स्मृति और एकाग्रता के लिए उपाय
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स्मृति उपचार एकाग्रता और तर्कशक्ति को बढ़ाने और शारीरिक और मानसिक थकावट का मुकाबला करने में मदद करते हैं, जिससे मस्तिष्क में जानकारी संग्रहीत करने और उपयोग करने की क्षमता में सुधार होता है।
आम तौर पर, इन पूरक आहारों में विटामिन, खनिज और अर्क होते हैं, जैसे कि मैग्नीशियम, जस्ता, सेलेनियम, फास्फोरस, बी विटामिन, जिन्कगो बिलोबा और जिनसेंग, जो अच्छे मस्तिष्क समारोह के लिए महत्वपूर्ण हैं।
इन उपायों के कुछ उदाहरण, जिन्हें फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, वे हैं:
1. लावणी स्मृति
Lavitan मेमोरी मस्तिष्क के उचित कामकाज में सहायता करती है, क्योंकि इसमें choline, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, बी विटामिन, फोलिक एसिड, कैल्शियम, क्रोमियम, सेलेनियम और जस्ता शामिल हैं। अनुशंसित खुराक कम से कम 3 महीने के लिए प्रति दिन 2 गोलियां है।
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2. मेमोरियल बी 6
मेमोरियल एक ऐसा उपाय है जिसमें ग्लूटामाइन, कैल्शियम ग्लूटामेट, डिटेट्रैथाइलमोनियम फॉस्फेट और विटामिन बी 6 शामिल हैं, जिन्हें स्मृति, एकाग्रता और तर्क सहायता के लिए विकसित किया गया है। अनुशंसित खुराक भोजन से पहले एक दिन में 2 से 4 गोलियां हैं।
उपाय मेमोरियल बी 6 के बारे में अधिक जानें।
3. फार्मेटन
फार्मेटोन में ओमेगा 3, बी विटामिन, फोलिक एसिड, थायमिन, राइबोफ्लेविन, कैल्शियम, आयरन, जिंक, सेलेनियम होता है जो याददाश्त और एकाग्रता को बेहतर बनाने में मदद करता है और इसके अलावा, इसमें गिनसेंग भी होता है, जो ऊर्जा को ठीक करने में मदद करता है और रखरखाव में योगदान देता है। शारीरिक और मानसिक कल्याण।
अनुशंसित खुराक लगभग 3 महीने के लिए, नाश्ते और / या दोपहर के भोजन के बाद, दिन में 1 से 2 कैप्सूल है। देखें कि फार्माटोन के संकेंद्रण क्या हैं।
4. टेबिन
टेबिनिन एक ऐसी दवा है जिसमें इसकी संरचना में जिन्कगो बिलोबा शामिल है, जो रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, कोशिकाओं में ऑक्सीजन के परिवहन में सुधार करने के लिए कार्य करता है, और इसलिए उन मामलों में संकेत दिया जाता है जहां लक्षण मस्तिष्क रक्त प्रवाह की कमी से उत्पन्न होते हैं, जैसे कि स्मृति और संज्ञानात्मक के साथ समस्याएं। समारोह, उदाहरण के लिए।
अनुशंसित खुराक दवा की खुराक पर निर्भर करता है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
5. फसीटन
Fisioton निकालने का एक उपाय हैरोडियोला रसिया एल। रचना में, उन स्थितियों के लिए संकेत दिया जाता है जिनमें थकान, थकावट, काम के प्रदर्शन में कमी, मानसिक चपलता और सजगता कम हो जाती है और प्रदर्शन में कमी भी होती है और शारीरिक व्यायाम करने की क्षमता प्रकट होती है।
अनुशंसित खुराक दिन में 1 गोली है, अधिमानतः सुबह में।Fisioton के बारे में और जानें और क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
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