती है। इसका मतलब है कि उनका शरीर और दिमाग मारिजुआना पर निर्भर है। वे इसके उपयोग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं और उन्हें दैनिक जीवन में इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है।

व्यसन सहनशीलता का कारण बन सकता है। सहिष्णुता का मतलब है कि आपको समान उच्च भावना प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक मारिजुआना की आवश्यकता है। और यदि आप उपयोग करना बंद करने का प्रयास करते हैं, तो आपके मन और शरीर में प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं। इन्हें वापसी के लक्षण कहा जाता है, और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• डर, बेचैनी और चिंता महसूस करना (चिंता)
• उत्तेजित, उत्तेजित, तनावग्रस्त, भ्रमित या चिड़चिड़ा महसूस करना (आंदोलन)
• गिरने या सोते रहने में परेशानी

उपचार की शुरुआत यह पहचानने से होती है कि कोई समस्या है। एक बार जब आप तय कर लेते हैं कि आप अपने मारिजुआना उपयोग के बारे में कुछ करना चाहते हैं, तो अगला कदम सहायता और समर्थन प्राप्त करना है।

उपचार कार्यक्रम परामर्श (टॉक थेरेपी) के माध्यम से व्यवहार परिवर्तन तकनीकों का उपयोग करते हैं। कुछ प्रोग्राम 12-चरणीय मीटिंग का उपयोग लोगों को यह सीखने में मदद करने के लिए करते हैं कि कैसे पुनरावृत्ति न हो। लक्ष्य आपको अपने व्यवहार को समझने में मदद करना है और आप मारिजुआना का उपयोग क्यों करते हैं। परामर्श के दौरान परिवार और दोस्तों को शामिल करने से आपको सहायता मिल सकती है और आपको वापस उपयोग (पुनरावृत्ति) की ओर जाने से रोक सकते हैं।

यदि आपके पास गंभीर वापसी के लक्षण हैं, तो आपको आवासीय उपचार कार्यक्रम में रहने की आवश्यकता हो सकती है। वहां, आपके ठीक होने पर आपके स्वास्थ्य और सुरक्षा की निगरानी की जा सकती है।

इस समय, ऐसी कोई दवा नहीं है जो इसके प्रभाव को रोककर मारिजुआना के उपयोग को कम करने में मदद कर सके। लेकिन, वैज्ञानिक ऐसी दवाओं पर शोध कर रहे हैं।

जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं, पुनरावृत्ति को रोकने में सहायता के लिए निम्नलिखित पर ध्यान केंद्रित करें:

• अपने उपचार सत्रों में जाते रहें।
• अपने मारिजुआना उपयोग में शामिल लोगों को बदलने के लिए नई गतिविधियों और लक्ष्यों को खोजें।
• परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं, जब आप मारिजुआना का उपयोग कर रहे थे, तो आपने संपर्क खो दिया। उन दोस्तों को न देखने पर विचार करें जो अभी भी मारिजुआना का उपयोग कर रहे हैं।
• व्यायाम करें और स्वस्थ भोजन करें। अपने शरीर की देखभाल करने से यह मारिजुआना के हानिकारक प्रभावों से ठीक होने में मदद करता है। आप भी बेहतर महसूस करेंगे।
• ट्रिगर्स से बचें। ये वे लोग हो सकते हैं जिनके साथ आपने मारिजुआना का इस्तेमाल किया था। वे स्थान, चीजें या भावनाएं भी हो सकती हैं जो आपको फिर से मारिजुआना का उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।

आपके पुनर्प्राप्ति पथ पर आपकी सहायता करने वाले संसाधनों में शामिल हैं:

• मारिजुआना बेनामी - www.marijuana-anonymous.org
• स्मार्ट रिकवरी -- www.smartrecovery.org

आपका कार्यस्थल कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) भी एक अच्छा संसाधन है।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें यदि आप या आपका कोई परिचित मारिजुआना का आदी है और उसे रोकने में मदद की आवश्यकता है। यह भी कॉल करें कि क्या आपके पास वापसी के लक्षण हैं जो आपको चिंतित करते हैं।

मादक द्रव्यों के सेवन - मारिजुआना; नशीली दवाओं का दुरुपयोग - मारिजुआना; नशीली दवाओं का उपयोग - मारिजुआना; भांग; घास; हशीश; मैरी जेन; मटका; जंगली घास

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नशीली दवाओं के दुरुपयोग वेबसाइट पर राष्ट्रीय संस्थान। मारिजुआना। www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana। अप्रैल 2020 को अपडेट किया गया। 26 जून, 2020 को एक्सेस किया गया।

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• मारिजुआना